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2024二十四節(jié)氣表
立夏時節(jié)朋友圈祝福語(44句)
不密不稀，三千六七，薄地還可五、六、七(千)。~~有哪些類似的句子推薦？以下是好工具范文網的編輯為大家整理的“立夏時節(jié)朋友圈祝福語(44句) ”,希望你能從中找到有用的內容！
1、送走春的溫暖，迎來夏的浪漫。暖暖的夏風，給你送上快樂砝碼;璀璨的夏日，為你壘好興奮浮屠;純潔的夏荷，送你整束幸福鮮花;瓢潑的夏雨，助你人生快樂蓬勃;火熱的夏天，愿你奇跡揚鞭快馬;熱辣辣的祝福，愿你興奮涼爽一夏。立夏快樂!
2、細雨滋潤春天，陽光溫暖天地，問候代表關心，思念牽掛友情，微笑寄托心愿，短信把祝福傳遞：祝你早安喜樂、萬事如意!
3、星星美，月亮美，不及你的眼睛美;花兒美，草兒美，不及你的心靈美;眼睛美，心靈美，也不及你的節(jié)日美;祝你女神節(jié)快樂!
4、狠鋤行間，細鋤行邊，勻摟株間，保墑保暖。
5、人活著，無非是想以最小的阻力去探索最大的世界，但玻璃心卻會把你困于牢籠，讓你每天都活得克制又小心。倒不如專注自己的目標，讓自己越來越厲害。終有一天，你曾經假裝的強大會真正變成堅韌有力的翅膀，帶你越飛越高。早安，共勉!
6、用樸拙祈求：春的好運，繼承罩著你;春的吉祥，繼承伴著你，春的美好，繼承圍著你;春的快活，繼承黏著你;春的幸福，繼承隨著你;立夏節(jié)，愿你將春的美事，繼承延續(xù);祝你立夏快樂好意，統(tǒng)統(tǒng)安好順順利利!
7、蘋果梨子早疏果，稀密恰當果子大。
8、不要太在意別人的感受，不要別人一失落，你就緊張，不要別人一道歉，你就心軟，不要總是讓別人開心而自己委屈，自己想一想，何必讓自己累得喘不過氣。你過于敏感，且過于善良，而過于善良的人，最后都會吃虧。早安!
9、糧棉作物勤松耪，滅草松土根下扎。
10、閑散地上種黍稷，南坡北洼栽地瓜。
11、陰云煩惱全掃光，購物吃喝你最忙;工作瑣事別來吵，快去會會姐妹淘。屬于你的日子，女神節(jié)，祝你幸?？鞓?，瀟灑第一!
12、轉眼間，我們也都不再年輕了，收起了任性，扔掉了脾氣，不再輕易的傷害或忽略身邊的人。因為我們知道，人生已過半，該珍惜的要珍惜，該遠離要遠離。早安!
13、牛驢騾馬喂養(yǎng)好，加強防疫常檢查，
14、小豬要動大豬靜，放羊滿天星為佳。
15、世界上最恐怖的事情：就是拿自己的時間，去見證別人的夢想成真;最悲哀的事情：就是自己從不敢嘗試，還去嘲笑奔跑的人。早安!
16、立夏到來，“立下”大志壯志，錢途一片璀璨;“理下”煩惱發(fā)絲，順風順水順愿;“歷下”歷盡艱辛，換來幸福萬千;“籬下”草盛苗稀，盡享興奮自在;“犁下”情意良田，勞績友情一擔擔;愿你生活如驕陽，流光溢彩，冉冉而上;心情像柳絮，因風而起，輕舞飛揚。
17、前進的路上，無需告訴別人，艱難的日子是如何熬過來的。別人都看你飛得高不高，沒人在意你飛得累不累。所以，做該做的事，走該走的路，不退縮不動搖!早安!
18、讓朵朵荷花，為你送來愛的純潔幽噴鼻;讓股股熱風，解開你的愁腸;讓瓢潑大年夜雨，洗去你的憂傷;讓康健綠色，掛滿你的心房;讓璀璨...
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立夏時節(jié)朋友圈祝福語22條
“不密不稀，三千六七，薄地還可五、六、七(千)?！蔽覀兊膫鹘y(tǒng)文化中，二十四節(jié)氣是非常特別的存在，如果說到節(jié)日，那想到的一定是給朋友送去的祝福。為了回答您的問題筆者精心整理了立夏時節(jié)朋友圈祝福語的相關資料，享受當下是感受生命真諦的一種方式不要總是過分糾結于未來！
1、閑散地上種黍稷，南坡北洼栽地瓜。
2、人活著，無非是想以最小的阻力去探索最大的世界，但玻璃心卻會把你困于牢籠，讓你每天都活得克制又小心。倒不如專注自己的目標，讓自己越來越厲害。終有一天，你曾經假裝的強大會真正變成堅韌有力的翅膀，帶你越飛越高。早安，共勉!
3、你是奔騰的小鹿，勇于實現(xiàn)青春的夢想;你是可愛的小貓，時刻展現(xiàn)可愛的模樣;你是玲瓏的小鳥，從不停歇心靈的歌唱。女神節(jié)到了，愿女生們暢享美好的春光，和幸福一起成長!
4、陰云煩惱全掃光，購物吃喝你最忙;工作瑣事別來吵，快去會會姐妹淘。屬于你的日子，女神節(jié)，祝你幸?？鞓?，瀟灑第一!
5、笑聲傳來頓足觀，只見女生搞聯(lián)誼。一色短裙黑皮靴，紅色上衣如花綻。飄逸秀發(fā)披肩上，活力四溢青春揚。漂亮艷麗美景觀，天真活潑風采展。女神節(jié)快樂!
6、讓朵朵荷花，為你送來愛的純潔幽噴鼻;讓股股熱風，解開你的愁腸;讓瓢潑大年夜雨，洗去你的憂傷;讓康健綠色，掛滿你的心房;讓璀璨驕陽，給你披上幸福霞光。請珍重這標致的立夏韶光，珍重交情情長，盼望親愛的同伙每天快樂，幸福久長!
7、牛驢騾馬喂養(yǎng)好，加強防疫常檢查，
8、小豬要動大豬靜，放羊滿天星為佳。
9、今天是女神節(jié)，真心祝福送給所有的女性朋友，愿女孩青春靚麗，愿母親身體健康，愿妻子家庭和睦，祝女神節(jié)開心快樂。
10、又到女神節(jié)，祝福不停歇，祝你美麗如花人人羨，可愛笑臉樂無邊，愛人天天來相伴，喜氣洋洋像過年，女神節(jié)開心快樂!
11、世界上最恐怖的事情：就是拿自己的時間，去見證別人的夢想成真;最悲哀的事情：就是自己從不敢嘗試，還去嘲笑奔跑的人。早安!
12、送走春的溫暖，迎來夏的浪漫。暖暖的夏風，給你送上快樂砝碼;璀璨的夏日，為你壘好興奮浮屠;純潔的夏荷，送你整束幸福鮮花;瓢潑的夏雨，助你人生快樂蓬勃;火熱的夏天，愿你奇跡揚鞭快馬;熱辣辣的祝福，愿你興奮涼爽一夏。立夏快樂!
13、不密不稀，三千六七，薄地還可五、六、七(千)。
14、立夏節(jié)到了：愿你的煩惱困苦，掉意哀愁，災禍險阻，一切集體下課;美好吉祥，好運萬安，成功輝煌，一切陽煦山立;祝你立夏節(jié)統(tǒng)統(tǒng)順利，和和美美快意!
15、狠鋤行間，細鋤行邊，勻摟株間，保墑保暖。
16、立夏至，重攝生；氣溫高，心莫勞；黑芝麻，補血好；食清淡，腸胃調；冷飲料，少喝好；出汗后，防感冒；烈日下，少暴曬；體無恙，樂逍遙。
17、春天漸行漸遠，立夏柳絮滿天，荷塘白花點點，蜂兒嚶嚶綿綿，短信幾回再三問安：不時留意防暑，進修事情不誤;空調雖然解熱，還要留意風寒;冰鎮(zhèn)冷飲降溫，蔬菜生果去火;調劑心情緊張，身段康健是寶。夏天到，祝君每天快樂...
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當立夏養(yǎng)生小妙招與三大法相碰，你更喜歡哪一種？
立夏時節(jié)過后，我們將正式邁入夏季，而隨著炎熱的夏季到來，對于我們的身體方面的養(yǎng)護至關重要，因為夏季如果不要好，身體很容易就會出現(xiàn)各種問題，那如果想輕松度過這個夏天，不妨小編一起來了解一下這些養(yǎng)生小妙招與三大法。
明日立夏后天氣漸漸炎熱，這些養(yǎng)生小妙招，或可讓你降低心火
吃苦助降火
夏季最常見的就是心火旺盛，而苦瓜能夠幫助我們有效的降心火，所以在夏季的時候可以多吃一些苦瓜，蓮子等苦味的食物，因為這些苦味的食物，里面富含很多的氨基酸，維生素，生物堿，苦味質以及微量元素等營養(yǎng)物質，對于你的健康是非常有幫助的。
所以不妨從明日立夏起，經常吃一些苦瓜來幫助你護心，或許還能幫助你抗腫瘤，但是有些小伙伴并不喜歡吃苦瓜，是因為苦瓜吃起來有一股苦澀的味道，其實你也可以用它來和雞蛋一起清炒，苦瓜的味道將會減輕一些。
多喝開水
隨著夏季炎熱，有些朋友為了止咳降火，會選擇喝冰水來滿足自己，但其實冰水只能給你帶來一時的涼爽，對于我們的心臟和脾胃的傷害卻是非常大的，水太涼若是刺激到脾胃的話，就會導致腹瀉以及腸胃的傷害。
所以希望大家在夏季盡量減少喝冰水，涼水多喝一些開水，溫水對于養(yǎng)護血管也有著不錯的作用，能夠幫助我們養(yǎng)護好心臟，能夠讓心臟不受到太大的刺激，引起血管急劇收縮異常。也可以在白開水里面加入一些降火的食物來幫助你。
適量運動
有些朋友在夏季就不愿意運動了，因為夏季太過于炎熱，其實夏季的運動可以幫助排汗，讓你身體里的多余雜質排出，如果你想要在夏季養(yǎng)護陽氣調節(jié)氣血的話，那就選擇運動。
因為很多人整天都會待在空調房吹著冷風，吃著西瓜，喝著冷飲，但是這樣非常不利于你的體內火氣排出，所以夏季一定要適當?shù)倪M行運動，排排汗，將體內的雜質排出去，所以運動非常有必要的，可以選擇下班后晚上去附近公園進行運動。
立夏養(yǎng)生三大法
1.增酸為主
立夏之后，人們大量排汗會造成人體陽氣不足，皮膚腠理易于開泄，此時多食用酸性的食物及藥品，如烏梅、山楂、木瓜、五味子等，可使皮膚適當收縮。
另一方面，隨著溫度逐漸攀升，人們難免會覺得煩躁上火，食欲也會有所下降。所以，飲食宜清淡，應以易消化、富含維生素的食物為主，大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃。
如果立夏后還多吃油膩的食物，很容易上火，造成身體內、外皆熱，甚至出現(xiàn)痤瘡、口腔潰瘍、便秘等病癥。
2.重視午休
其實我們都知道，一旦到了夏天，天氣不僅僅熱了燥人，人的心火也會跟著旺盛起來，那就會導致經常出現(xiàn)煩躁的現(xiàn)象，這大部分的原因都是因為這個節(jié)氣的溫度逐漸升高，所以一定要平復自己的心情。
此時人們不僅情緒波動起伏，機體的免疫功能也較為低下，起居、飲食稍有不妥，就會發(fā)生各種疾病?！按合酿B(yǎng)陽”，養(yǎng)陽重在“養(yǎng)心”。因此，立夏之后，不妨來個午休。
午飯后，人的身體為保證食物的消化吸收，全身大部分血液流向消化系統(tǒng)，大腦的血液相對減少，加上經過一個上午的工作或學習，腦細胞也處于疲勞狀態(tài)，故有昏昏欲睡感。
通過午睡來進行調節(jié)...
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立夏養(yǎng)生：身心平穩(wěn)過渡到炎炎夏日的必備手段
今年5月5日為立夏節(jié)氣，此時天氣逐漸炎熱，萬物繁茂，人們的生理狀態(tài)也發(fā)生一定的改變。夏季與心氣相通，夏季有利于心臟的生理活動。順四時是養(yǎng)生的首要原則，因此，要順應節(jié)氣的變化，注意立夏養(yǎng)心。應重視立夏養(yǎng)生，平和過度到夏季。
另外，從運氣學說來說，立夏也是二之氣的最后一個節(jié)氣，屬乾卦，是一個陽氣盛的節(jié)氣，此時應如何做好立夏養(yǎng)生以適應炎炎夏日并順利過度到三之氣呢？
立夏養(yǎng)生重在養(yǎng)心
立夏飲食原則是“春夏養(yǎng)陽”，養(yǎng)陽重在養(yǎng)心，養(yǎng)心可多喝牛奶、多吃豆制品、雞肉、瘦肉等，既能補充營養(yǎng)，又起到強心的作用。將綠豆、蓮子、荷葉、蘆根、扁豆等加入粳米中一并煮粥，并擱涼后食用，可起到健胃、驅暑的功效。
早起花間走,頤養(yǎng)心神頤
隨著溫度的增高，汗液排量的加大以及室外活動的減少，老年人和經常久坐的白領容易出現(xiàn)不同程度的氣滯血瘀癥狀。立夏養(yǎng)生要早睡早起，注意養(yǎng)陽。尤其要避免大汗淋漓，因為汗液過多流失，會導致人體內電解質紊亂，傷及體內陽氣。但不運動也不利于心臟健康，怎么辦?不妨清晨起來在住所附近的林陰花間散步，有助于體內陽氣的升華，增強新陳代謝功能。
午睡轉眼睛，效率加倍增
立夏后天氣炎熱，晝長夜短，不少人覺得睡眠不足。這時午睡就顯得比較重要了,閉目養(yǎng)神其實也是在養(yǎng)心。午睡時如果能在一開始就做做轉眼球的練習，不但會提高午睡質量，還能有效緩解視疲勞。具體方法是雙目從左向右轉9次，再從右向左轉9次，然后緊閉片刻，再迅速睜開眼睛。
晚歸梳“五經”，可預防中風
很多人有早上梳頭的習慣，但晚上梳頭的很少。這里教大家一個新的梳頭方式，不是用梳子，也不是普通梳法，而是用手指，“拿五經”。怎么做？先用五指分別點按人頭部中間的督脈，兩旁的膀胱經、膽經，左右相加，共5條經脈，所以稱之為“拿五經”?；丶衣宰餍菹⒁院?，梳3～5次，每次不少于3～5分鐘，晚上睡前最好再梳3次。中醫(yī)認為，頭為“諸陽之首”，梳頭“拿五經”可以刺激頭部的穴位，調節(jié)神經功能，新陳代謝。經常梳頭，可使人的面容紅潤，精神煥發(fā)，還能防治失眠、眩暈、心悸、中風等。
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立夏時節(jié)如何養(yǎng)生，養(yǎng)生過程中需要預防什么？
每年5月5日或6日時，“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，太陽到達黃經45°，故名立夏也，2011年5月6日，農歷4月4日，星期五為2011立夏。立夏節(jié)氣在戰(zhàn)國末年(公元前239年)就已經確立了，立夏預示著季節(jié)的轉換，為古時按農歷劃分四季之夏季開始的日子。如《逸周書·時訊解》云：“立夏之日，螻蟈鳴。又五日，蚯蚓出。又五日，王瓜生。”描述的就是孟夏之初的物候景象。
《月令七十二候集解》中說：“立，建始也，夏，假也，物至此時皆假大也?！边@里的“假”，即“大”的意思，是說春天播種的植物已經直立長大了。實際上，若按氣候學的標準，日平均氣溫穩(wěn)定升達22℃以上為夏季開始。在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始。人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節(jié)氣?！傲⑾摹鼻昂螅覈挥懈Ｖ莸侥蠋X一線以南地區(qū)真正的“綠樹濃陰夏日長，樓臺倒影如池塘”的夏季，而東北和西北的部分地區(qū)這時則剛剛進入春季，全國大部分地區(qū)平均氣溫在18～20℃上下，正是“百般紅紫斗芳菲”的仲春和暮春季節(jié)。進入了五月，很多地方槐花也正開。
我國古代將立夏分為三候：“一候螻蟈鳴;二候蚯蚓出;三候王瓜生?！奔凑f這一節(jié)氣中首先可聽到蜊蜊(即：螻蛄)蛄在田間的嗚叫聲(一說是蛙聲)，接著大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤開始快速攀爬生長。而俗話說的好，冬病夏治，那么夏季養(yǎng)生方法有哪些呢？
1.冬病夏治
夏天人體和外界陽氣盛，可用內服中藥配合針灸等外治方法來治療一些冬天好發(fā)的疾病。如用藥膏貼在穴位上，可治療冬季哮喘和鼻炎。
2.注意保暖不貪涼
對大多數(shù)人特別是關節(jié)患者來說，夏季應該避免貪涼，不用或適度使用空調和風扇。好常備一件長袖衣，隨外界環(huán)境隨時加減衣服。一旦感冒不可輕易用發(fā)汗藥物,以免汗多傷心，避免氣血淤滯，以防心臟病的發(fā)作。
3.飲食調養(yǎng)補脾護心
立夏飲食宜采取“增酸減苦、補腎助肝、調養(yǎng)胃氣”的原則，飲食應清淡易消化、富含維生素的食物為主，大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃。
4.深度睡眠適當午休
立夏之后，可適當調整個人的生物鐘，養(yǎng)成晚睡早起的習慣，順應自然界陽盛陰虛的變化，增加午休。睡覺的話，一定要深度睡眠，而中午1時到3時是一天中氣溫最高的時候,人容易出汗，稍活動就會因出汗多消耗體力，極易疲勞。
5.納涼適度
夏天天氣熱，許多人會選擇開空調，但是，問題就來了，納涼也得有一個適度，不能開低溫開長時間，這樣，會讓你的身體長時間外冷內熱而引發(fā)不適。
立夏養(yǎng)生如何飲食
多進稀食有利補養(yǎng),平時多吃綠色蔬菜、水果及粗糧,可增加纖維素、維生素b、c的供給,能起到預防動脈硬化的作用。
適宜的食物包括梨、甘蔗、葡萄、檸檬、柿子、荸薺、節(jié)瓜、黃瓜、菱角、西紅柿、莧菜、木耳菜、紫菜、鮮藕、莼菜等。
要保持肝氣的疏泄,可食用白扁豆、薏苡仁、百合、決明子、薄荷、土茯苓、金銀花、菊花、枸杞子、桑葚等。
飲食上應注...
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立夏時節(jié)的這句俗語是怎么來的，它有什么含義？
關于立夏的俗話，立夏不下，高掛犁耙，什么意思？立夏不下雨好嗎？
時間過得飛快，雖然立夏還未來到，但今年的氣溫異常，目前已經有很多地區(qū)處于高溫蒸烤，氣溫的上升讓大家措手不及，從幾度到三十幾度，只用了不到一星期的時間，讓人措手不及。
在立夏前后，正是很多作物生長的關鍵期，而天氣好壞將直接影響收成。明人《蓮生八戕》一書中寫有：“孟夏之日，天地始交，萬物并秀。”這時夏收作物進入生長后期，冬小麥揚花灌漿，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故農諺有“立夏看夏”之說。
在農村，這個時候正是南方地區(qū)春耕的季節(jié)，農村有句說叫“立夏不下，高掛犁耙”，這句話到底什么意思？
對于農民來說，在農作物過程中，水是十分重要的，如果干旱少雨的話，對種植莊稼是非常不利的，所以才有春雨貴如油的說法，現(xiàn)在已經快到立夏的節(jié)氣，基本上正處于農村插田的時節(jié)，雖說現(xiàn)在種田的人家并不多，但還是有一些老人在家里種田。
今年的春天雨水比較少，水田也比較干，只能在早晨的時候犁地，所以才有，立夏不下，高掛犁耙的俗話。
立夏節(jié)氣到來之際，如果沒有持續(xù)下雨，對于農田的危害是很大的，尤其是立夏節(jié)氣的到來，氣溫開始驟然上升，蒸騰作用的加強下，農田對于水分的要求是相當高的，而且北方的小麥正值灌漿期間，南方的水稻也正值生長階段，這個時候持續(xù)不出現(xiàn)降水，帶來的干旱會讓莊稼難以生長，沒有了降水，農民也就很難在進行勞作，犁耙都會高高的掛起，沒有了用武之地，這句老話在過去望天收的年代，缺少水利設施的前提下，是有一定的道理的。
尤其是山區(qū)，很多水田都是山坡上開荒出來的，本來山里的水溫就不是很足，再加上最近這些年山泉水的水位不再出水，這就進一步加劇了農村缺水的情況，所以只能依靠天氣，但是由于現(xiàn)在沒有下雨，所以田里都是干的，秧苗插不下去。
如果這個時節(jié)還不下雨，那以后的天氣會以干旱為主，那就會嚴重影響農耕，稻田里的蓄水量不夠，這樣怎么能犁田耙田，因此就不必用犁用耙耕田地了，可以高高掛起，用不著了，所以才有說立夏不下雨，犁耙高掛起，就是說未來的一段時間，莊稼生長不好，所以不是個好年頭，這里用犁耙高掛來說明旱情會比較嚴重；對于靠天吃飯的農村，是災年。
這樣的俗話往往是農民長期觀察天氣而總結出來的，帶有一定的普遍性和認知，雖然在某一個年份并不十分準確，但是推廣到較長的時間來看還是有一定的實用性。
農村的很多俗語老話，都是對于天氣變化的描述，在過去的時候，沒有什么再比一個好年景對于農民最有益了，一個好的年景，帶來的風調雨順才能夠讓農民獲得豐收。總的來說，立夏季節(jié)，如果能夠下一場雨或連續(xù)下幾天雨的話，對于緩解很多地區(qū)的旱情都有很大的幫助，對農民從事農業(yè)生產也是有好處的。
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從立夏時節(jié)的到來中，你要知道這幾點信息
立夏意味著春天的結束，夏天的開始，是進入夏季后的第一個節(jié)氣。在過去，立夏是老百姓非常關心的節(jié)氣，關于如何過立夏這個節(jié)氣也有不少的講究，這主要和過去人們依靠節(jié)氣來判斷農時有關?，F(xiàn)在人們對立夏這個節(jié)氣已經不是十分的在意了。最近也有朋友詢問關于立夏下雨和農事的有關問題，這里科學興農就趁著今日立夏回答一下。
立夏預兆著哪些農事活動可以開始了?
立夏按照農歷的歷法來講，意味著夏季的開始，氣溫也有了明顯的升高，雨水也開始逐漸增多，不少夏收作物開始進入生長管理的后期，夏播作物也要逐漸開始提上播種的日程了。尤其是小麥進入到抽穗揚花的時節(jié)，北方此時的雨水還較少，但易出現(xiàn)高溫的情況，要注意做好預防小麥熱干風，南方雨水增多，小麥后期生長易出現(xiàn)赤霉病等病害。這些都需要農民朋友注意。另外，進入立夏之后氣溫升高，一些喜熱作物要抓緊時機進行播種。這些都是立夏節(jié)氣給農民朋友從事農業(yè)活動的提醒。
立夏和雨水的關系
提到立夏，不少朋友總是繞不開天氣的問題，其中就有不少關于立夏當天的天氣的農諺，比如“立夏晴，好收成”、“立夏不下，小滿不滿，芒種不管”、“立夏下雨,九場大水”、“立夏不下雨，犁耙高掛起”等等，這些都是和立夏當天天氣有關的農諺。從農諺上來看的話，立夏這一天是否下雨，對后面的農業(yè)收成會有很大的影響，有的農諺里認為立夏下雨好，有些則認為立夏不下雨才好。現(xiàn)在來看，這里面并沒有什么必然的聯(lián)系，那么為何流傳已久的農諺，會有這樣截然不同的說法呢?
其實，這一點非常容易理解，我國幅員遼闊，南北地區(qū)的氣候差異非常大，進入立夏以后，北方地區(qū)開始出現(xiàn)伏旱的天氣，而南方則開始逐漸進入梅雨天氣，這就造成了南北兩地的農民對立夏后雨水的需求差異。北方立夏后，天氣炎熱，雨水稀少，農作物容易出現(xiàn)干旱缺水的情況，在立夏這一天北方農民自然是希望來場雨水滋潤一下田里的莊稼。而南方的農民，氣候本就濕潤多雨，進入梅雨季節(jié)以后雨水就更加多了，這對莊稼的生長是十分不利的，容易滋生病蟲害，影響莊稼收成。立夏這個時候，南方農民自然是希望雨水少一點。這也就出現(xiàn)了農諺關于立夏下雨需求的一些差異。
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立夏養(yǎng)生需順應時節(jié)，這六個方法幫你獲得好身心
立夏節(jié)氣是養(yǎng)生的重要時期。據(jù)了解，夏季屬火，火氣通于心，是說心陽在夏季最為旺盛。因此，立夏過后我們要順應節(jié)氣變化，注意保養(yǎng)心臟，平和過渡到夏季。那么，日常生活中，有哪些方法有助于養(yǎng)心呢？
睡個午覺
午時是指11時-13時，這個時候心經當令，是養(yǎng)心的關鍵時刻，最好的做法是小睡片刻。研究顯示，午睡還可大大減少冠心病、心絞痛及心肌梗死的發(fā)病機會。即使睡不著，閉目養(yǎng)神對身心也是很有好處的。不過，午睡時間不宜過長，一般0.5-1小時為佳。
慢節(jié)奏有氧運動
立夏以后，隨著氣溫的升高，人們容易出汗，此時要注意不可劇烈運動，過度出汗，運動后要適當飲溫水或鹽水，補充體液，維持電解質平衡。因此，立夏后人們宜選擇散步、慢跑、打太極拳等慢節(jié)奏的有氧運動。
喝點綠茶
夏天酷熱，經常喝茶，尤其是綠茶，可及時補充水分，清熱解暑、利尿排毒。不過，茶葉中含有茶堿，是一種中樞神經的興奮劑，因此，建議少喝濃茶，不空腹喝茶，不大量喝茶。
不可貪食冷飲
立夏飲食宜采取“增酸減苦、調養(yǎng)胃氣”的原則，飲食應清淡、少油膩、易消化，可適當選取具有酸味、辛辣香氣的食物，以開胃助消化。忌貪涼而暴吃冷飲、涼菜、生涼瓜果等，以免損傷脾胃。
多吃蔬果
夏季暑濕之毒會影響人體健康，這時吃些涼性蔬菜，可起到生津止渴，清熱解暑的作用，如苦瓜、黃瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜等。夏季是腸道疾病多發(fā)季節(jié)，可多吃些大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、香蔥等“殺菌”蔬菜。
多靜心養(yǎng)神
進入夏季，由于天氣炎熱，人們往往心躁不安，從而產生許多精神方面的不良癥狀。所以在精神調養(yǎng)方面，夏季應靜心養(yǎng)性，清心寡欲，戒大喜大悲。多靜心養(yǎng)神，少貪心雜念。
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立夏是農歷二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣，夏季的第一個節(jié)氣，表示盛夏時節(jié)的正式開始，太陽到達黃經45度時為立夏節(jié)氣。斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。
立夏習俗
【迎夏儀式】古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。
【嘗新活動】在后世，立夏還有嘗新等節(jié)日活動。如蘇州有“立夏見三新”之諺，三新為櫻桃、青梅、麥子，用以祭祖。
【立夏秤人】人們在村口或臺門里掛起一桿大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。
1.培養(yǎng)良好衛(wèi)生習慣
要注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習慣，防止病從口入。飯前便后要用流動水和肥皂洗手，不亂摸鼻子和眼睛，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法。
2.穿衣要舒適透氣
最好選擇宜吸汗、寬松、透氣的衣服，純棉制品最合適，穿淺色衣服會讓孩子覺得更涼快。
室內公共場所溫度過低時，可適當增加衣物，在傍晚散步或者野外行走時，盡量給孩子穿薄款長褲，防止蚊蟲叮咬。
3.注意飲食衛(wèi)生
家長應注意幼兒的飲食衛(wèi)生安全，為幼兒準備多樣化的營養(yǎng)均衡飲食，夏季最好給孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷飲和甜食等。
天氣熱，細菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質，應預防食物中毒，不宜吃剩菜剩飯。
4.經常鍛煉，增強幼兒體質
在孩子們平時進行戶外活動的時候，一定要注意盡量選擇陰涼的場所開展活動，并及時補充水分，防止中暑。
周末白天帶孩子出門，請做好防曬工作，長時間在外時，家長還需要備好防暑藥品，如藿香正氣水、仁丹等。
5.生活作息時間規(guī)律
適當增加孩子的午休，保證充足的睡眠時間，以免精力不濟，抵抗力下降。
夏季睡眠時間長于冬季，起床時不宜催促孩子，可放輕柔音樂，慢慢輕柔地喚醒孩子。
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立夏詩詞：感受萬物由生到長的立夏時節(jié)
作為我國二十四節(jié)氣之一的立夏，由于經過春季的滋潤，所以到處顯得一片的生機勃勃，景色怡人。立夏，是一個重要的節(jié)氣，標志著天地萬物由生到長的轉折，天地萬物由此進入一個輝煌的時刻。如果沒有夏的成長，就不會有秋收冬藏！因此，古時候的詩人對于立夏充滿了熱愛，寫下了無數(shù)溢美之詞。
小編這邊就給大家介紹幾首關于立夏的詩句讓大家欣賞一下。
立夏詩句
《小池》
楊萬里
泉眼無聲惜細流，樹蔭照水愛晴柔。
小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭。
解釋：這首詩通過像泉眼、細流、荷葉、蜻蜓等物，仔細構寫了一幅生動而有趣的小池景物圖，描寫了立夏時節(jié)池塘美麗的風光，
《立夏》
陸游
赤幟插城扉，東君整駕歸。
泥新集燕鬧，花盡蜜蜂稀。
槐柳陰初密，簾攏署尚微。
日料湯沐罷，熟練試單衣。
解釋：陸游這一篇描寫的是立夏時節(jié)的天氣漸漸的變熱，以及大自然和人在這段時間內的一些變化景象。
《飲湖上初睛后雨》
蘇軾
水光激艷晴方好，山色空蒙雨亦奇。
欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜。
解釋：這首詩主要的是贊美西湖美景的，通過對立夏時節(jié)的西湖景色描寫，來表現(xiàn)出作者對于西湖景色的贊美以及肯定。
《山亭夏日》
高駢
綠樹陰濃夏日長，樓臺倒影入池塘。
水精簾動微風起，滿架薔薇一院香。
解釋：高駢的這首詩通過對綠樹、樓臺、池塘、薔薇等物的描寫，表現(xiàn)出了立夏時光小院的無限風光。
《四月十三日立夏呈安這》
【宋】司馬光
留春春不住，昨夜的然歸。
歡趣何妨少，閑游勿怪稀。
林鶯欣有吒，叢蝶悵無依。
窗下忘懷客，高眠正掩扉。
“留春春不住”相信這句詩說出了很多人的心聲吧~大家對于春天的留戀還是很強烈滴。
《山中立夏用坐客韻》
【宋】文天祥
歸來泉石國，日月共溪翁。
夏氣重淵底，春光萬象中。
窮吟到云黑，淡飲勝裙紅。
一陣弦聲好，人間解慍風。
“一陣弦聲好，人間解慍風?！笨磥硪恢币院肋~著稱的文天祥也是十分喜歡音樂呀~
《久雨喜晴明日立夏》
【明】胡儼
一月厭雨聲，忽逢今日晴。
春從花上去，風過竹間清。
睡美新茶熟，身閑野服輕。
近來多坦率，客至倦逢迎。
這首詩的題目直接把內容全都總結了一下，久雨初晴后的喜悅心情相信每個人都能體會吧~
《立夏》
【宋】趙友直
四時天氣促相催，一夜薰風帶暑來。
隴畝日長蒸翠麥，園林雨過熟黃梅。
鶯啼春去愁千縷，蝶戀花殘恨幾回。
睡起南窗情思倦，閑看槐蔭滿亭臺。
“四時天氣促相催，一夜薰風帶暑來”一夜就變暖的感覺也是很棒噠~
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