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備孕懷孕 排卵期怎么算
懷孕初期要做的6件事，幫你舒適度過(guò)孕早期
懷孕初期是懷孕的重要階段，懷孕初期要注意什么？
1，做好檢查
想要胎兒能健康的發(fā)育的話，那么做好相關(guān)的檢查是非常有必要的。剛懷孕的時(shí)候準(zhǔn)媽媽需要去醫(yī)院驗(yàn)個(gè)血做個(gè)hcg和孕酮的檢查，確認(rèn)一下你是否好孕，以及孕酮，hcg的指標(biāo)是否正常，尤其對(duì)于有流產(chǎn)經(jīng)歷或者是月經(jīng)不規(guī)律的女性更是要及早的去檢查。等到孕八周的時(shí)候，要進(jìn)行b超檢查，排除宮外孕。
2，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不要太大
剛懷孕的準(zhǔn)媽媽，就不適合再做激烈的運(yùn)動(dòng)了，畢竟孕早期是整個(gè)孕早期最為脆弱的時(shí)期。媽媽們千萬(wàn)不要覺(jué)的，肚子還沒(méi)變大的時(shí)候，就可以隨意，如果不注意身體進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)的話，那么，是極其容易會(huì)造成流產(chǎn)的。
3，注意身體情況
剛懷孕的準(zhǔn)媽媽要時(shí)刻注意觀察自己的身體情況，如果出現(xiàn)分泌物增多，或者是陰道出現(xiàn)輕微出血的情況的時(shí)候，一定要立即前往醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。
4，葉酸補(bǔ)充不能斷
葉酸不僅可以幫助準(zhǔn)媽媽們遠(yuǎn)離貧血，而且還能預(yù)防因?yàn)榘l(fā)育所導(dǎo)致的缺陷和病癥，所以懷孕了也是依舊要堅(jiān)持補(bǔ)充葉酸的哦!如果是沒(méi)有備孕的情況下就懷孕了，那么此時(shí)吃葉酸也是來(lái)得及的，準(zhǔn)媽媽們沒(méi)有必要擔(dān)心。補(bǔ)充葉酸一定要按醫(yī)囑補(bǔ)充。
5，壞習(xí)慣要改掉
懷孕了之后，孕前的一些壞習(xí)慣就是要改掉了，比如抽煙，喝酒，熬夜等。還有就是懷孕了之后，一定要遠(yuǎn)離垃圾食品，生冷的食物，以及刺激性的食物，要多多去了解一下孕期的飲食禁忌，這樣才能保證胎兒能夠健康發(fā)育。
6，注意衛(wèi)生
女性在懷孕之后，由于體內(nèi)激素以及內(nèi)分泌的作用，準(zhǔn)媽媽的私處分泌物就會(huì)有所增加。因此，此時(shí)準(zhǔn)媽媽一定要注意自己的衛(wèi)生。尤其是要注意清潔私處，否則很容易就會(huì)容易因?yàn)榧?xì)菌感染而患上陰道疾病，如果病情嚴(yán)重的話，還很可能需要打掉孩子。所以這點(diǎn)是需要媽媽們非常注意的。
以上就是關(guān)于剛懷孕準(zhǔn)媽媽要注意什么的相關(guān)內(nèi)容介紹啦，希望可以幫助到你們安全度過(guò)孕早期哦!
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