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近視矯正的兩種方法，改善視力有風(fēng)險選擇需謹(jǐn)慎
對于屈光不正進(jìn)行矯正的方法有兩種,一種是光學(xué)矯正,一種是手術(shù)矯正。
光學(xué)矯正指的就是配眼鏡,而手術(shù)矯正說的就是在角膜上進(jìn)行屈光矯正手術(shù),即在角膜上通過切割與切削的辦法來解決屈光不正的方法。通常所說的光學(xué)矯正所使用的物品有兩種：
一種就是普通眼鏡,又稱為框架眼鏡;
另一種則是角膜接觸鏡,俗稱為隱形眼鏡
這就是說,對于屈光不正者,可供選擇的屈光矯正方式共有三種。這三種方法中,哪一種方法更好呢?應(yīng)當(dāng)說,沒有唯一明確的答案,這是一個仁者見仁、智者見智的問題。下面就是對這三種矯正方式相關(guān)信息進(jìn)行比較的一個表格。
對于個人來說,到底選擇哪一種方案,這要根據(jù)自己的情況由自己來擇。
(1)年齡:目前規(guī)定接受屈光手術(shù)必須年滿18歲。低于18歲只能采用普通眼鏡、隱形眼鏡的矯正方案。即便是前兩種矯正方案,也要根據(jù)年齡來選擇,例如學(xué)齡前、小學(xué)生自控力比較弱,就不適合采用隱形眼鏡矯正方案
(2)生活環(huán)境:生活環(huán)境不良,風(fēng)沙較大,就不適宜戴用隱形眼鏡，只能選擇戴用普通眼鏡的方案。
(3)工作性質(zhì):工作性質(zhì)不同,選擇的矯正方案也會不同。如在飯店賓館工作,單位要求不得戴眼鏡,則只能選擇戴用隱形眼鏡,或接受屈光手術(shù)。假如從事的是業(yè)工作,則還要再加上近用工作專用眼鏡的解決方案。
(4)心理承受能力:心理承受力有限,就不宜選擇屈光手術(shù)的方案“手術(shù)”必定是有一定風(fēng)險的事。情其他兩種方案,風(fēng)險則明顯要小的多。
(5)個人意愿:當(dāng)然,不管選擇哪一種方案,都是由個人的做出的決定,這就要求我們,做決定之前一定要考慮周全
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近視矯正都有哪些方法？保護(hù)視力吃什么水果才有效
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，有許多人都有近視眼的癥狀，那你知道近視眼矯正的方法有哪些嗎?平時我們應(yīng)該如何預(yù)防近視眼呢，保護(hù)視力吃什么水果才有效呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
近視眼矯正的方法
1、鏡片矯正
在配鏡之前，首先要通過檢影難光弄清近視的真實(shí)度數(shù)。對于青少年配鏡驗(yàn)光要在睫狀肌麻痹下進(jìn)行，以控制調(diào)節(jié)作用，排除假性近視。配鏡的原則應(yīng)采取同樣可使近視眼的視力矯正到最佳視力的最低度鏡片。
2、角膜接觸眼鏡一般低于6.00d的近視眼，要充分矯正并經(jīng)常配戴;高度近視者，既要完全矯正以獲得較好視力，但又往往不能耐受，因此，只好降低鏡片度數(shù)(一般在1.00d～3.00d之間)，爭取能夠保持舒適和雙眼視覺功能。
配戴接觸鏡可以增加視野，有較佳的美容效果，又可使兩眼屈光參差明顯減少，使之維持雙眼視覺功能。青少年近視者，不但可用接觸鏡增加視力，還可以壓迫角膜防止近視繼續(xù)發(fā)展。但是，經(jīng)大量臨床觀察角膜接觸眼鏡可能會對角膜有一定的損傷，宜盡量減少配戴時間。且一定要注意清潔衛(wèi)生，按要求消毒保養(yǎng)和經(jīng)常更換。
3、望遠(yuǎn)鏡式眼鏡
極高度近視患者或有黃斑部病變，借望遠(yuǎn)鏡式眼鏡，常能讀書或做近工作。這種眼鏡的放大程度為1.8倍，因此可以增強(qiáng)2%～3.5%的遠(yuǎn)視力，看近最多可增強(qiáng)5倍。由于視野過小，所以在行路時不能使用。
如何預(yù)防近視眼
1、因近視與遺傳因素有關(guān),所以對兩性高度近視者的婚配應(yīng)予考慮。
2、持續(xù)近距離作業(yè)50分鐘后必須休息,然后做10分鐘遠(yuǎn)眺,松弛眼肌緊張。
3、閱讀時頭部宜稍向前傾,但不可過于俯視以免發(fā)生頭部或眼部淤血。軀干宜取正坐姿勢。
4、桌椅要符合人體生理高度,使被視物體與眼之間的距離在30厘米以上,臥床或行車走路時閱讀等不良習(xí)慣應(yīng)避免。
5、印刷品必須鮮明,字體大小適度;如用鉛筆書寫以硬性濃黑者為好。
6、閱讀或近業(yè)作業(yè)必須充分照明,燈光須在左上側(cè)方并避免一切暗影。
7、避免太陽直射光線及一些眩目強(qiáng)光。
8、注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng)素的攝取,控制糖和脂肪的攝入,增加纖維成分的含量,補(bǔ)充微量元素。
9、加強(qiáng)體育鍛煉,多做適宜的、規(guī)律性的戶外活動,如:游泳、跑步、健身操。眼保健操是安全有效、簡單易行的好方法。
10、定期視力檢查,如有下降,應(yīng)速予診治。
保護(hù)視力吃什么水果
1、藍(lán)莓
藍(lán)莓中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，包括維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等，藍(lán)莓中的花青素有較好的營養(yǎng)保健作用。它還有增進(jìn)眼部血液循環(huán)、維持眼壓正常的作用，還有平時多吃多食藍(lán)莓的話能夠減輕電腦工作者的眼疲勞及提高夜間視力。
2、獼猴桃
獼猴桃能為人提供大量的維生素c，被譽(yù)為“維c之王”。據(jù)分析，每100克獼猴桃果肉便含有最少200毫克以上的維生素c，比一般水果高出幾十倍。維生素c可減緩光線和氧氣對眼睛的刺激，可以延緩白內(nèi)障的發(fā)生。長期使用電腦的人，多吃獼猴桃。
3、蘋果
蘋果還有“明目果”的美稱，因?yàn)樗袑σ暳τ嘘P(guān)鍵作用的維生素a和微量元素硒。據(jù)印度科學(xué)家研究，正常視...
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