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喝酒后關(guān)節(jié)痛是怎么回事？風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者痛風(fēng)有什么癥狀
喝酒后關(guān)節(jié)痛是怎么回事？
1、喝酒后關(guān)節(jié)痛怎么回事
喝酒后感到疼痛有一種情況是因?yàn)榫苾?nèi)的酒精在體內(nèi)與氧反應(yīng)生成乳酸，和無氧運(yùn)動(dòng)后的情況差不多，有酸痛感。
如果是上述這種情況，患者可以不必?fù)?dān)心，只要在日后的生活中控制飲酒量、多注意健康的生活方式就好。但是，如果經(jīng)常性會(huì)有此種情況發(fā)生，就要引起注意，及時(shí)到醫(yī)院接受治療，探明病因。
從骨科的角度出發(fā)，飲酒后常感關(guān)節(jié)疼痛，有幾種可能：您可能患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者痛風(fēng)。
針對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)引起的酒后關(guān)節(jié)疼痛，除了傳統(tǒng)的服用藥物、物理治療方法以及癥狀特別嚴(yán)重時(shí)的開放性手術(shù)，可以選擇風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)癥的特色療法。
2、關(guān)節(jié)痛的主要癥狀
關(guān)節(jié)痛表現(xiàn)為主要由骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)外傷、化膿性關(guān)節(jié)炎、結(jié)核性關(guān)節(jié)炎以及發(fā)熱性疾病等致關(guān)節(jié)疼痛、紅腫、炎癥和活動(dòng)受阻、功能受限。輕者因疼痛影響活動(dòng)與睡眠，重者嚴(yán)重影響勞動(dòng)與生活料理。以上引起關(guān)節(jié)痛的疾病，多侵犯、累及或損傷到膝、髓、肩、肘、腕、踝關(guān)節(jié)，也有影響到指、趾關(guān)節(jié)的，無論哪個(gè)關(guān)節(jié)受累，均給病者帶來疼痛之苦。
3、常見的關(guān)節(jié)痛介紹
常見的關(guān)節(jié)痛，凡風(fēng)濕性的多呈游走性，有的有輕度紅腫；如果治療不及時(shí)，常常侵犯心臟，后期發(fā)展成風(fēng)濕性心臟?。环差愶L(fēng)濕性的，以手、腕、踝、趾關(guān)節(jié)受累最多，發(fā)病關(guān)節(jié)處紅、腫、熱、痛明顯，發(fā)展至晚期則造成關(guān)節(jié)變形、僵直至活動(dòng)嚴(yán)重障礙。發(fā)病年齡多在20～45歲，女性比男性高3倍；凡因外傷撞擊于關(guān)節(jié)者，輕者皮膚紅腫，重者可致韌帶撕裂、關(guān)節(jié)脫位甚或骨折、破裂，這種傷損均可帶給傷者以嚴(yán)重的關(guān)節(jié)痛；凡全身性發(fā)熱、感染或結(jié)締組織性疾病，都可累及、影響到關(guān)節(jié)，常致關(guān)節(jié)與肌肉疼痛。
痛風(fēng)快速止痛的方法
1、痛風(fēng)用冷敷快速止痛：痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)當(dāng)迅速控制急性發(fā)作，糾正高尿酸血癥，通常情況下患者需要臥床休息，可將患側(cè)肢體抬高。痛風(fēng)疼痛嚴(yán)重者可可用冰袋冷敷與皮膚上，有利于血管收縮，消腫止痛，緩解痛風(fēng)帶來的疼痛。
2、痛風(fēng)用秋水仙堿快速止痛：在痛風(fēng)的發(fā)作期，最有效的藥物是秋水仙堿，治療痛風(fēng)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)、足量用藥，可以有效止痛。另外大量喝水，以利于血尿酸從腎臟排出，半天至一天痛風(fēng)即好。
3、痛風(fēng)用鎮(zhèn)痛藥快速止痛：痛風(fēng)患者應(yīng)少用各類止痛藥，但如果痛風(fēng)疼痛難耐，可以遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)痛消炎類藥物，可以起到快速止痛和消炎的作用。
4、痛風(fēng)用瀉鹽泡腳快速止痛：瀉鹽又叫硫酸鎂，具有鎮(zhèn)靜、抗痙攣、消炎去腫的作用，痛風(fēng)患者可以將腳放入伴有瀉鹽的水中浸泡20-30分鐘，便可減輕疼痛，而且還有助于尿酸排出體外。
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喝酒后關(guān)節(jié)痛怎么辦？已有關(guān)節(jié)痛的人喝酒后要注意什么
酒大傷身，喝酒對(duì)人體的健康有很大的危害，喝酒之后不僅會(huì)引起嘔吐、難受，甚至還會(huì)影響到心臟健康，很多人在喝酒后還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛，那么，已有關(guān)節(jié)痛的人群喝酒后要注意什么呢?今天和大家說一說。
01多吃水果蔬菜
多吃茄子、西蘭花、生菜、大白菜、胡蘿卜、青菜和各種水果，各種蔬菜水果中含有豐富的有機(jī)酸鉀鹽和鈉鹽，可以對(duì)身體在酒后保持偏堿性產(chǎn)生積極作用，進(jìn)而可以避免關(guān)節(jié)痛的發(fā)生。
02泡腳
俗語說“睡前泡腳，勝過補(bǔ)藥?！迸笥褌冊诰坪罂捎脽崴菽_，水溫一般在40—50攝氏度，泡10—15分鐘即可，以雙腳皮膚發(fā)紅、面部有微汗為宜。泡腳能疏通經(jīng)絡(luò)，解除疲勞，不僅能讓您睡覺香甜，還可以預(yù)防酒后出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛。順便補(bǔ)充一下，沖熱水澡也有同樣好處。
03適當(dāng)休息
喝酒后全身酸痛需要適當(dāng)休息，多喝水，這是緩解酒后痛苦的好辦法之一，可以在光線較暗、空氣良好、環(huán)境安靜的房間里休息一下，睡一覺后，全身酸痛就會(huì)有所減輕，朋友們要注意以后一定不要再過度喝酒。
04不喝濃茶
酒后不喝濃茶，這個(gè)大家應(yīng)該容易理解，因?yàn)樵诤染坪笠话銜?huì)比較燥熱，口渴，這是因?yàn)轱嬀坪笕梭w代謝加快，因此喝酒后跑廁所也比較勤快，但是同時(shí)也導(dǎo)致人體容易缺水，因此酒后喝水是對(duì)的，酒后喝濃茶，吃咸的東西，喝咖啡等行為就顯得不太合適了，還會(huì)加重關(guān)節(jié)痛的癥狀。
對(duì)于關(guān)節(jié)痛的朋友來說喝酒的危害是很大的，當(dāng)然了，應(yīng)該說喝酒本身就有很大的危害的，因此，日常最好減少喝酒的次數(shù)，如果一定要喝酒的話，也一定要注意用量，千萬不要喝得過多了，更不可直接空腹喝酒，這樣才能將喝酒的危害降到最低。
喝酒后關(guān)節(jié)痛該怎么辦？
1、多喝水，最好喝蘇打水、堿性水，至少是白開水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易濃茶、咖啡。
2、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆類都要少吃或不吃。
3、少吃肉，我為什么不說“不吃肉”呢?肉類當(dāng)然是要吃一點(diǎn)的，動(dòng)物脂肪和動(dòng)物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量！海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟以及火鍋是要嚴(yán)格禁忌的。否則，無度飲食肉類，你會(huì)前功盡棄。
4、多運(yùn)動(dòng)，一定不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)，最好選擇游泳、太極拳、乒乓球之類的有氧運(yùn)動(dòng)，以此減輕體重。
5、啤酒是一定要禁忌的！如果實(shí)在有酒癮，適量喝點(diǎn)白酒吧！
6、養(yǎng)成每天或經(jīng)常用熱水泡腳的習(xí)慣，最好用能夠自動(dòng)加熱的洗腳盆，每次不少于20分鐘，不高于30分鐘，能洗的全身微微出汗最好。在洗腳時(shí)，可以適當(dāng)加點(diǎn)活血化瘀的中約。
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喝酒后關(guān)節(jié)痛是為什么？喝酒過量的危害有哪些
1、喝酒后關(guān)節(jié)痛的原因
喝酒后關(guān)節(jié)痛，很可能是因?yàn)槟蛩岢练e關(guān)節(jié)中而引起痛風(fēng)造成的，因?yàn)榫祁?，尤其是啤酒，屬于高嘌呤食物，長期飲用可能造成體內(nèi)的嘌呤過多而引起身體內(nèi)部結(jié)構(gòu)的紊亂，嘌呤氧化而生成的尿酸積于體內(nèi)，尤其是關(guān)節(jié)處，引發(fā)疼痛。
該病一般發(fā)作部位為大拇指關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)等。長期痛風(fēng)患者有發(fā)作于手指關(guān)節(jié)，甚至耳廓含軟組織部分的病例。急性痛風(fēng)發(fā)作部位出現(xiàn)紅、腫、熱、劇烈疼痛，一般多在子夜發(fā)作，可使人從睡眠中驚醒。痛風(fēng)初期，發(fā)作多見于下肢。痛風(fēng)可以出現(xiàn)腎臟損害。
2、痛風(fēng)不止危害關(guān)節(jié)
人們通常認(rèn)為，痛風(fēng)主要會(huì)造成關(guān)節(jié)疼痛，而且痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎疼痛具有自限性，往往會(huì)在幾天或數(shù)周內(nèi)自動(dòng)消失，所以很多人會(huì)“好了傷疤忘了痛”，不再去管它。其實(shí)，這樣是不對(duì)的。
從骨科角度看，體內(nèi)尿酸的結(jié)晶并沒有消失，不及時(shí)治療，尿酸結(jié)晶不斷沉積，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎會(huì)反復(fù)發(fā)作，而從內(nèi)分泌醫(yī)生的角度看，高尿酸血癥沒有消失，它會(huì)影響全身的各個(gè)器官，比如，它會(huì)引發(fā)代謝性心血管危險(xiǎn)因素如高血壓、高脂血癥、ⅱ型糖尿病、肥胖、胰島素抵抗等伴發(fā)和互相影響，并被證實(shí)可能直接造成心血管疾病。
高尿酸血癥對(duì)腎臟的危害：造成尿酸性腎病、腎結(jié)石、腎功能衰竭。血尿酸造成腎功能異常的危險(xiǎn)性甚至比尿蛋白還高。
3、過量喝酒會(huì)怎樣
3.1、酒精可引起心肌細(xì)胞一系列結(jié)構(gòu)和功能改變，大量飲酒對(duì)心肌有明顯的危害。
酒精可以導(dǎo)致心肌細(xì)胞死亡、心肌里面的蛋白降解、心肌功能障礙等，最終導(dǎo)致心肌細(xì)胞能量代謝異常和心肌損傷，甚至心力衰竭。如果心肌出了問題，心臟可能跳的忽快忽慢，可能跳動(dòng)的不夠有力，甚至無力再跳，因此一些原本就有心臟病的人，節(jié)日期間飲酒可能導(dǎo)致猝死。
3.2、酒精還引起血管收縮，血壓升高，有些人酒后有明顯的頭疼，心慌都與此有關(guān)。特別是不常飲酒的人，一次大量飲酒后血壓會(huì)急性升高，但數(shù)小時(shí)后會(huì)出現(xiàn)血管擴(kuò)張和血壓下降，這種血壓的過山車容易導(dǎo)致腦溢血等。
3.3、飲酒過量傷腸胃肝等內(nèi)臟。酒精進(jìn)入人體后首先刺激胃腸道，有人說提前喝些牛奶、酸奶，能起到保護(hù)胃腸道的作用，這種說法沒錯(cuò)，但這種辦法只能減慢酒精的吸收，卻并不能減少吸收，因此酒精仍會(huì)傷及人體內(nèi)臟器。尤其是肝臟，因?yàn)楦闻K是對(duì)酒精代謝的主要臟器，很多人長期飲酒最終會(huì)導(dǎo)致脂肪肝和肝硬化，更嚴(yán)重的會(huì)發(fā)生肝癌。
4、痛風(fēng)是哪些日常壞習(xí)慣導(dǎo)致的
1、膳食不合理：如過多攝入高脂肪、高蛋白、高糖類的食品，造成營養(yǎng)過剩而使人脂質(zhì)代謝紊亂，體內(nèi)對(duì)胰島素產(chǎn)生抵抗，致使高血壓、冠心病、等疾病蜂擁而至，這些病又極易引發(fā)痛風(fēng)，尤其是富含嘌呤的食物，如：啤酒，在體內(nèi)代謝過程中可產(chǎn)生過量的酸性物質(zhì)，從而誘發(fā)痛風(fēng)。
2、痛風(fēng)是人體內(nèi)嘌呤的物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血癥，血尿酸濃度過高時(shí)，尿酸以鈉鹽的形式沉積在關(guān)節(jié)、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應(yīng)。痛風(fēng)患者不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)或長時(shí)間體力勞動(dòng)。例如打球、跳躍、跑...
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