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女性什么時(shí)候停止排卵？有這幾個(gè)征兆進(jìn)入卵巢早衰
婦女卵巢功能從45—50歲時(shí)開始衰退，如果在40歲以前出現(xiàn)衰退跡象，醫(yī)學(xué)上稱之為功能早衰，給其女性身心健康帶來極大痛苦。那么卵巢早衰的癥狀有哪些呢?
卵巢早衰的癥狀之月經(jīng)
月經(jīng)是女性健康的“晴雨表”，痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)期提前或推后、經(jīng)量過多或過少等問題的背后或是卵巢早衰的前兆。
怎么才算月經(jīng)量少?一般的正常的月經(jīng)出血量應(yīng)為20～60毫升，經(jīng)量少于20毫升為月經(jīng)過少。以衛(wèi)生巾的用量大概估量，正常的用量是平均一天換四五次，每個(gè)周期不少于1包(每包10片計(jì))。如果用連半包衛(wèi)生巾都用不完，那么就屬于月經(jīng)過少。
月經(jīng)量少是屬于月經(jīng)病，本病發(fā)生于青春期和育齡期者可進(jìn)展為閉經(jīng)，發(fā)生于更年期者則往往進(jìn)入絕經(jīng)。
月經(jīng)量少意味雌激素減少，卵巢功能減退。臨床上很多卵巢早衰的女性患者，其前期表現(xiàn)就是從月經(jīng)失調(diào)，月經(jīng)周期延后，月經(jīng)量少，月經(jīng)稀發(fā)，經(jīng)期逐漸縮短，而最終繼之閉經(jīng)。導(dǎo)致提前進(jìn)入絕經(jīng)期。而月經(jīng)量持續(xù)減少，多數(shù)意味著女性雌激素水平發(fā)生變化、降低，卵巢功能減退。
卵巢早衰的癥狀之骨骼與關(guān)節(jié)
卵巢是女性重要的內(nèi)分泌腺體之一，其主要功能是分泌女性激素和產(chǎn)生卵子。但若是卵巢早衰的話就是很讓人擔(dān)心的事情了，卵巢早衰會(huì)影響女性的激素分泌平衡，雌激素和孕激素的減少會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，主要表現(xiàn)為頸、腰、背、肩、膝蓋、手臂的酸痛;骨折發(fā)生率大幅度上升，常見部位為肋骨、椎體、髖骨、四肢及股骨頸。
飲食療法補(bǔ)：
鈣是根據(jù)生理發(fā)育不同階段鈣的需求，通過食物(如牛奶、奶制品等)補(bǔ)充鈣和維生素d。飲食補(bǔ)鈣的方法較多，排骨湯、牛奶等是較好的補(bǔ)鈣食物，蝦皮、扇貝、豆腐、青菜等也是含鈣較高的食物，老年人可根據(jù)需要調(diào)節(jié)飲食予以補(bǔ)充。
藥物療法：
降鈣素為一種肽類激素，可以快速抑制破骨細(xì)胞活性，緩慢作用可以減少破骨細(xì)胞的數(shù)量，具有止痛、增加活動(dòng)功能和改善鈣平衡的功能。
維生素d和鈣：
維生素d及其代謝產(chǎn)物可以促進(jìn)小腸鈣的吸收和骨的礦化，活性維生素d可以促進(jìn)骨形成，增加骨鈣素的生成和堿性磷酸酶的活性。
卵巢早衰的癥狀之心血管病變
研究發(fā)現(xiàn)，卵巢早衰患者的心血管疾病發(fā)生率較同齡婦女增高。常常表現(xiàn)為陣陣發(fā)熱，或忽冷忽熱，大量出汗，有時(shí)會(huì)頭暈，每天可發(fā)生幾次或幾十次，并多在夜間發(fā)作。有的婦女甚至還會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短、心跳加快、血壓升高等癥狀，這些都是由于血管功能失調(diào)引起的。
如果不及早用雌孕激素替代治療，在10多年之后會(huì)發(fā)生冠心病等心腦血管疾病的可能性將會(huì)增加。如果絕經(jīng)提前，隨之而來的這些疾病也會(huì)相應(yīng)提前。
卵巢早衰的癥狀之其他癥狀
由于卵巢早衰可由多種病因引起，所以其臨床表現(xiàn)也各不相同。
1、閉經(jīng)
分為原發(fā)閉經(jīng)和繼發(fā)閉經(jīng)，繼發(fā)閉經(jīng)發(fā)生在40歲之前。通過對(duì)大樣本的pof患者的調(diào)查發(fā)現(xiàn)閉經(jīng)之前并沒有特征性的月經(jīng)異常的先兆。有的人是在規(guī)律的月經(jīng)后突然閉經(jīng)，有的是停避孕藥或分娩以后閉經(jīng)，有的則在閉經(jīng)之前表現(xiàn)為月經(jīng)周期及經(jīng)期的紊亂。
2、不孕
部分患者因不孕就診而發(fā)現(xiàn)卵巢早衰。不孕是...
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卵巢早衰的癥狀表現(xiàn)你中了幾個(gè)？保養(yǎng)卵巢吃什么好
卵巢對(duì)于女人的重要性是不言而喻的了，卵巢的健康預(yù)示著女人生育能力的正常，如果卵巢早衰了，會(huì)給女人帶來很多的困擾，那么卵巢早衰的癥狀有哪些?保養(yǎng)卵巢吃什么?怎樣延緩卵巢早衰?一起來看看關(guān)于卵巢早衰的相關(guān)情況吧!
卵巢早衰的癥狀有哪些
1、生殖道發(fā)生變化
卵巢早衰之后，下體就會(huì)出現(xiàn)一些難聞的氣味，而且白帶的顏色也不正常，變得發(fā)黃，在過夫妻生活的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，有的女人也會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的情況，比如子宮積膿，或者子宮等生殖器官出現(xiàn)萎縮。
2、血管舒縮綜合征
卵巢早衰雖然是器官上面的病變，其實(shí)在身體上也會(huì)出現(xiàn)明顯的癥狀，比如每天頻繁的出現(xiàn)眩暈、出汗以及皮膚泛紅的現(xiàn)象，每次持續(xù)時(shí)間為數(shù)秒鐘至數(shù)分鐘。
3、皮膚暗黃
卵巢早衰還會(huì)直接反饋到臉色上面，如果發(fā)現(xiàn)面色暗黃，沒有了往日的紅潤，色斑增多，以及皺紋出現(xiàn)在面部以及手背上，此外，其毛發(fā)還會(huì)逐漸脫落并出現(xiàn)白發(fā)。
4、月經(jīng)紊亂
當(dāng)卵巢功能衰退，會(huì)發(fā)生月經(jīng)紊亂、皮膚干燥，而且還愛發(fā)脾氣、心煩意亂，因此，女性不管到什么時(shí)候都得注意對(duì)卵巢的保養(yǎng)，預(yù)防卵巢早衰。
5、導(dǎo)致不孕
卵巢是生產(chǎn)卵子的器官，如果卵巢出現(xiàn)問題，就會(huì)直接影響女性的生殖，卵巢功能的下降及卵巢的萎縮會(huì)導(dǎo)致不孕的發(fā)生。
6、骨質(zhì)疏松
卵巢早衰的患者大多伴有骨質(zhì)疏松，表現(xiàn)為頸、腰、背、肩、膝蓋、手臂的酸痛，骨折發(fā)生率大幅度上升。
保養(yǎng)卵巢吃什么
1、葛根
植物雌激素是近年被發(fā)現(xiàn)的從植物中提取的一種具有雌激素活性的一類物質(zhì)。對(duì)機(jī)體具有類雌激素和抗雌激素活性的雙重作用。對(duì)它的研究為人類尋覓有效而安全的雌激素依賴性疾病的治療藥物展示了新的前景。
2、大豆
大豆不僅含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且有大豆異黃酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纖維、維生素e及水解后的大豆肽等多種物質(zhì)，它們都具有特殊的生理功能，能延緩衰老、改善腸胃功能、降血壓和降血脂。其中，大豆異黃酮是大豆生長中形成的一類次級(jí)代謝產(chǎn)物。由于是從植物中提取，與雌激素有相似結(jié)構(gòu)，因此大豆異黃酮又稱植物雌激素，能夠彌補(bǔ)30歲以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮膚水分及彈性狀況，保護(hù)女性卵巢健康，可以預(yù)防乳腺癌等。
3、葉酸
增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發(fā)生率。研究發(fā)現(xiàn)，常吃富含葉酸的食物的女性，其發(fā)生卵巢癌的機(jī)率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至于葉酸，它是一種水溶性的維生素b，富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。
4、胡蘿卜
每周平均吃5次胡蘿卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結(jié)論。卵巢保養(yǎng)吃胡蘿卜，不僅對(duì)卵巢有幫助，而且可以為女性攝入維生素，更有明目的作用。
5、百合
百合的主要作用是利水滲濕，健脾養(yǎng)胃之功效，研究發(fā)現(xiàn)苓茯與百合可有效的延緩女性衰老，調(diào)節(jié)激素水平，減少卵巢囊腫的發(fā)生。
怎樣延緩卵巢早衰
1、想要保養(yǎng)卵巢，就要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持平和的心態(tài)。
2、多吃新鮮蔬果。新鮮蔬果中含有維生素c、...
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