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當(dāng)歸酒的4個(gè)保健功效，一般人還不了解
當(dāng)歸酒主要是用當(dāng)歸、肉或一些其他食品制作而成的酒，味道鮮美，深受人們喜愛(ài)，當(dāng)然當(dāng)歸酒喝了還有一些保健作用：
1、活血止痛
當(dāng)歸即可活血，又可通經(jīng)活絡(luò)、止痛，而藥酒本身就具有舒筋活血，溫通發(fā)散的作用，酒精既可以溶解當(dāng)歸的部分有效成分，發(fā)揮起活血止痛的療效，又發(fā)散體內(nèi)寒氣。
2、潤(rùn)腸通便
腸液不足容易導(dǎo)致大便秘結(jié)，而當(dāng)歸滋膩，可以補(bǔ)血養(yǎng)血，精血同源，所以當(dāng)歸可潤(rùn)腸通便，治療血虛引起的便秘，當(dāng)歸酒當(dāng)然也有此功效。
3、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)
當(dāng)歸味甘而厚重，是補(bǔ)血的精品，有調(diào)經(jīng)補(bǔ)血之功，尤其適合女性使用，特別適合月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、血虛閉經(jīng)等病證，當(dāng)歸泡酒能很好地宣散當(dāng)歸補(bǔ)血活血的功效，又能溫通血脈、祛散風(fēng)寒，調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)等癥。
4、鎮(zhèn)靜安眠
當(dāng)歸對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制作用，其中當(dāng)歸揮發(fā)油能夠鎮(zhèn)靜、催眠，當(dāng)歸揮發(fā)油難溶于水，但是易溶于酒精，用當(dāng)歸泡酒能充分發(fā)揮當(dāng)歸鎮(zhèn)靜安眠的功效，可以幫助治療心悸失眠。
當(dāng)歸酒雖然具有極好的保健作用，但是并不適合多喝，以免導(dǎo)致乏力疲憊、腹痛、上火等不良反應(yīng)，在一般情況下，建議大家每次服用10到20毫升，每天1到兩次即可，不宜過(guò)多。當(dāng)歸酒不建議大家空腹服用，因?yàn)榫凭珪?huì)對(duì)腸胃造成一定的刺激，空腹服用當(dāng)歸酒會(huì)影響身體的消化功能、導(dǎo)致腸胃不適，所以最好飯后服用當(dāng)歸酒，并且最好不要晚上服用，以免影響睡眠，午飯后服用即可。
通過(guò)以上文章我們可以了解到，當(dāng)歸具有極好的保健功效，用來(lái)泡酒可以加強(qiáng)其活血調(diào)經(jīng)、補(bǔ)血養(yǎng)血的保健作用，但同時(shí)當(dāng)歸酒也具有很多服用禁忌，很多人是不能服用當(dāng)歸酒的，盲目服用可能對(duì)身體健康造成危害，所以大家一定要在仔細(xì)了解當(dāng)歸酒的相關(guān)知識(shí)之后再服用，不宜盲目服用。
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