視力多少算正常？小孩子如何進(jìn)行近視眼保健

如何判斷孩子視力是否正常?

孩子視力的正常值不同于成人，3歲兒童的正常值為0.6，4歲兒童的視力可到0.6-0.8，5歲兒童可達(dá)到0.8或者更好，6歲兒童視力發(fā)育接近完成，大部分可達(dá)到1.0，如果孩子6歲以上視力低于1.0，家長(zhǎng)就要注意了!當(dāng)然，孩子的視力發(fā)育是否正常，不僅僅是由一個(gè)視力表就可以決定的。就像一個(gè)攝像機(jī)任何一個(gè)部位的故障都會(huì)影響到清晰度，眼睛也是這樣，任何一個(gè)部位的病變，都有可能會(huì)影響到視力。

因此我們建議近視患者，尤其是青少年兒童的近視患者應(yīng)該到專業(yè)眼科醫(yī)院來檢查，對(duì)眼病進(jìn)行排除。如果發(fā)現(xiàn)是眼部引起的視力異常，需要馬上進(jìn)行治療。如果排除了眼病的可能，則要考慮是不是近視、遠(yuǎn)視、散光等引起的視力下降。在專業(yè)眼科醫(yī)院，我們還需要對(duì)孩子的眼軸進(jìn)行檢查，看看孩子是軸性近視還是曲率性近視，還需要對(duì)孩子眼睛的調(diào)節(jié)功能、集合功能等視功能進(jìn)行檢查，根據(jù)情況可能還需要散瞳驗(yàn)光。如何監(jiān)測(cè)孩子是否近視?

專家建議，孩子從3歲開始應(yīng)該每年到專業(yè)眼科醫(yī)院做一次全面的視光檢查，看看屈光度、眼軸長(zhǎng)度、角膜曲率等等數(shù)據(jù)是否正常，同時(shí)也可以排查孩子是否有近視、遠(yuǎn)視、散光、斜弱視或者其他的眼病。0-6歲是孩子視力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，如果能及早發(fā)現(xiàn)眼部異常情況，更有利于治療。同時(shí)還可以在專業(yè)眼科醫(yī)院建立屈光發(fā)育檔案，給孩子做屈光發(fā)育的評(píng)估，從歷年的檢查數(shù)據(jù)中，發(fā)現(xiàn)孩子的視力發(fā)育趨勢(shì)，及早進(jìn)行干預(yù)，科學(xué)防控近視。

近視了怎么辦?

1、初次配鏡，先做眼科檢查在選擇配眼鏡之前一定要去專業(yè)眼科醫(yī)院進(jìn)行具體的檢查。因?yàn)橛行W(xué)生的近視下降并非由近視或近視散光引起，可能是一些眼部疾病所導(dǎo)致。所以配鏡前首先要到醫(yī)院做散瞳驗(yàn)光檢查，辨別真假近視。經(jīng)過醫(yī)生檢查，如果是真性近視，則需要戴鏡矯正，假性近視則不需戴鏡，通過藥物治療和訓(xùn)練即可恢復(fù)!

2、配眼鏡，應(yīng)去專業(yè)眼科醫(yī)院各種眼鏡店街邊林立，質(zhì)量卻是參差不齊，許家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子視力不好，往往為了省事，隨意帶孩子到街邊眼鏡店用電腦驗(yàn)光后，就草率地為孩子配了眼鏡。其實(shí)，專業(yè)驗(yàn)光配鏡包括：眼位檢查、眼軸測(cè)量、散瞳驗(yàn)光，綜合驗(yàn)光，最后醫(yī)生根據(jù)全面的檢查結(jié)果綜合分析，采取科學(xué)個(gè)性化矯正+科學(xué)的控制方案!

臨近開學(xué)，除了準(zhǔn)備新學(xué)期的學(xué)習(xí)物品之外，為孩子進(jìn)行一次常規(guī)的眼部檢查很有必要，暑假很多孩子每天盯著電子產(chǎn)品，戶外運(yùn)動(dòng)減少，很容易近視或者近視加深，趕緊撥打電話預(yù)約吧!

孩子近視眼如何保健

端正看書寫字的姿勢(shì)。

孩子看書寫字的姿勢(shì)不端正，歪著身子或者趴著都會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，時(shí)間一長(zhǎng)容易壓迫某一邊的眼睛，引發(fā)假性近視，家長(zhǎng)要督促好孩子，時(shí)刻提醒他們坐正了寫字。

調(diào)整好學(xué)習(xí)時(shí)的光線。

在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，光線很重要，一定要給孩子買個(gè)燈光柔和不刺眼的臺(tái)燈，能很好的保護(hù)孩子眼睛，即使是成年人，在學(xué)習(xí)時(shí)也要保證室內(nèi)的光線充足，昏暗的學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)眼睛傷害很大。

控制好學(xué)習(xí)讀書的時(shí)間。

當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)讀書，眼睛非常疲勞，如果不及時(shí)得到休息，慢慢的就會(huì)發(fā)展成假性近視的。所以當(dāng)學(xué)習(xí)40～50分鐘后，應(yīng)休息10～15分鐘，最好閉目養(yǎng)神或向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘。

及時(shí)糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

很多孩子都有不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，包括大人，比如躺在床上看書，吃飯、上廁所時(shí)、在開動(dòng)的車上及走路時(shí)看書等，這些不良習(xí)慣都會(huì)使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度，想預(yù)防近視應(yīng)該盡早戒除這些不良習(xí)慣。