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決明子的功效與作用泡水喝的功效
生活中有很多朋友喜歡用決明子泡水喝，決明子是植物決明的種子，屬于中藥的一種，決明子泡水喝作用是什么？菊花決明子茶的功效與作用有哪些？感興趣的小伙伴一起來(lái)看看決明子的功效與作用吧。
決明子的功效與作用泡水喝的功效
1、明目
決明子還能夠用在眼科的醫(yī)治，它的稱號(hào)本身就表明晰這一點(diǎn)。 “決”有開決、疏通的意思，決明就是沖破黑暗、重見光明之意。用決明子搗碎，每日清晨空腹用開水沖服，“百日見夜光”。它與枸杞子等藥物配伍，可醫(yī)治多種眼疾。
2、通便
在高溫的季節(jié)里，身體出汗較多，水分流失較快，容易呈現(xiàn)大便干結(jié)、便秘的狀況。這時(shí)，用決明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清腸的效果。決明子在泡水前，最好將其炒到微黃為好。炒后的決明子會(huì)變得相對(duì)松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能預(yù)防腹瀉。
3、瀉怒火、平肝陽(yáng)
決明子有較強(qiáng)的瀉怒火效果，可治怒火或肝陽(yáng)頭痛暈厥，能夠與菊花、鉤藤等搭配。
4、降血壓
決明子還能夠用來(lái)醫(yī)治高血壓。取決明子(炒微黃)20～30克，金銀花10～15克，杭菊花15克，用開水沖泡當(dāng)茶飲。每日一劑，可長(zhǎng)時(shí)間飲用。降血脂：決明子具有按捺血清膽固醇升高和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的效果，可用來(lái)醫(yī)治高血脂癥、脂肪肝等。
5、瘦身
決明子泡水喝是一個(gè)很有效果的攝生瘦身方法。只需每天用10克左右的決明子泡水喝，能夠按捺全身脂肪的組成，對(duì)體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解效果。堅(jiān)持服用決明子茶能夠起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能達(dá)到瘦身的意圖。
菊花決明子茶的功效與作用
1、菊花決明子茶的功效與作用
菊花和決明子都有清肝明目的成效。決明子內(nèi)含鋅、鐵、銅、錳、鉬、鎳、鈷等人體所需的微量元素，還有護(hù)肝護(hù)臟的大黃素和大黃酚。菊花含有豐厚的維生素和鐵、鋅、銅、硒等微量元素，還有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質(zhì)。
菊花和決明子，作為食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高;作為藥材，具有清肝瀉火、降脂降壓、滋陰明目的成效?？捎糜诰徑鈨?nèi)熱引起的煩躁易怒、面部烘熱、血壓增高、苔黃、脈弦、頭暈?zāi)垦?、頭重腳輕等癥狀。正確飲用，能夠不同程度地改善擴(kuò)冠狀動(dòng)脈、微循環(huán)，有用下降血壓、血脂。
2、菊花決明子茶的適用人群
菊花決明子都有降脂降壓的成效，合適高血壓、高血脂的人士飲用，能夠逐步清除內(nèi)熱，下火祛躁，安撫情緒。菊花決明子茶有清肝明目的效果，凡是常常對(duì)電腦和手機(jī)，眼部易疲倦的人士都可飲用。
另外，關(guān)于仍處于發(fā)育狀況的兒童，菊花決明子茶內(nèi)含豐厚的維生素a和微量元素鋅，有利于維護(hù)視神經(jīng)，有利于兒童眼部發(fā)育，還能夠防治夜盲癥、白內(nèi)障、青光眼等。
關(guān)于肥胖患者而言，菊花決明子茶有刮脂去油的效果，還能促進(jìn)體內(nèi)腸部蠕動(dòng)，加快新陳代謝，有助于減肥，縮小胃口，還能夠醫(yī)治便秘。
3、菊花決明子茶的做法
1、將買回來(lái)的決明子清洗潔凈。
2、將洗凈的決明子倒入熱鍋上小炒，直至水分蒸騰，發(fā)出淡淡的清香，且有啪啪聲...
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決明子有6大好處，誰(shuí)曾想到它曾被北美人認(rèn)為是野草
決明子是一種非常常見的中草藥，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)并不陌生，日常最常見的就是將決明子泡水喝。今天小編給大家講講決明子是什么？決明子的功效與作用有哪些？
決明子是什么
決明子是“決明”的種子，為常用中藥，種子入藥，具有清肝明目、通便的功能。主治高血壓、頭痛、眩暈、急性結(jié)膜炎、角膜潰瘍、青光眼、癰癤瘡瘍等癥。用其葉泡茶，中老年人長(zhǎng)期飲用，可使血壓正常，大便通暢。決明在植物群落里生命力極其旺盛，常常與其他植物爭(zhēng)奪營(yíng)養(yǎng)，因此在北美洲等地區(qū)，決明被視為一種難以根除的野草。
決明子的功效與作用
1、明目
決明子用于目赤腫痛、羞明多淚、青盲內(nèi)障等癥?？捎行Ь徑饽砍嗄[痛，羞明多淚，系肝火上擾或風(fēng)熱等癥。
2、強(qiáng)心
決明子所含大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽酮、大黃素甲醚，具有降低血清膽固醇和強(qiáng)心作用。
3、平喘、利膽、保肝、降壓
決明子中的大黃素、大黃酸對(duì)人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效，并有一定抗菌、消炎作用。
4、降血壓
現(xiàn)代臨床用決明子治療高脂血癥，決明子水煎或制成片劑服用。
5、潤(rùn)腸通便
決明子含有大黃素，還有清熱潤(rùn)腸的作用，可治內(nèi)熱腸燥，大便秘結(jié)，常配伍瓜蔞、郁李仁等潤(rùn)腸藥同用
6、防止青盲內(nèi)障
青盲內(nèi)障，多由肝腎不足所引起。決明子清肝而明目，常與補(bǔ)養(yǎng)肝腎藥如沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲內(nèi)障。
通過以上的介紹，大家對(duì)決明子的相關(guān)知識(shí)是否有了更多的了解了呢？決明子具有明目、強(qiáng)心、平喘、利膽、保肝、降壓、降血壓、潤(rùn)腸通便、防止青盲內(nèi)障等功效，所以適當(dāng)?shù)氖秤脹Q明子對(duì)身體是有益的。
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