最新眼保健操在線觀看帶圖文解釋

人的衰老往往是從眼睛開始的，當你的眼睛出現(xiàn)細紋，或者是眼袋時，意味著衰老已經(jīng)到來了。對于眼袋，很多的人和美人標志“臥蠶”會搞混，所以當熬夜第二天醒來之后，出現(xiàn)了很重的眼袋，還以為是臥蠶，開心了半天。臥蠶是美麗，眼袋卻是衰老的標志，因此需要大家區(qū)分清楚。眼袋下垂人顯老，及時地消除，人就會年輕不少。

區(qū)分臥蠶和眼袋：臥蠶呈橢圓形，在笑起來時才明顯，指笑的時候眼睛睫毛下方凸起的一小部分，臥蠶眼睛很好看，給人一種親和的感，天生就有的，后天一般不會出現(xiàn)，是美麗的標志。眼袋一般呈三角形，是下眼瞼浮腫，對比臥蠶，眼袋是眼睛下方一大部分都是浮腫狀態(tài)，是衰老的標志，眼袋越重，人越顯老。

眼袋很重是什么原因?

眼袋的出現(xiàn)主要就是眼睛的浮腫，在睡眠不足的情況下，就會出現(xiàn)。一般在睡覺的時候，人需要進行排毒工作，代謝水分。當睡眠不足的時候，就會導致排毒不順暢，出現(xiàn)毒素堆積的現(xiàn)象，就會出現(xiàn)眼袋。特別是對女性來說，睡眠不足不僅會出現(xiàn)眼袋，還會出現(xiàn)黑眼圈、皮膚粗糙等，加速了皮膚的衰老。

另外產(chǎn)生眼袋的一個重要原因，就是眼部的血液循環(huán)不暢。在長期對著電腦工作的時候，或者是長時間看手機，看電視，都會讓眼部血液循環(huán)減緩，這樣的情況下，也會導致眼袋的出現(xiàn)，可以每隔一個小時休息一下，做做眼保健操，能夠預防眼袋的形成。

怎么快速消除眼袋?

冷熱敷眼法，熱敷眼睛去眼袋，適合在睡前做，加上一點橄欖油，這樣可以有效的促進血液循環(huán)，有效預防在第二天會形成眼袋。冷敷眼睛去眼袋適合清晨，主要是為了救急，就能快速的縮小眼袋。冷敷的時候最好是選擇鹽水，效果會更好。

土豆片敷眼睛，在早上起床的時候，用土豆片敷眼睛能夠很好地去除眼袋和黑眼圈，對于愛美的女性來說，它是不錯的早上救急的方法。需要注意的是，選擇新鮮的土豆，切成薄片敷眼睛，這樣才會有很好的去眼袋的效果。

早晚進行眼部按摩，也能幫助消除眼袋。用中指和無名指以眼角為起點，從中間開始往外側(cè)畫圈圈，然后再用中指和無名指按住太陽穴，用力的以畫圈圈的方式按摩。可以很好的促進眼部的血液循環(huán)，達到不錯的消除眼袋的效果。并且在早上進行眼部按摩，能夠快速的清醒，讓眼睛明亮有神。

蘋果片敷眼睛，蘋果在水果中營養(yǎng)很豐富的，其實它還有不錯的美容的效果。對于早上起床，出現(xiàn)的黑眼圈以及眼袋，都是有不錯的緩解效果的，切出能夠遮住眼睛的蘋果片，早上敷上十分鐘，就能很好的緩解眼袋。對于有眼袋煩惱的人，不妨在平時試試這些方法，堅持下來，眼袋沒了，人也年輕了不少。