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備孕懷孕 排卵期怎么算
準媽媽美容小貼士，懷孕也能當“孕美人”
保持營養(yǎng)的平衡、足夠的睡眠、身體的清潔、心情的愉悅是寶寶成長的基礎(chǔ)，也是媽媽美容的重點。
美容要點1：容易出汗，要勤洗臉
早晚各1次，使用適合自己皮膚的、成分單純、安全的洗面品仔細地洗。然后用清水沖洗干凈。好出汗的人要增加洗臉次數(shù)，用含有化妝水的棉紗輕輕擦拭。使用過粉底霜化妝時，就要先用潔面膏擦掉后，再使用洗面品清潔。接著可涂上常用的化妝水，最后抹上乳液式面霜。
美容要點2：注意防曬
妊娠期間，皮膚比較敏感，稍不注意，臉上就會出現(xiàn)斑點和雀斑，一直到產(chǎn)后都褪不去。陽光強的話，出門要有遮陽物，陽光直射，會增加斑點和雀斑，由于內(nèi)分泌變化而產(chǎn)生的孕斑在產(chǎn)后也不易褪去。即便陰天，紫外線也很強。因此，外出時，要搽上化妝用粉底霜或根據(jù)季節(jié)選用防曬霜等，以保護皮膚。同時，為了預(yù)防斑點和雀斑，需要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維他命b和維他命c的食品。
美容要點3：化妝使眼睛有神
化妝會使你精神煥發(fā)，眼睛明亮有神，有快活的感覺。妊娠期間，孕婦心里充盈的母性會擁有一種特有的豐滿、柔和的美感，不必化濃妝?；瘽鈯y不僅妨礙皮膚的呼吸，而且會刺激因妊娠而敏感的皮膚。
外出時根據(jù)季節(jié)選用不同的粉底霜，不含香料的蜜粉，或者，也可以使用方便的、性質(zhì)溫和、成分單純的干濕粉餅，薄薄一層便可。唇部可選用明亮的粉紅色系或是自然色系的潤唇膏。用點珊瑚紅或粉紅色的胭脂會使你氣色更好，更顯年輕。眼影淡淡地涂上一點藍色的。最后畫上眼線，會使眼睛炯炯有神。
美容要點4：按摩
洗澡時，作全身按摩，既可美容，又有解除疲勞的效果?？梢蕴暨x一把握持方便的軟毛刷按摩，感覺會很舒服。注意水溫不要太熱。平日洗臉的同時使用你的手指做做臉部按摩，促進血液循環(huán)，保持容光煥發(fā)。按摩結(jié)束，洗去按摩乳液，用化妝水輕拍整個面部。
美容要點5：勤洗頭
妊娠期間，頭發(fā)易臟、發(fā)粘、蓬亂，于是心情也容易變得焦躁不安。為使頭發(fā)舒散、清爽，要勤洗頭。至少每三天洗一次頭，如果因為腹部的挺起而導致不方便的話，上美容院或是請丈夫代勞也是不錯的選擇。
查看詳情>>懷孕期間想要美美的？這幾種美容項目千萬不能碰
如果你懷孕了，請一定要相信自己是個漂亮的孕婦。當然孕期你的皮膚和身體會有一些變化，讓你不知所措，會很重視美容，但下述的十種美容是不能做的。懷孕的媽媽一定要注意了，雖然變美很重要，不過寶寶健康也是很重要的，懷孕期不能做哪些美容項目呢？
1、懷孕后臉上出現(xiàn)小疙瘩，應(yīng)注意清潔。
此時不要更換以往常用的護膚品，以免皮膚不適應(yīng)。如果懷孕后，臉上的痘痘或濕疹很嚴重，不要盲目自己選擇外擦或其他功能性的化妝品，應(yīng)該去找皮膚科的醫(yī)生尋求幫助。
2、一些功能性的護膚品以及抗衰老的產(chǎn)品不適合在孕期使用。
3、準媽媽不應(yīng)該涂指甲油，盡量少用口紅。
4、懷孕后去醫(yī)院作定期產(chǎn)前檢查時，盡量不要化妝，化妝品可掩蓋孕婦的臉色，影響醫(yī)生的正確判斷。
5、孕婦應(yīng)該禁止燙發(fā)。
最好不要在懷孕的頭三個月染發(fā)。如果實在想染發(fā)，不要選擇持久型植物性的產(chǎn)品，其實做部分發(fā)縷的挑染是不錯的選擇，而且染發(fā)時要離開頭皮一段距離。
6、做美容時不可長時間保持平臥的固定姿勢。必須根據(jù)自己的情況，和美容師協(xié)調(diào)好，隨時活動一下身體。
7、要杜絕專業(yè)的美容漂白項目、任何電療項目、足部反射療法、壓點式按摩。
8、桑拿屬于完全禁止項目。
超過53攝氏度的高溫會增加孕婦流產(chǎn)的機會。
9、對于香精油的使用請遵從醫(yī)生或者專業(yè)的芳香治療師的建議，做香薰的項目要特別小心。
10、不要盲目選擇去斑產(chǎn)品。
順其自然，保持愉快的心情，不要過于相信去廣告中去斑產(chǎn)品功效的夸張說法，如果選擇去斑產(chǎn)品也不要再孕期和哺乳期內(nèi)使用。
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