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大家在生活中應(yīng)該都見過非常多的生活常識吧，那么你了解熱鹽水敷眼睛嗎?今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟熱鹽水敷眼睛有什么作用，以及熱鹽水敷眼睛有什么好處?跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)吧。

熱鹽水敷眼睛有什么作用

促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán) 眼部熱敷可促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞的癥狀，同時增加眼睛的溫度，幫助之后人工淚液的吸收，干眼癥患者若能持之以恒，對減緩不適有很大幫助，而對一般人來說，亦有一定的預(yù)防效果。

熱鹽水敷眼睛有什么好處

1、緩解疼痛 用鹽敷可以緩解疼痛，如果在鹽袋中加入一些活血化瘀的中藥效果會更好。 將紅花和莪術(shù)和鹽一同炒熱，裝在鹽袋中敷在子宮穴(肚臍下4寸，旁開3寸)和神闕穴(肚臍)，可以快速緩解疼痛感。 熱敷神闕可以溫陽，緩解疼痛。而熱敷子宮穴可以祛除子宮寒氣，治療月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等。

2、緩解胃痛 利用熱鹽敷在胃部可以緩解胃部痙攣，理順胃氣，緩解因受寒引起的疼痛。另外熱敷腹部還可以治療因受寒引起的腹瀉，散寒而止痛。

3、瘦身美容 中醫(yī)認(rèn)為，對水腫型肥胖者來說，粗鹽熱敷可以幫助排除體內(nèi)的多余水分，達(dá)到瘦身目的。加入艾葉的鹽包更能達(dá)到艾灸效果，艾灸可以瘦身祛痘，平衡陰陽。

4、驅(qū)邪寒 食鹽有辛溫驅(qū)寒、防止邪氣深入身體的作用，炒熱后藥性更容易發(fā)揮。用加熱后的鹽包按摩身體，可起到使身體發(fā)汗、驅(qū)逐體內(nèi)毒素，激發(fā)人體抵抗能力。

熱鹽水敷眼睛可以經(jīng)常敷嗎

可以。熱鹽水敷眼睛讓眼睛跟著舒適，舒緩疲勞，明目等作用，可以緩解人體眼部壓力，特別是在做深層清潔之前，可以用熱鹽水敷眼，可以把毛孔有效的擴張，然后可以有效地把毛孔的臟東西洗干凈，對人體眼部具有好處，所以熱鹽水敷眼是可以天天敷的。

熱鹽水敷眼睛一般敷多久呢

建議敷15-20分鐘左右即可。熱鹽水敷眼的最佳時間建議在每天的晚上，入睡前，每次熱敷15-20分鐘左右的時間即可，好好的睡個好覺，讓人體眼部得到一晚上的快速恢復(fù)調(diào)整。

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