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月經(jīng)褐色量少怎么回事？月經(jīng)期間哪些事要引起注意
女性每個(gè)月的月經(jīng)是有特定的規(guī)律的。兩次月經(jīng)之間相隔差不多一個(gè)月左右。不過也有些女性的月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)不準(zhǔn)時(shí)的情況。而且月經(jīng)的顏色和正常的經(jīng)血顏色也很不一樣。那么，月經(jīng)褐色量少是怎么回事呢?
1、排卵期出血
有些女性流出褐色的分泌物，一般持續(xù)2~3天，最多的時(shí)候不會(huì)超過一周。甚至還伴有輕微的排卵痛以及腰痛。對(duì)于這種情況的出血，一般被認(rèn)為是排卵期出血。
2、性生活后陰道出血
對(duì)于發(fā)生這種情況的女性，需要注意可能是陰道炎、宮頸息肉、早期宮頸癌等婦科疾病引起的。同時(shí)建議女性在發(fā)現(xiàn)這一情況以后，及時(shí)到婦科醫(yī)院檢查確診，然后積極進(jìn)行治療。
3、緊急避孕藥后陰道出血
緊急避孕藥雖然是一種比較常見避孕方法，但是女性在服用緊急避孕藥之后也是會(huì)影響到月經(jīng)周期。尤其是經(jīng)常且重復(fù)使用的患者。不僅僅會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂和陰道出血，甚至還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡等問題。
月經(jīng)褐色量少是懷孕了嗎
如果女性發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)血量明顯少于正常月經(jīng)，而且持續(xù)時(shí)間比價(jià)短，也考慮有懷孕的可能。建議女性利用早孕試紙排查一下。
月經(jīng)期間有哪些注意事項(xiàng)
1、不宜有性生活
女性在月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜都會(huì)剝落，然后形成創(chuàng)傷面。因此如果在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行性生活，就會(huì)很容易將外界的細(xì)菌帶入，引發(fā)感染。
2、不宜吃得過咸
過咸的食物中鹽分和水分貯留增多，在月經(jīng)來臨之前如果吃了這類食物，很容易引發(fā)頭痛、情緒激動(dòng)，甚至?xí)绊懺陆?jīng)周期，引起經(jīng)期延長(zhǎng)或者經(jīng)血過多以及導(dǎo)致胸部刺痛。
3、不宜飲用濃茶或咖啡
這類食物中的咖啡因含量比較高，容易刺激神經(jīng)以及心血管，從而影響子宮的收縮，妨礙經(jīng)血的正常排出。如果過度飲用這類飲料還容易導(dǎo)致痛經(jīng)。
4、不宜吃生冷、辛辣刺激的食物
生冷、辛辣刺激類的食物，都會(huì)影響到子宮的收縮和經(jīng)血的排出，引起都不適合在經(jīng)期食用。
5、不宜坐浴和盆浴
經(jīng)期是經(jīng)血流出的階段，在這個(gè)時(shí)期內(nèi)子宮頸口也是微開的狀態(tài)，如果坐浴或者盆浴都可能讓污水進(jìn)入到子宮內(nèi)，繼而引發(fā)炎癥。
6、不宜穿緊身褲
緊身褲會(huì)影響到局部微血管，從而影響血液的循環(huán)，導(dǎo)致私處充血水腫，還容易讓私處密不通風(fēng)，讓細(xì)菌滋生。
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月經(jīng)量少發(fā)黑，這5種食物吃了都說好
女性月經(jīng)是健康的信號(hào)，一般持續(xù)三到七天，量少于一個(gè)瓶蓋的量就屬于月經(jīng)不調(diào)，要引起重視了。有的女性月經(jīng)量少發(fā)黑，這是怎么一回事呢?吃什么食物可以調(diào)節(jié)這種狀況。
月經(jīng)量少是什么原因
一、激素分泌異常
雌性激素不夠的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不夠厚，月經(jīng)量變少。作息、情緒等因素都會(huì)影響到月經(jīng)量，需要保持健康的生活習(xí)慣。
二、子宮發(fā)育問題
月經(jīng)量少最直接的原因就是子宮問題導(dǎo)致內(nèi)膜脫落異常，除了先天的原因，結(jié)核病變或者侵入性手術(shù)都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少。
三、無排卵性月經(jīng)
有的女性屬于無排卵月經(jīng)，在這個(gè)過程中雖然出血但是沒有排卵，血量會(huì)變得很少。
月經(jīng)量少吃什么食物
一、豆制品
豆腐、豆?jié){等豆制品容易消化，含有蛋白質(zhì)、黃酮素等營(yíng)養(yǎng)，能夠調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌。豆制品不會(huì)長(zhǎng)胖，是最佳的植物蛋白質(zhì)。
二、新鮮蔬菜
蔬菜含有的纖維促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，含有維生素、礦物元素等營(yíng)養(yǎng)，能夠補(bǔ)養(yǎng)缺鐵鋅貧血。小白菜、芹菜、菠菜都是很好的選擇。
三、菌類
菌類富含營(yíng)養(yǎng)，蛋白質(zhì)含量高，有氨基酸、礦物質(zhì)，有自然的香味。而且沒有淀粉和膽固醇，能夠清理腸道促進(jìn)排泄。
四、鴨肉
鴨肉的蛋白質(zhì)含量高，而且不容易上火。鴨肉煮湯脂肪低，能夠清心養(yǎng)肺，補(bǔ)充氣血。
五、金桔
月經(jīng)少的女生可以適量食用溫性和平性水果，比如金桔、葡萄、椰子都是適合的水果。
月經(jīng)量本來就少的女生更加不能節(jié)食減肥，會(huì)導(dǎo)致血量異常甚至不來月經(jīng)。月經(jīng)不調(diào)嚴(yán)重的女性需要進(jìn)行藥物調(diào)理，預(yù)防生殖系統(tǒng)疾病，也有利于以后的生育。
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三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)判斷你的月經(jīng)正不正常，中了兩個(gè)就要小心了
正常的月經(jīng)是這樣的，從三個(gè)指標(biāo)看：
1.月經(jīng)周期。一般女子的月經(jīng)周期是28-30天，但是也有人30天來一次月經(jīng)，有人甚至40 來一次月經(jīng)。只要有規(guī)律性，也就是第次月經(jīng)周期大體相同，均屬于正常情況。 另外，月經(jīng)容易受多種因素影響，所以提前或錯(cuò)后3-5天，也是正?，F(xiàn)象。 如果這次月經(jīng)周期是20天，下次是40天，相隔天數(shù)很多，而且經(jīng)常出現(xiàn)這要的情況，有的甚至月經(jīng)來1-2天，過10多天又來1-2天，失去了周期性，這就屬于不正常了，叫月經(jīng)不調(diào)。應(yīng)該注意的是，少女初潮時(shí)，由于卵巢剛剛發(fā)育，功能還不完善，所以會(huì)出現(xiàn)功能紊亂、不規(guī)律，這不是病理現(xiàn)象， 不用恐懼和擔(dān)擾，過一、二年卵巢發(fā)育成熟，月經(jīng)就命運(yùn)轉(zhuǎn)為正常。
2.月經(jīng)期(也稱行經(jīng)期)。女子的月經(jīng)大約是3-5天，2-8天的也不少見。一般行經(jīng)的規(guī)律第一天經(jīng)血不多，第二、三天增多，以后逐漸減少，直到經(jīng)血干凈為止，。這是因?yàn)榈谝惶熳訉m內(nèi)膜脫落剛剛開始，第二、三天子宮內(nèi)膜脫落增多，出血量也增多了，子宮受到刺激，加強(qiáng)收縮，把大量經(jīng)血排出的緣故。有的人經(jīng)血干凈了以后，過一兩天又來了一點(diǎn)，欲稱“經(jīng)血回頭”，這也不是病，而是一種正常現(xiàn)象。 但是，有的女子經(jīng)期長(zhǎng)達(dá)10天，甚至20天，月經(jīng)淋漓不盡;有的經(jīng)期極短，只是“一晃”即過。 這兩種現(xiàn)象都是不正常的。
3.經(jīng)血量。女子月經(jīng)量的多少因人而異，個(gè)體差異很大，一般是20-10毫升，平均50左右 。一般每天換3-5次衛(wèi)生巾或月經(jīng)紙，就算是正常。 如果經(jīng)血量過多，換一次衛(wèi)生巾或有經(jīng)紙很快就又濕透，甚至經(jīng)血順大腿往下淌，這就不正常 了。經(jīng)血過多，可能是精神過度緊張、環(huán)境改變、營(yíng)養(yǎng)不良以及代謝紊亂等因素引起的功能性 子宮出血。經(jīng)血長(zhǎng)期過多會(huì)引起貧血，應(yīng)該即早就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行治療。當(dāng)然，也可能由 于子宮、卵巢不正?；蛉硇约膊。鹪陆?jīng)量過少，這種情況也不正常，就及時(shí)就醫(yī)。 青春期的女孩子以月經(jīng)量進(jìn)多較為常見。其主要原因是在青春發(fā)育期，卵巢功能尚示完全成熟 ，這時(shí)候的月經(jīng)一部分屬于無排卵性的。沒有排卵也就沒有黃體，沒有黃體就缺少孕酮。因此 ，子宮內(nèi)膜只能處于增殖期而不能達(dá)到完善的分泌期，以致子宮內(nèi)膜脫落不完全而影響子宮的收縮，造成經(jīng)血過多。此種情況如不引起注意，久而久之，可出現(xiàn)面色蒼白、乏力、頭暈等貧 血癥狀，也應(yīng)就醫(yī)治療。
如果月經(jīng)周期、經(jīng)期天數(shù)、經(jīng)量都在正常范圍內(nèi)，每次的月經(jīng)也不算很不規(guī)律，那就不是失調(diào)。
出現(xiàn)以下情況的仙女們，就是月經(jīng)不調(diào)：
1.月經(jīng)周期時(shí)間變化：月經(jīng)周期大于35天或小于21天;一年內(nèi)的月經(jīng)次數(shù)少于6-8次;月經(jīng)停止時(shí)間≥3-6個(gè)月或者更久。
2.經(jīng)期天數(shù)變化：出血時(shí)間不定、頻繁。例如：有時(shí)7-8天，有時(shí)10+多天。
3.血量明顯增加或減少：月經(jīng)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，或者經(jīng)量突然增多;或者突然減少。
如果連續(xù)2個(gè)以上的周期出現(xiàn)上述情況，那才可能是月經(jīng)不調(diào)。...
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月經(jīng)是衡量身體健康的晴雨表，月經(jīng)量少跟什么有關(guān)？
月經(jīng)，是一個(gè)女性成熟的標(biāo)志。月經(jīng)雖然不會(huì)一直在，但是我們?nèi)松钪匾膸资?，都離不開它的陪伴。來月經(jīng)，也是一種正常的生理現(xiàn)象。月經(jīng)，能幫助判斷你的身體狀況。但是在生活當(dāng)中，我們總是關(guān)心大姨媽能否能按時(shí)來臨，對(duì)大姨媽來的天數(shù)和量卻漠不關(guān)心。其實(shí)我們不知道的是，大姨媽來的時(shí)間長(zhǎng)短以及量的變化更能反映出女性身體健康。
每個(gè)人在來例假時(shí)，都是會(huì)有一些差別的。有人來一次大姨媽要一個(gè)星期才能干凈，而有的人，兩三天就干凈了。還有人覺得月經(jīng)的時(shí)間越短越好，多省事啊。痛經(jīng)的女性更認(rèn)為天數(shù)越少痛苦就越少，但是長(zhǎng)期這樣到底有沒有問題呢?或許，你一直都想錯(cuò)了。
大姨媽2、3天就干凈了，可能是哪些原因造成的?
情緒影響：長(zhǎng)期的處于壓力當(dāng)中，過大的情緒變化，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的激素發(fā)生變化。過于焦慮影響到月經(jīng)的時(shí)間，情緒上的波動(dòng)對(duì)于身體來說是有一定的傷害的。影響到子宮內(nèi)膜的脫落，就會(huì)造成月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)或是變短，長(zhǎng)期如此，易損傷子宮，需要注意的情緒上的管理。
雌激素分泌不足：雌性激素對(duì)于女性健康來說，是很重要的一個(gè)因素，而體內(nèi)雌激素分泌不足，很可能就會(huì)影響到月經(jīng)的正常規(guī)律，導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)間過短的情況發(fā)生。子宮內(nèi)膜薄弱，脫落的時(shí)間就會(huì)變短。偶爾的發(fā)現(xiàn)不用太緊張，如果連續(xù)幾個(gè)月都是如此的話，就要及時(shí)的找出原因，補(bǔ)充雌激素了。
婦科病：正常一次月經(jīng)的時(shí)間是3天到7天，有的人要一個(gè)星期才能干凈，但有的人兩三天干凈。子宮早衰、多囊卵巢綜合癥都可能是導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)間變短的原因。女性因?yàn)樯斫Y(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，十女九炎，平時(shí)我們一定要定期的做好檢查，預(yù)防婦科問題的出現(xiàn)。如果月經(jīng)時(shí)間過短，且有月經(jīng)不調(diào)的情況，一定要及時(shí)的就醫(yī)，早檢查早預(yù)防治療。
每次月經(jīng)的量，到底多少才算正常?
月經(jīng)量少、月經(jīng)量多，很多少對(duì)于月經(jīng)量的標(biāo)準(zhǔn)還比較模糊，每次月經(jīng)出血量在30-80ml左右通常就是正常的。如果少于二十毫升就是過少，超過八十毫升就是過多了。通俗來說，如果月經(jīng)持續(xù)兩天，用了5、6片的衛(wèi)生巾，代表月經(jīng)的量比別人略少，但卻不是真正意義上的月經(jīng)量少。
如果月經(jīng)持續(xù)兩天，用了3、4片的衛(wèi)生巾，在上廁所時(shí)發(fā)現(xiàn)，衛(wèi)生巾上面的只濕了一小塊，就是量過少了。還有的就是一天不換，上面都沒有什么，月經(jīng)淋漓不盡，拖個(gè)一星期，也算量少。若是一個(gè)月經(jīng)周期過來，使用衛(wèi)生巾超過30片，通常就是月經(jīng)量多。
女人月經(jīng)量少，跟什么有關(guān)?
減肥節(jié)食：減肥是很多女性的終生事業(yè)，其實(shí)也算不上胖，但就是想更瘦一些，不吃飯?jiān)偌由祥L(zhǎng)期熬夜，造成內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)量就會(huì)有變少的情況發(fā)生。
卵巢功能衰退：上了年紀(jì)之后，身體的各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)有所下降。對(duì)于女性來說，如果平時(shí)不注意卵巢的保養(yǎng)，就會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)過少，甚至還可能提前絕經(jīng)。
子宮內(nèi)膜受損：平時(shí)生活中一定要做好避孕的工作，使用安全套。手術(shù)是導(dǎo)致月經(jīng)量少的一個(gè)不良因素，因?yàn)槠茐牧瞬糠值淖訉m內(nèi)膜，就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量減少。
月經(jīng)是女人身體的晴雨表，如果發(fā)現(xiàn)異常，別不好意思，及時(shí)...
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做好預(yù)防可防止感染疾病，月經(jīng)第五天量少同房對(duì)女性是否有影響？
月經(jīng)期間不能同房，這是一個(gè)女性基本上都知道的事實(shí)。很多女性都知道月經(jīng)期間是不可以同房的，如果同房會(huì)對(duì)女性造成很大的傷害。
月經(jīng)期間同房的危害
1、在月經(jīng)期，子宮內(nèi)膜剝脫，堿性的經(jīng)血中和了陰道的酸性環(huán)境，使天然屏障功能被削弱。如果不注意經(jīng)期衛(wèi)生，甚至在月經(jīng)期同房，將會(huì)把細(xì)菌帶入生殖道內(nèi)，極易引起感染，極易導(dǎo)致女性不孕。
2、月經(jīng)期間同房，男性生殖器可能會(huì)把細(xì)菌帶入陰道內(nèi)，經(jīng)血是細(xì)菌等微生物的良好培養(yǎng)基地，細(xì)菌極易滋生，沿子宮內(nèi)膜內(nèi)許多微小傷口和破裂的小血管擴(kuò)散，感染子宮內(nèi)膜，甚至可累及輸卵管和盆腔器官，從而給女方帶來不必要的麻煩。
3、月經(jīng)期同房，因精子在子宮內(nèi)膜破損處和溢出的血細(xì)胞相遇，甚至進(jìn)入血液，可誘發(fā)抗精子抗體的產(chǎn)生，從而導(dǎo)致免疫性不孕、不育癥。
4、月經(jīng)期間同房，由于性沖動(dòng)時(shí)子宮收縮，還可將子宮內(nèi)膜碎片擠入盆腔，引起子宮內(nèi)膜異位癥，導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。
5、在月經(jīng)期同房，月經(jīng)分泌物易進(jìn)入男子尿道，也可能會(huì)引起尿道炎的產(chǎn)生。
月經(jīng)第五天一般是月經(jīng)快結(jié)束了，此時(shí)同房大多數(shù)是不會(huì)懷孕的。但是這個(gè)時(shí)候是不允許性生活的。因?yàn)樵谠陆?jīng)期間，子宮內(nèi)膜正在大量的脫落，宮頸口也在擴(kuò)張，并且存在陰道出血，因此這個(gè)時(shí)候性生活是很容易引起感染的。所以應(yīng)該避免經(jīng)期同房。月經(jīng)期間由于子宮口處于開放的狀態(tài)，所以是不可以同房的，而且要注意做好個(gè)人的衛(wèi)生管理，及時(shí)的更換衛(wèi)生用品。因?yàn)樵谶@個(gè)期間同房很容易造成婦科的感染性疾病，比如說宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎，甚至是婦科盆腔炎，如果已經(jīng)不小心同房了，要積極的采取預(yù)防的措施。
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出現(xiàn)月經(jīng)量少而黑，你應(yīng)該補(bǔ)氣血了，小心婦科疾病來襲
由內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)有 很多的表現(xiàn)形式，其中月經(jīng)量少而黑有血塊，這是較為常見的表現(xiàn)癥狀。這是怎么回事?月經(jīng)有血塊，一般是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜大塊脫落，容易有血塊現(xiàn)象產(chǎn)生，如果有少量血塊的出現(xiàn)，則不會(huì)有太大影響，但是如果出現(xiàn)連續(xù)幾次月經(jīng)到來都有血塊，且血塊量多，那么可能是血瘀導(dǎo)致，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。如果月經(jīng)有血塊癥狀 嚴(yán)重，那么就要到醫(yī)院診查是否有其它致病原因的發(fā)生。
月經(jīng)量少，而且發(fā)黑有血塊是怎么回事?月經(jīng)期間受涼就會(huì)有血塊出現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間有血塊就有子宮肌瘤發(fā)生的可能性。月經(jīng)有血塊一般很少發(fā)生在年輕人身上。如果出現(xiàn)月經(jīng)有血塊，可以到醫(yī)院檢查，看是什么原因?qū)е隆Ｔ谡Ｇ闆r下，月經(jīng)是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發(fā)生有暗黑血塊的月經(jīng)，常伴有痛經(jīng)。痛經(jīng)往往導(dǎo)致患者精神緊張、情緒不穩(wěn)。
正常情況下，我們每個(gè)月都會(huì)來月經(jīng)，但并不是每次都正常的，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少而黑的情況，是什么原因造成的呢?
1.婦科炎癥。造成月經(jīng)量少發(fā)黑最大的原因就是婦科炎癥，如陰道炎、宮頸炎,盆腔炎等。
2.神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)。下后腦-垂體-卵巢軸的功能出現(xiàn)了問題而不能正常分泌激素，從而導(dǎo)致月經(jīng)量少而黑。
3.其他原因。婦科手術(shù)、子宮內(nèi)膜粘連、長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、環(huán)境改變、精神壓力大、經(jīng)期護(hù)理不當(dāng)、身體受涼等。
在中醫(yī)中，普遍認(rèn)為月經(jīng)量少而黑是氣血兩虛，氣滯血淤，阻滯胞脈，血行不暢而引起的。月經(jīng)第一天和最后幾天月經(jīng)量少時(shí)血的顏色是黑褐色的，考慮可能與經(jīng)血在宮內(nèi)存留時(shí)間過久有關(guān)。
那么，出現(xiàn)月經(jīng)量少而黑時(shí)，應(yīng)如何調(diào)理呢?
1.清淡飲食，保證氣血暢通，少吃辛辣刺激的食物。
2.月經(jīng)期間注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，必要時(shí)吃些補(bǔ)藥或補(bǔ)氣血的保健品來補(bǔ)充氣血，以免出現(xiàn)氣血虛的情況。
3.保持愉悅的情緒，以免情緒波動(dòng)過大影響月經(jīng)，個(gè)別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，不必過去慌張。
4.注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，選擇透氣性能良好的內(nèi)褲，換洗的內(nèi)褲最好放在陽光下曬干。
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月經(jīng)量少要吃的幾種食物，月經(jīng)量少排卵期正常嗎？
月經(jīng)量少能排卵嗎?這個(gè)問題可能大家都比較想要了解的。其實(shí)月經(jīng)量的多少是與排卵沒有什么太大的聯(lián)系的，是否排卵是跟子宮內(nèi)膜有聯(lián)系的，如果子宮內(nèi)膜很薄的情況下卵子就不太容易著床了，那么懷孕的幾率也會(huì)大大減少的。如果大家想要了解具體相關(guān)內(nèi)容可以參考下文的，那么今天來探討一下如果月經(jīng)量少能排卵嗎?這個(gè)問題吧。
月經(jīng)量少能排卵嗎?
通常月經(jīng)量多小與排卵沒有大的關(guān)系，而是跟子宮內(nèi)膜有關(guān)系，太薄了就不容易著床，因此對(duì)受孕有一定的影響。月經(jīng)是指排卵后沒有所導(dǎo)致子宮內(nèi)膜剝落而引起的出血，是一種自發(fā)性、周期性的出血。醫(yī)生認(rèn)為正常的月經(jīng)出血應(yīng)為20～60毫升，拿衛(wèi)生巾(一包10個(gè))來作一個(gè)貼切的比喻，如果每次月經(jīng)一包都用不完，就屬經(jīng)量過少。
一般來說該病是由于雌激素水平低或子宮發(fā)育不良。雌激素可刺激子宮內(nèi)膜的增生變厚，為受孕做準(zhǔn)備。如果未受孕，增生的內(nèi)膜會(huì)脫落出血形成月經(jīng)。體內(nèi)雌激素水平低會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生得不夠厚，月經(jīng)時(shí)出血少對(duì)日后是會(huì)影響受孕的。雖然月經(jīng)量少看似對(duì)人體沒什么危害，但如果長(zhǎng)期不治療的話對(duì)有一定的影響，因此應(yīng)積極治療。
如果月經(jīng)周期穩(wěn)定后經(jīng)血量持續(xù)過少，又不是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)缺乏造成的，同時(shí)發(fā)現(xiàn)身體發(fā)育不理想，如乳房、臀部隆起不明顯，就要引起警惕，需要盡快去醫(yī)院就診，檢查雌激素水平。發(fā)現(xiàn)雌激素偏低還要尋找偏低的原因，多數(shù)是由于內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病所引起。找出病因進(jìn)行治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素，是能夠改變?cè)陆?jīng)狀況的。
月經(jīng)量少吃什么可以多排卵?
月經(jīng)量少的女性應(yīng)多吃含鐵量豐富和滋補(bǔ)效果較好的食物，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、菠菜、淡菜、烏骨雞、羊肉、黑豆等。來月經(jīng)時(shí)可以喝紅糖水調(diào)理身體。體質(zhì)偏弱的女性可適量進(jìn)食滋補(bǔ)性食物。
1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。
3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。
4、水果類可選擇荔枝、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子等溫?zé)嵝缘乃蛱O果、檸檬、葡萄、椰子等平性的水果。
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月經(jīng)每次只來一點(diǎn)會(huì)不會(huì)影響排卵？月經(jīng)失調(diào)如何算準(zhǔn)排卵期
月經(jīng)出現(xiàn)異常，會(huì)影響到我們的排卵，我們卵子的質(zhì)量決定懷孕的幾率。因此，要注重身體的護(hù)理。同時(shí)，在月經(jīng)期間不要受涼，這樣會(huì)讓我們出現(xiàn)痛經(jīng)等情況。那么，月經(jīng)期間只來了點(diǎn)血絲會(huì)不會(huì)排卵呢?
月經(jīng)期只來了點(diǎn)血絲會(huì)不會(huì)排卵
豬血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用，可以有效地預(yù)防因經(jīng)量過多而導(dǎo)致的貧血、失血。同時(shí)，豬血堪稱人體污物的“清道夫”，適當(dāng)進(jìn)食能起到助排污血的作用。
需要特別注意的是，過量食用，會(huì)造成鐵中毒，影響其他礦物質(zhì)的吸收，所以，除非特殊需要人群，一周建議食用不超過2次。經(jīng)期多喝水對(duì)經(jīng)血順利流出也是有好處的，但得喝溫開水。月經(jīng)期間多喝溫水、多上廁所，可以保持大便通暢，從而有助于減少盆腔充血。多吃蔬菜，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
對(duì)于每個(gè)有月經(jīng)的女性來說，月經(jīng)正不正常往往和身體的健康狀況有著直接的聯(lián)系。如果月經(jīng)失調(diào)可能是身體哪里出了問題的表現(xiàn)。那么，月經(jīng)不調(diào)癥狀是怎樣的呢?
月經(jīng)突然提前或延后、月經(jīng)量增加多或減少、經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)間期出血、痛經(jīng)、閉經(jīng)等都是月經(jīng)不調(diào)的癥狀。女性正常的月經(jīng)周期為28天左右，月經(jīng)來潮提前或推后一周內(nèi)，并且沒其他癥狀，屬于正常情況。
我們這里說的月經(jīng)失調(diào)，是頻繁的出現(xiàn)月經(jīng)周期錯(cuò)亂，或者出血量異常。比如說月經(jīng)來潮提前七天以上，甚至一個(gè)月來兩次月經(jīng);或者說月經(jīng)延后，需要先排除是否有懷孕的可能，排除后，如果月經(jīng)延后超過七天以上，甚至幾個(gè)月不來月經(jīng)或出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象。這些就是月經(jīng)周期紊亂。出血量異常顧名思義就是出血量過多，或過少的情況。經(jīng)間期出血是什么意思呢?兩次月經(jīng)間出現(xiàn)的出血現(xiàn)象，稱為經(jīng)間期出血。它一般分成兩種情況，一種是正常的排卵期出血，部分人會(huì)有這種情況，是屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要治療。一種是器質(zhì)性的病變引起的，經(jīng)期延長(zhǎng)也是月經(jīng)失調(diào)的癥狀，指的是月經(jīng)經(jīng)期持續(xù)七天以上的情況。
月經(jīng)失調(diào)的癥狀還有很多，當(dāng)我們的身體出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，最好盡快前去醫(yī)院查明原因，以免耽誤治療。
來月經(jīng)過后多少天排卵期
經(jīng)血是血液和一些脫落的子宮內(nèi)膜、子宮頸粘液及陰道分泌物的混雜液體，屬于身體的廢棄物。月經(jīng)期間，女性身體都或多或少會(huì)有不適，但同時(shí)這是十分好的排毒時(shí)機(jī)，女性可以通過飲食調(diào)理，幫助身體排污。木耳營(yíng)養(yǎng)豐富，被譽(yù)為“菌中之冠”。
中醫(yī)認(rèn)為，木耳性甘平，有補(bǔ)氣益智，潤(rùn)肺補(bǔ)腦，活血止血的功效。在中藥里，黑色食物被認(rèn)為能夠控制生殖荷爾蒙與腎臟的運(yùn)作，讓月經(jīng)期腎臟發(fā)揮排毒最大作用。所以經(jīng)期可以適度地?cái)z取黑色食物，除了黑木耳，黑芝麻、海苔、海藻與海帶也是不錯(cuò)的選擇。紅豆不光是寄托愛戀的相思之物，也是人們常食的進(jìn)補(bǔ)之品。
月經(jīng)來潮的時(shí)候因?yàn)槭а鴵p失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經(jīng)量多者)，此時(shí)如果可以喝上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥，既美容又補(bǔ)血，的確是女性經(jīng)期補(bǔ)血的必備食物。豬血又名液體肉、血豆腐、血花。動(dòng)物血通常被制成血豆腐，是最理想的補(bǔ)血佳品之一。
月經(jīng)失調(diào)...
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月經(jīng)排不出導(dǎo)致不孕？月經(jīng)過后幾天是排卵期
我們都知道，女生的月經(jīng)是女生排出體內(nèi)瘀血的過程，對(duì)于女生是有很大的好處的，但是有的女生可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)排不出來的情況，而這種情況是有一定的危害的，那么，月經(jīng)排不出的危害有什么呢?下面由小編為你解答
月經(jīng)排不出的危害
月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象，到了月經(jīng)期，這時(shí)身體的各部位都會(huì)出現(xiàn)一些變化，其中最突出的變化就是：大腦皮層興奮性降低，全身抵抗力比平時(shí)差。生殖器中子宮內(nèi)膜脫落出血，子宮口張開，堿性的經(jīng)血中和了陰道的酸性環(huán)境，陰道酸度降低，使天然屏障功能被削弱。如果在月經(jīng)期間進(jìn)行性生活，就會(huì)出現(xiàn)如下不良后果。因雙方興奮，陰莖插入會(huì)使女性生殖器充血，導(dǎo)致月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)。此時(shí)性交，男性生殖器可能會(huì)把細(xì)菌帶入陰道內(nèi)，經(jīng)血是細(xì)菌等微生物的良好培養(yǎng)基，細(xì)菌極易滋生，沿子宮內(nèi)膜內(nèi)許多微小傷口和破裂的小血管擴(kuò)散，感染子宮內(nèi)膜，甚至可累及輸卵管和盆腔器官，從而給女方帶來不必要的麻煩。月經(jīng)分泌物進(jìn)入男子尿道，也可能會(huì)引起尿道炎的產(chǎn)生、經(jīng)期同房，因精子在子宮內(nèi)膜破損處和溢出的血細(xì)胞相遇，甚至進(jìn)入血液，可誘發(fā)抗精子抗體的產(chǎn)生，從而導(dǎo)致免疫性不孕、不育癥。月經(jīng)期間同房，由于性沖動(dòng)時(shí)子宮收縮，還可將子宮內(nèi)膜碎片擠入盆腔，引起子宮內(nèi)膜異位癥，導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。
月經(jīng)過后幾天是排卵期
很多女性朋友都準(zhǔn)備打算懷孕，對(duì)于她們而言，除了養(yǎng)好自己的身體以外，還應(yīng)該掌握提高受孕率的方法，一般來說，在排卵期同房，可以大大提高受孕率。那么，女人排卵期怎么算呢?下面就為大家介紹計(jì)算女人排卵期的三種方法。
每個(gè)人的身體素質(zhì)不同，所以月經(jīng)期的尤其長(zhǎng)短也都不是很相同，一般情況下都是28天到35天周期的多一點(diǎn)，但也有兩個(gè)月或者三個(gè)月甚至有半年才來一次月經(jīng)的女性朋友，這些因素都直接影響著排卵期的時(shí)間，那么月經(jīng)后幾天是排卵期的時(shí)間呢?
月經(jīng)后幾天是排卵期
由于每個(gè)人的月經(jīng)周期不同，月經(jīng)過后幾天是排卵期的答案也會(huì)不一樣。但是，大家可以根據(jù)這個(gè)公式來測(cè)算排卵期：
1、對(duì)于經(jīng)期比較穩(wěn)定的女性：排卵日一般是下個(gè)月經(jīng)潮來之前的第14天，那么在這天的前面5天，包括這天以及這天的后面4天，就稱之為排卵期，也就是說，一般女性的排卵期是十天。
2、如果月經(jīng)周期不穩(wěn)定，排卵期可以通過這樣的方法來推算：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天，排卵期最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。計(jì)算方法是以本次月經(jīng)來潮第一天為基點(diǎn)，向后算天數(shù)。
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