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決明子怎么泡水喝,怎么祛除苦味?
相信很多人對(duì)決明子都不陌生,生決明子在生活中的作用廣泛,決明子可入藥,市面也有售用生決明子制作成的保健枕頭,另外,生決明子也可以泡水,作為平時(shí)養(yǎng)生保健的茶飲,一般來(lái)說(shuō),用生決明子泡水都需要先將決明子炒熟,這樣才能發(fā)揮其功效與作用。那么生決明子怎么泡水呢?下面我們一起來(lái)了解!
直接沖泡把炒熟過(guò)的決明子放到杯子中,然后沖入沸水,再浸泡一分鐘左右再飲用,喝起來(lái)更加香甜。
混合綠茶決明子可以和綠茶一起混合,然后再放入茶杯里面沖泡,口感更好,而且綠茶的好處也有很多哦!
蜂蜜調(diào)味決明子有點(diǎn)苦澀,可以在決明子茶水中加入適當(dāng)?shù)姆涿?/strong>,會(huì)更加可以入口。
炒決明子決明子直接泡茶的話,口感會(huì)比較差,把決明子放到鍋里面炒一下,能夠使香味更加濃烈。
決明子泡茶喝對(duì)于清熱降火具有很好的功效,對(duì)于降低體內(nèi)的火氣具有很好的功效,而且還能夠有效的預(yù)防咽喉疼痛的情況。所以對(duì)于在日常生活中那些動(dòng)不動(dòng)就上火的人來(lái)說(shuō),用決明子泡水喝,對(duì)身體的健康非常有幫助。
還有的上班族由于不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,很容易出現(xiàn)便秘的情況。而用決明子泡茶喝對(duì)于潤(rùn)腸通便具有很好的功效,因?yàn)闆Q明子中含有大量的大黃素,這種元素對(duì)于促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),有利于將腸胃的毒素和垃圾排出體外,具有很好的功效,所以對(duì)于治療便秘,具有很明顯的效果。
決明子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,同時(shí)決明子是一種中藥,有很高的藥用價(jià)值,決明子的吃法其實(shí)有許多種,不過(guò)泡茶喝是最常見(jiàn)的一種,有需要的可以試試看。
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