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當歸酒的4個保健功效，一般人還不了解
當歸酒主要是用當歸、肉或一些其他食品制作而成的酒，味道鮮美，深受人們喜愛，當然當歸酒喝了還有一些保健作用：
1、活血止痛
當歸即可活血，又可通經(jīng)活絡、止痛，而藥酒本身就具有舒筋活血，溫通發(fā)散的作用，酒精既可以溶解當歸的部分有效成分，發(fā)揮起活血止痛的療效，又發(fā)散體內(nèi)寒氣。
2、潤腸通便
腸液不足容易導致大便秘結，而當歸滋膩，可以補血養(yǎng)血，精血同源，所以當歸可潤腸通便，治療血虛引起的便秘，當歸酒當然也有此功效。
3、補血調經(jīng)
當歸味甘而厚重，是補血的精品，有調經(jīng)補血之功，尤其適合女性使用，特別適合月經(jīng)不調、痛經(jīng)、血虛閉經(jīng)等病證，當歸泡酒能很好地宣散當歸補血活血的功效，又能溫通血脈、祛散風寒，調節(jié)月經(jīng)不調等癥。
4、鎮(zhèn)靜安眠
當歸對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制作用，其中當歸揮發(fā)油能夠鎮(zhèn)靜、催眠，當歸揮發(fā)油難溶于水，但是易溶于酒精，用當歸泡酒能充分發(fā)揮當歸鎮(zhèn)靜安眠的功效，可以幫助治療心悸失眠。
當歸酒雖然具有極好的保健作用，但是并不適合多喝，以免導致乏力疲憊、腹痛、上火等不良反應，在一般情況下，建議大家每次服用10到20毫升，每天1到兩次即可，不宜過多。當歸酒不建議大家空腹服用，因為酒精會對腸胃造成一定的刺激，空腹服用當歸酒會影響身體的消化功能、導致腸胃不適，所以最好飯后服用當歸酒，并且最好不要晚上服用，以免影響睡眠，午飯后服用即可。
通過以上文章我們可以了解到，當歸具有極好的保健功效，用來泡酒可以加強其活血調經(jīng)、補血養(yǎng)血的保健作用，但同時當歸酒也具有很多服用禁忌，很多人是不能服用當歸酒的，盲目服用可能對身體健康造成危害，所以大家一定要在仔細了解當歸酒的相關知識之后再服用，不宜盲目服用。
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