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決明子茶能長(zhǎng)期喝嗎？原因是什么
決明子又叫草決明，是一種常見的中草藥材，中藥材泡水常常都能作為平時(shí)養(yǎng)生保健的茶飲，泡水能潤(rùn)腸通便、治療便秘還有一個(gè)顯著的特點(diǎn)就是消脂減肥，是很多的人都喜歡喝的茶飲，那決明子可以天天喝嗎？具體如下！
決明子具有清肝明目、潤(rùn)腸排便的功效，十分適合長(zhǎng)期面對(duì)電腦的白領(lǐng)們，所以不少人都經(jīng)常用決明子來泡茶喝。但是實(shí)際上，決明子茶是不適宜長(zhǎng)期飲用的。
雖然決明子具有清熱平肝、降脂降壓的功效，但是不管是什么東西，都有它的兩面性，作為一味中藥，決明子性涼，一般人都不宜多喝的。決明子茶也尤其不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉的患者服用，如果長(zhǎng)期喝決明子泡的茶會(huì)導(dǎo)致肝腎功能受損，影響身體健康。
另外，如果長(zhǎng)期飲用決明子茶，輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)，所以準(zhǔn)媽媽們更是不能喝決明子茶。還有如果不是陽熱便秘和目赤澀痛，羞明多淚的人也不建議常服。
決明子茶的泡法十分簡(jiǎn)單，只要用15～20克決明子用熱開水沖泡即可，也可依個(gè)人喜好放入適量的糖，當(dāng)茶飲用，一日數(shù)次。如果你能喝決明子茶，最好是在早晨服用，這樣茶早上在內(nèi)臟中起到作用，到了中午或者晚上就可以順利排便，排出毒素。另外，如果大家想要減低一下決明子的藥性，同時(shí)增加別的功效，可以假如其他花茶等一同泡制，這樣就可以適量多喝一點(diǎn)了。
總上所得，決明子性微寒，脾胃虛寒，容易腹瀉、胃痛的人是不宜飲用熟決明子茶的，如果長(zhǎng)期喝決明子泡的茶會(huì)導(dǎo)致肝腎功能受損，影響身體健康，是不建議天天飲用的！
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