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除了烏發(fā)，你知道何首烏的功效與作用還有這6個(gè)嗎？
有很多人都沒(méi)怎么聽(tīng)過(guò)何首烏，其實(shí)何首烏是我們生活中比較常見(jiàn)的一種植物，尤其在農(nóng)村經(jīng)?？梢砸?jiàn)到何首烏。何首烏自身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，食用價(jià)值高，藥用價(jià)值也是極高的，下面我就帶大家一起來(lái)了解一下何首烏的功效與作用。
1、烏發(fā)
相信大家都知道，吃何首烏可以讓的頭發(fā)變得又黑又亮，這也是何首烏最顯著的作用之一，其實(shí)它的本質(zhì)只是讓身體衰老的過(guò)程變得緩慢了而已。這是因?yàn)楹问诪醍?dāng)中含有能夠?qū)股眢w自由基的物質(zhì)，可以有效的清除人體自由基，延緩衰老，同時(shí)也能夠補(bǔ)益精血，有益于肝腎健康，從而達(dá)到讓秀發(fā)變黑的目的。
2、造血、補(bǔ)血、止血
人們吃何首烏還可以提高身體中造血干細(xì)胞的產(chǎn)生，人們?nèi)绻』蛘呤鞘軅斐墒а^(guò)多，就可以多吃一些何首烏，提高自身的造血功能。
何首烏可以顯著的提高我們骨髓當(dāng)中的造血干細(xì)胞，有效的為身體補(bǔ)血。何首烏除了能夠補(bǔ)血之外，止血的功能也很強(qiáng)，如果身體出現(xiàn)了外傷，將何首烏粉末敷在傷口上，立刻就能夠止血。
3、保肝
何首烏從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，入肝經(jīng)，對(duì)肝的好處是非常強(qiáng)大的，相信有點(diǎn)常識(shí)的人們都會(huì)了解，肝是人體的重要器官，經(jīng)常會(huì)幫助人體解決各種對(duì)身體不利的毒素，如果肝出現(xiàn)了任何問(wèn)題的話，那么的身體健康也就沒(méi)有了保障。何首烏對(duì)于肝來(lái)說(shuō)不僅能夠起到一定的保護(hù)的作用，而且對(duì)于經(jīng)常見(jiàn)到的脂肪肝這種病癥有著顯著的治療作用，對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是非常有好處的。
4、緩解便秘癥狀
何首烏還能夠有效的緩解因?yàn)槟c道燥熱引起的便秘，患者只要用何首烏來(lái)泡水喝就能夠達(dá)到這個(gè)效果，另外，如果說(shuō)有痔瘡出血的癥狀，也可以通過(guò)服用何首烏來(lái)改善。
5、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
腎上腺是我們身體當(dāng)中重要的內(nèi)分泌器官，而何首烏能夠刺激腎上腺的分泌，提高它的功能，從而起到調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌的作用，改善一些因內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的不良癥狀。
6、降低膽固醇
何首烏作為名貴的中藥材，它可以有效的降低我們身體當(dāng)中的膽固醇含量，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病。
7、增強(qiáng)身體免疫力
中醫(yī)認(rèn)為，免疫力低下是導(dǎo)致衰老的根本因素，也是導(dǎo)致老年病發(fā)病的內(nèi)在原因。白首烏擅長(zhǎng)補(bǔ)充人體的精華和血液，可以增強(qiáng)抗病能力，延緩衰老。何首烏這種中藥材，可以提高巨噬細(xì)胞的吞噬能力，提高淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率，以此來(lái)達(dá)到增強(qiáng)身體免疫力的目的。
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