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備孕懷孕 排卵期怎么算
女性月經(jīng)少而黑是不是懷孕了？你可能要做好這些日常護(hù)理
月經(jīng)少而黑和懷孕沒(méi)關(guān)系。都已經(jīng)說(shuō)是月經(jīng)少而黑了，這不是來(lái)月經(jīng)了嗎?怎么是懷孕的現(xiàn)象?
能否懷孕，主要是看卵泡發(fā)育如何，輸卵管是否通暢，子宮內(nèi)膜是否適宜著床，男方精液是否正常等。所以如果你正處于備孕階段不要過(guò)度焦慮，備孕不是立馬就能懷上的。
月經(jīng)少而黑的原因月經(jīng)量少發(fā)黑，不少人因?yàn)檫@個(gè)看病，我們要先找它的原因。
大部分月經(jīng)量少是沒(méi)有關(guān)系的，只要有月經(jīng)就說(shuō)明有卵巢功能有子宮內(nèi)膜的功能，只要是月經(jīng)是規(guī)律的，單純少點(diǎn)并不影響懷孕。
但是如果原來(lái)月經(jīng)量挺多，現(xiàn)在月經(jīng)量變少，就要找原因。比如患者最近有沒(méi)有手術(shù)史，是不是有宮頸管手術(shù)粘連或者子宮內(nèi)膜刮宮刮太狠了，內(nèi)膜太薄了，是不是有這種可能。
還要查激素水平，看看是不是卵巢功能下降，卵巢功能有衰退的表現(xiàn)。如果要是子宮內(nèi)膜的損傷，要通過(guò)吃雌孕激素讓她內(nèi)膜長(zhǎng)起來(lái)。如果要是宮頸管的粘連，我們要用擴(kuò)張棒把宮頸管擴(kuò)開(kāi)。如果是卵巢功能的問(wèn)題，要用各種藥促進(jìn)卵巢功能。
如果以上情況都不是，那就是正常情況。月經(jīng)顏色黑，一般來(lái)說(shuō)是和月經(jīng)量少相關(guān)。流出的月經(jīng)血因?yàn)榱可?，沒(méi)有快速地通過(guò)陰道，而是在陰道內(nèi)被空氣氧化，含鐵血黃素沉著，因此導(dǎo)致顏色看上去發(fā)黑。
所以如果說(shuō)你除開(kāi)月經(jīng)少而黑，月經(jīng)周期正常、沒(méi)有其他經(jīng)期癥狀，這都是正常的，無(wú)需太過(guò)擔(dān)心。
月經(jīng)少而黑日常護(hù)理
1. 避免不必要的宮腔操作
做好避孕措施，避免人工流產(chǎn)，如果需要放置或取出宮內(nèi)節(jié)育器一定要選擇正規(guī)可靠的醫(yī)院。
2. 注意私處衛(wèi)生
避免不潔的性生活，平時(shí)的話用清水擦洗外陰即可，不要用水或者洗液沖洗陰道，以免導(dǎo)致陰道的平衡被打破。
3. 保持良好的身心狀態(tài)
不要過(guò)度節(jié)食減肥，體育鍛煉也要量力而行，不宜過(guò)度疲勞。
工作學(xué)習(xí)生活注意減壓，放松自己的身心狀態(tài)。
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月經(jīng)少而黑，提醒你精神狀態(tài)出問(wèn)題了
月經(jīng)量少，顏色發(fā)黑，有時(shí)候甚至有血塊，不少女性擔(dān)心會(huì)對(duì)懷孕造成影響。那么，月經(jīng)為什么會(huì)少而黑?月經(jīng)少而黑怎么調(diào)理?
月經(jīng)少而黑什么原因
經(jīng)血量少，多由于雌激素水平低，內(nèi)分泌失調(diào)而引起的。導(dǎo)致月經(jīng)量少發(fā)黑的原因很多，除了可能是黃體功能不足外，甲狀腺、泌乳激素功能異常，人工流產(chǎn)術(shù)后或是子宮內(nèi)膜粘連也是其中原因之一。此外，還包括長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、環(huán)境的改變、精神壓力大、經(jīng)期護(hù)理不當(dāng)、身體受涼等等。
月經(jīng)少而黑，中醫(yī)認(rèn)為是氣滯血淤，阻滯胞脈，血行不暢而引起的。因此來(lái)月經(jīng)第一天和最后那幾天量少時(shí)血的顏色是黑褐色的，考慮可能與經(jīng)血在宮內(nèi)存留時(shí)間過(guò)久而引起，且往往會(huì)伴有痛經(jīng)。
如果偶爾出現(xiàn)一兩次的月經(jīng)少而黑，通過(guò)調(diào)理作息等可以恢復(fù)正常，如果月經(jīng)少而黑時(shí)間長(zhǎng)，則要到醫(yī)院進(jìn)行檢查并對(duì)癥治療。
月經(jīng)少而黑怎么調(diào)理
1、這種情況也是有些氣血比較虛，所以來(lái)月經(jīng)期間不要讓自己氣血再產(chǎn)生虛的現(xiàn)象。應(yīng)該好好休息，多補(bǔ)充一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物。這樣氣血充足了，就不會(huì)再出現(xiàn)月經(jīng)量少發(fā)黑的現(xiàn)象。
2、月經(jīng)少而黑和精神狀態(tài)也是有關(guān)系的，在月經(jīng)期間保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，有助于調(diào)理月經(jīng)癥狀。個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂(yōu)郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過(guò)分緊張。
3、女性在月經(jīng)期間注意保暖，避免寒冷刺激，也要避免過(guò)勞，這樣能緩解月經(jīng)少而黑的癥狀。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開(kāi)水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
5、可以吃動(dòng)物肝臟或其他補(bǔ)血食物，多吃一些富含維生素的新鮮瓜果蔬菜。
6、飲食一定要清談，保證氣血通暢，尤其在月經(jīng)期間不能出現(xiàn)便秘的癥狀?？梢远喑砸恍┨胰省⒂筒?、黑大豆，有助于通氣血。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物。
7、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能性交。
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出現(xiàn)月經(jīng)量少而黑，你應(yīng)該補(bǔ)氣血了，小心婦科疾病來(lái)襲
由內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)有 很多的表現(xiàn)形式，其中月經(jīng)量少而黑有血塊，這是較為常見(jiàn)的表現(xiàn)癥狀。這是怎么回事?月經(jīng)有血塊，一般是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜大塊脫落，容易有血塊現(xiàn)象產(chǎn)生，如果有少量血塊的出現(xiàn)，則不會(huì)有太大影響，但是如果出現(xiàn)連續(xù)幾次月經(jīng)到來(lái)都有血塊，且血塊量多，那么可能是血瘀導(dǎo)致，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。如果月經(jīng)有血塊癥狀 嚴(yán)重，那么就要到醫(yī)院診查是否有其它致病原因的發(fā)生。
月經(jīng)量少，而且發(fā)黑有血塊是怎么回事?月經(jīng)期間受涼就會(huì)有血塊出現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間有血塊就有子宮肌瘤發(fā)生的可能性。月經(jīng)有血塊一般很少發(fā)生在年輕人身上。如果出現(xiàn)月經(jīng)有血塊，可以到醫(yī)院檢查，看是什么原因?qū)е?。在正常情況下，月經(jīng)是鮮紅色的，沒(méi)有紫暗色血塊，一旦發(fā)生有暗黑血塊的月經(jīng)，常伴有痛經(jīng)。痛經(jīng)往往導(dǎo)致患者精神緊張、情緒不穩(wěn)。
正常情況下，我們每個(gè)月都會(huì)來(lái)月經(jīng)，但并不是每次都正常的，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少而黑的情況，是什么原因造成的呢?
1.婦科炎癥。造成月經(jīng)量少發(fā)黑最大的原因就是婦科炎癥，如陰道炎、宮頸炎,盆腔炎等。
2.神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)。下后腦-垂體-卵巢軸的功能出現(xiàn)了問(wèn)題而不能正常分泌激素，從而導(dǎo)致月經(jīng)量少而黑。
3.其他原因。婦科手術(shù)、子宮內(nèi)膜粘連、長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、環(huán)境改變、精神壓力大、經(jīng)期護(hù)理不當(dāng)、身體受涼等。
在中醫(yī)中，普遍認(rèn)為月經(jīng)量少而黑是氣血兩虛，氣滯血淤，阻滯胞脈，血行不暢而引起的。月經(jīng)第一天和最后幾天月經(jīng)量少時(shí)血的顏色是黑褐色的，考慮可能與經(jīng)血在宮內(nèi)存留時(shí)間過(guò)久有關(guān)。
那么，出現(xiàn)月經(jīng)量少而黑時(shí)，應(yīng)如何調(diào)理呢?
1.清淡飲食，保證氣血暢通，少吃辛辣刺激的食物。
2.月經(jīng)期間注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，必要時(shí)吃些補(bǔ)藥或補(bǔ)氣血的保健品來(lái)補(bǔ)充氣血，以免出現(xiàn)氣血虛的情況。
3.保持愉悅的情緒，以免情緒波動(dòng)過(guò)大影響月經(jīng)，個(gè)別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂(yōu)郁等現(xiàn)象，不必過(guò)去慌張。
4.注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，選擇透氣性能良好的內(nèi)褲，換洗的內(nèi)褲最好放在陽(yáng)光下曬干。
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