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備孕懷孕 排卵期怎么算
教你幾個秘笈輕松遠離懷孕糖尿病
隨著生活水平的提高，孕媽咪的飲食越來越豐盛?？墒?，如果孕期過量攝入營養(yǎng)，導(dǎo)致孕期超重，就容易生出巨大兒，威脅母嬰健康。所以，孕期做糖耐量實驗非常重要。
妊娠期糖尿病是指在妊娠期間發(fā)生的糖尿病或不同程度的葡萄糖耐量異常，也就是先懷孕，爾后發(fā)生的糖尿病。多診斷于妊娠的第24—28周。分娩結(jié)束后，多數(shù)患者血糖會恢復(fù)正常、糖尿病癥狀消失。約有20%的患者產(chǎn)后數(shù)年或數(shù)十年發(fā)展為2型糖尿病。美國的篩查發(fā)現(xiàn)從1991年到2000年，發(fā)病率從5.1%上升到7.4%，國內(nèi)文獻報道國內(nèi)發(fā)病率為5%-20%不等，也在逐年上升。
一般來講，孕期準媽媽的血糖檢查是這樣的：
懷孕24到28周的時候開始糖耐量實驗，就是服用50克葡萄糖進行糖耐量實驗。一般是在五分鐘之內(nèi)，把融有50克葡萄糖的一百毫升的水喝下去，從喝糖水的第一口計時，一個小時后我們測手指血檢查你的血糖水平。如果超過7.8，我們就認為是異常的，如果小于7.8，就是正常的。糖耐量實驗，早飯，可以吃也可以不吃，只要不吃得過多就可以。
如果這個孕婦有糖尿病家族史，或者她是一個過于肥胖，或者是生過不好的孩子，有過流產(chǎn)的人。因為有不明原因的流產(chǎn)，也有可能是過去血糖過高造成的，所以有一些情況我們要在第一次產(chǎn)檢的時候要做糖耐量實驗。
還有的孕婦在24到28周的時候糖耐量是正常的，但是有時候沒有注意飲食，進食了過多的甜食，晚期也有可能會得糖尿病，這一類的人也要引起重視。糖耐量如果超過7.8，mmor/l小于10.5mmol/l，我們要做正規(guī)糖耐量檢查ogtt。然后做進一步的診斷。如果糖耐量大于10.5mmol/l。我們要檢查孕婦的空腹血糖來進一步確定是否是妊娠期糖尿病。
與其他類型的糖尿病一樣，妊娠期糖尿病的飲食管理對糖尿病的控制至關(guān)重要。但由于妊娠時母親不僅自己需要營養(yǎng)，而且還要為寶寶的生長發(fā)育提供營養(yǎng)，所以飲食管理的要求與其他類型糖尿病有所不同。因此如何均衡飲食以保證有效控制血糖，而母子又能順利通過妊娠，是妊娠期糖尿病婦女飲食管理的關(guān)鍵。 食物中主要的營養(yǎng)物質(zhì)包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等。既要保證孕婦和胎兒的營養(yǎng)需要，又要有效控制血糖，以保障胎兒的正常生長發(fā)育。
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