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最新眼保健操在線觀看帶圖文解釋
一到夏天,天氣炎熱使很多小伙伴的肌膚出油,加上日常生活作息的不規(guī)律,慢慢形成眼袋,這個(gè)眼袋一直是影響美觀的一大重要因素,今天我們就來說下怎樣去除眼袋。
9個(gè)去眼袋的方法
方法一、無名指按摩去眼袋
用你的無名指,從下眼皮輕輕往太陽穴方位劃去,一定要貼著眼眶骨,這樣做6-8次,能夠達(dá)到舒緩眼疲勞,有利于眼部臟東西排出。
需要注意的是一次不能夠操作太久,我們眼部皮膚非常薄,所以盡量操作時(shí)間短,早晚做一次,眼袋深的同學(xué)可以一日三次這樣。
眼霜去眼袋
方法二、眼霜去眼袋
這個(gè)方法相信很多同學(xué)都會(huì)用,也是日常比較常用的一種,我們?nèi)パ鄞枰粋€(gè)周期的時(shí)間,不能夠馬上見效,但如果接到緊急任務(wù)(如約會(huì)什么的),這個(gè)方法就能夠排上用場(chǎng)了。
眼霜的使用也是很有講究,一般不建議涂抹過厚,在夏季的時(shí)候可以在上眼霜之前,涂抹一些保濕精華,這樣效果會(huì)更好哦。北方比較干燥的地區(qū),更要注重補(bǔ)水,用肌底乳或者霜都可以的哈。
膠原蛋白食物
方法三、食物去眼袋
眼袋的形成除了日常生活不規(guī)律,導(dǎo)致眼部排泄系統(tǒng)混亂,造成眼袋外,飲食同樣也能對(duì)眼袋造成影響,合理的飲食可緩解眼袋惡化。
眼袋可以側(cè)面理解為肌膚松弛,只要每天攝入合理的膠原蛋白,比如:魚類、豬蹄、蛋白等。特別是女性,對(duì)膠原蛋白的需求真的很重要。
綠茶葉
方法四、綠茶葉去眼袋
綠茶有抗衰因素,常用綠茶葉敷眼睛,有助于緩解眼部疲勞,同時(shí)緩解眼袋,很多同學(xué)并不知道正確的使用方法,今天就告訴你。
先用90度的開水把綠茶葉泡開,然后把水濾掉,冷卻后用紗布包起來,在早上起來、晚上睡覺的時(shí)候,敷在眼部。夏季可以在冰箱冰一會(huì)。
維生素E
方法五、維生素E去眼袋
維生素E有很好的活性,能夠使肌膚換發(fā)活力,為什么我們要用維生素E,而不是其他元素,因?yàn)檫@里面擁有抗衰因子,長(zhǎng)時(shí)間使用,能夠延緩青春哦!
所以同學(xué)們?cè)谌ド虉?chǎng)購買護(hù)膚品的時(shí)候,就需要留心下含有維生素E因素的產(chǎn)品。在晚上睡覺時(shí)使用,持續(xù)4周,眼袋自然就緩解很多了。
補(bǔ)水去眼袋
方法六、補(bǔ)水去眼袋
對(duì)于護(hù)膚來說,補(bǔ)水算是基本功,如果你還不會(huì)基本的補(bǔ)水,那用再多護(hù)膚工作都是徒勞。我們補(bǔ)水也是有方法的。
補(bǔ)水可以有:面膜、精華原液、乳、霜等,需要頻繁使用,基本一天三次總該有,至于用什么方法,看你方便,要注意的是,均衡補(bǔ)水,避免局部補(bǔ)水哦。
熱雞蛋
方法七、熱雞蛋去眼袋
雞蛋不僅可以吃,還能做美容,每天早上在肌膚比較放松的情況下,煮好雞蛋,去除蛋殼,用毛巾裹住,輕輕按摩眼部周圍,活化眼部經(jīng)絡(luò),長(zhǎng)期使用也可以改善眼袋哦!
冷熱毛巾去眼袋
方法八、冷熱毛巾去眼袋
同學(xué)們看到這個(gè)方法,應(yīng)該能夠聯(lián)想到怎么做,用一條毛巾,先用38度左右的溫水浸泡,然后擰干敷于眼部。1分鐘后取下毛巾,浸泡在冷水中,擰干敷于眼部1分鐘,如此循環(huán)3次左右,同樣可達(dá)到舒緩眼袋的作用。
良好習(xí)慣
方法九、日常生活習(xí)慣去眼袋
良好的生活習(xí)慣是健康,也是美麗的基礎(chǔ),良好的生活習(xí)慣有:每天休息8小時(shí),每天8杯水,少吃辛辣刺激食物等。
喝水需要注意的是,晚上睡覺前3小時(shí)內(nèi)不宜喝水,避免影響睡眠質(zhì)量,當(dāng)然如果實(shí)在很渴,可以微喝一口。
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