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蓮子的功效與作用禁忌哪些人不適合吃
蓮子作為一種中藥，在日常生活中常常被用來食用，蓮子心可以泡水喝，蓮子可以燉煮菜肴，蓮子還可以生吃。哪些人不適合吃蓮子？蓮子心泡水喝的功效有哪些？感興趣的小伙伴和小編一起來看看蓮子的功效與作用吧。
蓮子的功效與作用
1、蓮子能治遺精滑精
蓮子中含有多種天然的堿性成分，它能增強(qiáng)性欲，也能進(jìn)步男人精子數(shù)量，平常能夠用于多種男科疾病的醫(yī)治，特別是對(duì)男性經(jīng)常出現(xiàn)的遺精與滑精，等不良癥狀，醫(yī)治成效十分超卓，能夠起到止遺澀精的重要作用。
2、蓮子能治心臟病
蓮子的中間有一個(gè)黃色的蓮子心，它也是一種成效超卓的中藥材，這種蓮子心中含有很多的生物堿，強(qiáng)心成效十分明顯，平常人們食用以后能有用進(jìn)步心臟功能，能夠預(yù)防心律不齊，也出能減少心肌無力以及心肌缺血等多種常見心臟病的發(fā)生。
蓮子哪些人不適合吃
1.腹部撐脹的人：因飲食調(diào)配停滯不前引發(fā)的脘腹脹滿、各種各樣緩慢胃炎占位性病變，不適感許多吃蓮籽。
2.陰虛火旺的人：年老體衰者，因陰虛火旺，腸枯血燥形成的排便燥結(jié)，說不合適吃收澀傷陰的食材。
3.便秘的人：蓮籽澀腸治腹瀉，排便燥結(jié)者及痔瘡者不合適許多服用。
4.體寒的人：虛寒體質(zhì)，腸胃嚴(yán)寒的人不合適許多吃蓮籽，更不合適喝蓮子心。
5.發(fā)燒傷風(fēng)的人：重傷風(fēng)者不宜吃蓮籽，應(yīng)直到身體恢復(fù)才可以服用。
6.不可以與蟹、龜類食材同吃：一切身體素質(zhì)的人，吃蓮籽的情況下，都留意不必與蟹、龜類食材一起吃，否則會(huì)發(fā)生一些副作用。
蓮子心泡水喝的功效
1、降低血壓
科學(xué)家從蓮子心中提煉出蓮心堿結(jié)晶，這種物質(zhì)能夠起到時(shí)間短的降低血壓的效果，可是假如改變成為季銨鹽之后，降壓的功效就會(huì)增強(qiáng)并且效果也會(huì)愈加的持久。除此之外，蓮子心中還含有非結(jié)晶生物堿nn-9，這種物質(zhì)也是具有比較強(qiáng)的降壓效果。
2、強(qiáng)心效果
除了降壓的效果之外，服用蓮子心泡水之后對(duì)于心臟也具有很好的促進(jìn)效果。上文所說到的蓮子心所含有的非結(jié)晶生物堿nn-9不僅能夠起到降壓效果，對(duì)于心臟的維護(hù)效果也十分的超卓。非結(jié)晶生物堿nn-9在進(jìn)入身體之后會(huì)導(dǎo)致外周血管呈現(xiàn)擴(kuò)張的狀況，并且對(duì)于神經(jīng)也具有一定的效果。
3、滑潤(rùn)肌膚
專家告訴我們，建議一些愛美的女性能夠經(jīng)常的科學(xué)服用一些蓮子心泡水，這樣能夠明顯的改進(jìn)一些肌膚松懈或者是長(zhǎng)皺紋的狀況，令肌膚愈加的滑潤(rùn)有彈性，人也是越活越年輕。
4、止痢疾
假如身體患有了痢疾或者是一直拉肚子，那么也能夠?qū)⑸徸有呐菟?，這樣能夠很好的起到止瀉的效果，令身體快速恢復(fù)健康。
5、安神
日常生活中，假如呈現(xiàn)了睡覺質(zhì)量欠好或者是失眠多夢(mèng)、心煩氣躁的狀況，泡上一杯蓮子心水能夠有用的改進(jìn)這種狀況。也能夠在每天睡覺之前的一個(gè)小時(shí)服用一杯蓮子心水，這樣一晚上的睡覺質(zhì)量都會(huì)十分的好。
蓮全身都是寶，除了蓮子，還有蓮花蓮葉都有非常高的價(jià)值，蓮子的功效與作用非常多，大家都了解了嗎？
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蓮子不止能吃，還有這6個(gè)治療作用
在我們的日常生活中經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一些以蓮子為食材的食物，比如銀耳蓮子粥，還有一些蓮子菜等，對(duì)于人們來說，它們不僅是美味佳肴，更是一個(gè)保健品，它可以讓身體變得更加健康，對(duì)于一些慢性疾病也有很好的治療作用。
1、抗癌
蓮子中含有一種叫做氧化黃心樹寧堿的物質(zhì)，而氧化黃心樹寧堿能夠抑制鼻咽癌的形成，所以食用蓮子有抗癌的功效。
2、降血壓
蓮子中含有一種叫做蓮心堿的結(jié)晶物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠暫時(shí)性降低人體內(nèi)的血壓，改變成季銨鹽之后，就可以高效持久的降低人體內(nèi)的血壓。蓮子中還含有一種非結(jié)晶生物堿nn-9，非結(jié)晶生物堿nn-9屬于季銨堿，而非結(jié)晶生物堿nn-9這種物質(zhì)有比較強(qiáng)的降低人體內(nèi)血壓的功效，非結(jié)晶生物堿nn-9能夠幫助人體釋放組織胺，擴(kuò)張外周血管，從而達(dá)到降低血壓的功效。
蓮子
3、緩解男子遺精現(xiàn)象
蓮子中含有的蓮子堿有抑制性欲的作用，所以對(duì)于有遺精或者滑精癥狀的男子而言，可以適當(dāng)?shù)氖秤蒙徸觼砭徑膺@些癥狀。
4、滋補(bǔ)身體
蓮子是一種珍貴的滋補(bǔ)品，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中蛋白質(zhì)含量豐富，并且蓮子中還含有棉子糖這種物質(zhì)，棉子糖能夠滋補(bǔ)身體，對(duì)于年老體虛，病后，產(chǎn)后等等身體虛弱的人而言，可以適當(dāng)?shù)氖秤蒙徸幼萄a(bǔ)身體。
5、強(qiáng)健心臟
蓮子中含有多種生物堿，而這些生物堿有著很好的強(qiáng)健心臟的作用，對(duì)于心律不齊有很好的緩解作用。
6、健腦，增強(qiáng)記憶力
它可以增強(qiáng)記憶力，而且還可以提高工作效率，所以對(duì)于一些平常需要用腦的人是特別有好處的。尤其是對(duì)于一些高三的學(xué)生，更是特別有效果的。用腦的人可以每天晚上喝一碗蓮子粥，對(duì)第二天的學(xué)習(xí)和工作是特別有幫助的。
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