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備孕懷孕 排卵期怎么算
這幾個(gè)讓月經(jīng)量增多的方法,女生趕緊收藏起來吧
有一些妹子總是非常苦惱,月經(jīng)期間肚子疼,月經(jīng)量有多,感覺快血崩了,其實(shí)這未嘗不是一件好事。有一些妹子則會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少的癥狀。那么,讓月經(jīng)量增多的方法有哪些呢?來月經(jīng)要注意什么呢?我們來看看吧。
讓月經(jīng)量增多的方法有哪些
在進(jìn)行月經(jīng)量少的治療前,首先會(huì)進(jìn)行抽血檢查,它主要是檢查促卵泡素、黃體生成素、雌激素、催乳素、黃體酮,來確定是卵巢還是腦垂體的激素出問題。其次量基礎(chǔ)體溫制圖,以觀察是否有排卵,或是否出現(xiàn)黃體酮不足的情形。還可超音波檢查,偵測子宮內(nèi)膜厚度及是否排卵。一旦子宮粘連就會(huì)引起子宮頸堵塞,那么一定要在周期內(nèi)保證身體快速康復(fù)。
當(dāng)然,除了病理因素所導(dǎo)致的月經(jīng)量減少以外,對(duì)于有生育要求的女性朋友來說,假如是黃體酮不足,可以補(bǔ)充黃體酮,或者觀察卵巢的實(shí)際情況,并且在生活中一定要注意放松心情,減少生活上的壓力也有助于月經(jīng)正常。但無論選擇什么方式治療,都一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院,切忌胡亂用藥。
來月經(jīng)要注意什么
第一,不宜過性生活。月經(jīng)期間,宮頸口處于微開狀態(tài),在經(jīng)期性交,容易將外陰及會(huì)陰周圍的病菌帶入陰道、子宮頸甚至進(jìn)入子宮,引起子宮內(nèi)膜炎或急性附件炎(包括輸卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎。
第二,不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間并非絕對(duì)禁止運(yùn)動(dòng),但劇烈運(yùn)動(dòng),如跳高、跑步等要盡量避免,否則會(huì)加重經(jīng)期的不適,如腰酸背痛,甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)。
第三,不宜吃生冷、過咸食物。月經(jīng)期間吃生冷的食物或者喝冷飲,會(huì)影響子宮的收縮,使經(jīng)血排出不暢,導(dǎo)致痛經(jīng)等問題。如果吃過咸的食物會(huì)加重水鈉潴留,導(dǎo)致頭痛、水腫等問題。
這些方法都可以讓月經(jīng)量增多,需要的朋友可以嘗試一下哦。在這里,小編建議妹子們?cè)陆?jīng)期間要保持心情愉悅健康,要從容淡定面對(duì)每一件事情。喜歡喝咖啡的朋友最好不要喝,那樣對(duì)腹部不好。
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