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無糖食品有哪些？無糖品牌大放送
近年來，健康飲食的風(fēng)潮愈演愈盛，無糖食品隨之在市場(chǎng)上越來越火爆。那么，您知道無糖食品有哪些品牌嗎?下面，小編就來為大家詳細(xì)介紹一下無糖食品十大品牌排行榜。
無糖食品十大品牌排行榜：
1.阿爾發(fā)
天津阿爾發(fā)的全部產(chǎn)品已通過全國(guó)保健品生產(chǎn)企業(yè)的強(qiáng)制性gmp驗(yàn)收和國(guó)家質(zhì)檢總局頒發(fā)的qs審查證書，產(chǎn)品質(zhì)量信得過，專業(yè)性也不錯(cuò)，糖友可以安心食用。
2.糖能量
北京博達(dá)康怡旗下品牌，搭建有糖尿病健康管理系統(tǒng)、糖尿病診所、好糖友俱樂部等糖尿病健康服務(wù)，門診有**醫(yī)院知名代謝病專家做后盾，并構(gòu)建了“糖尿病共同照護(hù)”新模式?？梢娞悄芰科放频尼t(yī)學(xué)基礎(chǔ)是同行業(yè)中力量很強(qiáng)的。
3.健悅坊
香港健悅坊主營(yíng)糖尿病健康食品，公司內(nèi)研發(fā)的骨干力量包括不少專業(yè)醫(yī)學(xué)顧問，不僅賣產(chǎn)品，而且還有糖尿病診斷、**指導(dǎo)和血糖監(jiān)測(cè)等服務(wù)，專業(yè)性值得信賴。
4.老布特
北京綠得食品旗下品牌，綠得在企業(yè)榮譽(yù)上的積累很多，比如中國(guó)糖酒食品行業(yè)*暢銷品牌、中國(guó)無糖糖果龍頭企業(yè)等，但是在糖尿病醫(yī)學(xué)方面似乎欠缺更強(qiáng)一點(diǎn)的專業(yè)優(yōu)勢(shì)。
5.高纖寶
廣州高纖寶主打養(yǎng)生概念，與廣東藥科大學(xué)合作，專注五谷雜糧及藥食同源食品的研發(fā)。高纖寶產(chǎn)品主要以無蔗糖和富含膳食纖維為特點(diǎn)，適合糖尿病人食用，但在病情調(diào)理上的能力并未提及。
6.唐人福
深圳市特樂福旗下品牌，專注于高端無糖食品生產(chǎn)，介紹中提及與國(guó)內(nèi)**營(yíng)養(yǎng)專家和地方的權(quán)威食品研發(fā)合作，但并沒有具體機(jī)構(gòu)名稱，專業(yè)性恐怕有待考證。
7.中膳堂
東莞中膳堂定位是中高端的營(yíng)養(yǎng)健康食品，可見不是專門針對(duì)糖尿病食品研發(fā)的品牌，產(chǎn)品主要以綠色、營(yíng)養(yǎng)、高品質(zhì)為特征，無糖系列產(chǎn)品可能更適合減肥人群。
8.蜜糖福
山東蜜糖福品牌主要生產(chǎn)木糖醇、l-阿拉伯糖、烘焙蔗糖等，是一家無糖的糖制品企業(yè)，糖尿病人可以用來解饞。
9.康匯佳
北京康匯佳主要產(chǎn)品有燕麥、核桃粉、黑芝麻糊等，打的是綠色，健康，時(shí)尚的牌子，企業(yè)介紹中對(duì)糖尿病群體并無涉及。
10. 秦氏
北京秦氏主營(yíng)木糖醇即沖即食類產(chǎn)品，不屬于專門針對(duì)糖尿病的特膳食品，更適合需要減肥的群體。
以上關(guān)于無糖食品有哪些品牌，無糖食品十大品牌排行的相關(guān)內(nèi)容，就為大家介紹到這里，希望對(duì)大家有所幫助。值得一提的是，榜糖尿病人的膳食不僅需要無糖，還應(yīng)該對(duì)病情有一定的控制和改善作用，因此在選擇上還是應(yīng)偏向一些醫(yī)學(xué)專業(yè)化的產(chǎn)品比較好。
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無糖食品含糖嗎？?糖尿病人可以吃嗎，蔗糖有替代品糖精
糖尿病人可以吃無糖食品嗎?無糖食品給人的第一印象就是不含糖，無糖食品的主要消費(fèi)群體是正在不斷增多的糖尿病患者。那么，究竟無糖食品是不是不含糖呢?糖尿病人可以吃無糖食品嗎?下面一起來看看。
糖尿病患者不可隨意吃糖，是因?yàn)闃O易吸收的糖會(huì)引起血糖的迅速升高，使受損的胰島b細(xì)胞不堪重負(fù)，加重病情。
于是，市場(chǎng)上的無糖和低糖食品便應(yīng)運(yùn)而生，一些糖尿病患者為了彌補(bǔ)飲食上的限制，只要是標(biāo)有“無糖”字樣的食品，就可以大膽食用，殊不知，如果無糖食品食用不當(dāng)或食用過量，不但不能降低血糖，反而還會(huì)升高血糖。所以糖尿病患者一定要知道目前市場(chǎng)上無糖食品的真正含義，合理控制無糖食品的攝入。
一、無糖是否無蔗糖?無糖食品大揭秘：
個(gè)別企業(yè)玩文字游戲，極力夸大“無糖”的字面含義，括號(hào)內(nèi)小字標(biāo)注“無蔗糖”，欺騙消費(fèi)者。事實(shí)上，無蔗糖不等于無其他單糖(葡萄糖、果糖、半乳糖、核糖等)或雙糖(乳糖、麥芽糖等)，所以該類產(chǎn)品是無蔗糖產(chǎn)品，而不是無糖產(chǎn)品。還有的雖然標(biāo)注“無蔗糖”，但在其配料表中卻標(biāo)注加有白砂糖或葡萄糖，而蔗糖和白砂糖是一回事，只是叫法不同而已。
專家說，一些所謂的“無糖食品”，雖然未使用蔗糖作為甜味劑，但卻“偷梁換柱”，把蔗糖的替代品糖精充作甜味劑。這類甜味劑所產(chǎn)生的熱量較低或基本不產(chǎn)生熱量，但并不等于不含糖。
現(xiàn)在市場(chǎng)上絕大多數(shù)的無糖食品(指一些在食品加工中沒有添加蔗糖，而采用代糖來增加甜味或采用其他口味的食品)的主要成分大都是由精制米，面做的，如無糖餅干、無糖面包等，事實(shí)上這些都是血糖生成指數(shù)非常高的食品，并不適合糖尿病患者大量食用。
專家指出，宣稱無糖食品具有降糖功能，是極不科學(xué)的。這會(huì)使一些消費(fèi)者誤認(rèn)為吃了這樣的產(chǎn)品，血糖就能下降。其實(shí)，無糖食品也是食品，所有的食品人吃了以后，都會(huì)使血糖升高。如果要降糖的話，就必須加入藥物。在食物當(dāng)中加入藥物，這是不可取的。
因此，消費(fèi)者在選擇和食用無糖食品時(shí)，不但要仔細(xì)閱讀配料表，了解該產(chǎn)品添加何種甜味劑作為糖類替代品，還要認(rèn)識(shí)到無糖食品只是一種食品，絕不能替代藥物的治療作用，更不能相信無糖食品有關(guān)降糖功效等醫(yī)療用語的宣傳。
二、無糖食品原料本身含糖：
我們要了解在哪些食品中含糖(碳水化合物)量最高，這對(duì)于糖尿病患者在日常生活中合理選擇低糖食物非常重要。在所有食品中，除精制糖外，米、面等谷類食品中含糖(淀粉)最高，其含量在70%以上。另外，一些豆類，如蠶豆、紅豆、綠豆等的淀粉含量在50%左右。
在一些根莖類食品中，如甘薯、木薯、山藥以及土豆、藕、芋頭、百合中皆含有大量淀粉。由于目前對(duì)谷類食品的加工越來越精細(xì)，精制米面中的其他營(yíng)養(yǎng)素幾乎蕩然無存，只剩下淀粉這種空洞的熱量。因而，從一定意義上講，吃精制米面就等于在吃精制糖。吃進(jìn)體內(nèi)的淀粉，在淀粉酶的作用下，可迅速分解為葡萄糖被機(jī)體快速吸收。
一些無糖食品的主要原料會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟牵矣械乃奶欠诌€很高。比如無糖純藕粉...
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無糖食品有哪些？它們的優(yōu)點(diǎn)是什么，誤區(qū)是什么
血糖高的人適合吃哪些無糖食品?無糖食品對(duì)降血糖的作用有多大?
很多減肥期的女性為了能夠吃到含糖量低、熱量少的食物而研究哪些食物是無糖的，網(wǎng)上流傳出了無糖食物列表，人們把無糖的水果和蔬菜都羅列了出來。像蘋果、檸檬、木瓜、柚子等都是低糖水果，減肥的人經(jīng)常吃也不會(huì)長(zhǎng)胖。黃瓜、芹菜、苦瓜、絲瓜等都是含糖量低的蔬菜。
一、無糖水果和蔬菜有哪些
1、無糖水果是指含糖量比較低的一種水果，也稱作低糖水果。檸檬、木瓜等都是無糖水果的代表，它們多數(shù)情況下是供糖尿病患者食用。還有雪蓮果，柚子，蘋果，櫻桃，以上這些水果都是生活中極為常見的低糖水果，在生活中就算不小心多吃也不用擔(dān)心會(huì)肥胖或者是血糖升高。
2、蔬菜有大白菜、小白菜、菜花、菠菜、韭菜、茄子、卷心菜、龍須菜、番茄、苤藍(lán)蒜黃、甘藍(lán)菜、萵筍、蓋菜、生菜、冬瓜、萵筍葉、綠豆芽、西葫蘆、黃瓜、茴香、雞毛菜、雪里紅、芹菜、苦瓜、菜瓜、牛皮菜、油菜、絲瓜。
二、無糖水果和蔬菜的優(yōu)點(diǎn)
1、就是低熱量、升血糖慢這兩個(gè)好處。然而，只要有糊精或來自大米白面的精制淀粉，就會(huì)有熱量，就會(huì)升高血糖。因?yàn)樗鼈兗群桶滋且粯訒?huì)快速升高血糖，又和白糖一樣容易令人發(fā)胖，對(duì)于糖尿病人和減肥者來說，一樣是大麻煩。
2、沒有加入蔗糖，并不等于某種食品對(duì)人有好處。哪怕是既不升高血糖也不變成熱量的高效甜味劑，研究也發(fā)現(xiàn)它們可能具有刺激食欲、促進(jìn)肥胖的作用。它們本身沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，應(yīng)用于食品當(dāng)中，甚至可能帶來額外的麻煩。
蔬菜里面一般含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，含糖量一般都不高，主要還是做菜的時(shí)候不要放跟糖有關(guān)的調(diào)料，做出來就不會(huì)帶糖了。水果里面相對(duì)含糖的比較多一些，基本人們常常吃的水果里都避免不了有很多糖。所以挑的時(shí)候一定要注意一些，避開來吃。
血糖高的人適合吃哪些無糖食品?無糖食品對(duì)降血糖的作用有多大?
說句實(shí)話，看到這樣的問題總覺得有一點(diǎn)擔(dān)心，因?yàn)閷?shí)際生活中并沒有什么真正的無糖食品，不少糖尿病人認(rèn)為食品中沒有加糖就是無糖食品，其實(shí)是一個(gè)很大的誤區(qū)，走進(jìn)了這個(gè)誤區(qū)，在控制血糖上就會(huì)走很多彎路。
要知道并不是吃起來發(fā)甜的食物就一定含糖，也并非沒有甜味的食物就不含糖，對(duì)血糖來說，它來源于所有最終可以轉(zhuǎn)化為葡萄的食物，比如常吃的米面中含有大量的碳水化合物，而碳水化合物經(jīng)分解代謝會(huì)成為葡萄糖，吸收入血后就成為了血糖。
所以，市場(chǎng)上銷售的無糖面包、無糖餅干、無糖月餅等等，只不過是在加工時(shí)沒有添加白糖等甜味劑，但它還是由面粉制作的，這些面粉最終還是會(huì)變成葡萄糖，吃進(jìn)去后仍然會(huì)成為血糖，只是少了另外添加的糖，對(duì)血糖的影響較小而已。
因此，血糖糖的人或是糖尿病人想通過無糖食品來降血糖并不是好方法，把無糖食品當(dāng)作一種適宜選擇的食物對(duì)待即可。
事實(shí)上，合理安排好自己的飲食，沒有必要在無糖食品上糾結(jié)，掌握了吃的技巧和方法，想吃什么都可以，比如：
每天限定自己的主食量4-6兩，主食可以任意選擇，即可是無糖食品，也可是米面，當(dāng)然推...
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