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備孕懷孕 排卵期怎么算
一招教你判斷排卵期，排卵期同房最佳時間
如果你和自己的愛人在備孕，那么對于排卵這個應該很熟悉，想快速懷孕不是那么簡單，其實這和排卵期同房次數(shù)、排卵期同房時間、驗孕小知識都有關系，都是需要特別注意的。想備孕成功，需要了解排卵期和同房技巧，那么，咋知道是排卵期?排卵多久同房最佳時間?咱們往下看。
咋知道是排卵期?排卵多久同房最佳時間?首先需要解決的問題是咋知道是排卵期：姐妹們可以通過一些公式計算出自己的排卵時間，比如：我們排卵期的第一天=最短月經(jīng)周期天數(shù)減去18天;我們排卵期的最后一天=最長月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。說到這里，一些姐妹會說，這根本不會算!怎么辦?如果覺得太麻煩太難，根本不會算，這該怎么辦?別著急，咱們下面講個簡單的。
排卵多久同房最佳時間?可以看白帶，其實看白帶是老生常談的問題，不過依然有很多姐妹覺得這個方法不好，因為根本觀察不出來，記住!排卵時，白帶增多，透明、微粘、似蛋清樣，排卵2-3天后，白帶變混濁，粘稠而量少，說白了就是，如果有蛋清樣白帶，前后幾天都可以同房的，觀察時間是下次來月經(jīng)前12-14天，這樣是不是簡單多了呢?
排卵多久同房最佳時間，一般建議進行b超的監(jiān)測排卵，在卵泡長到大于18毫米的時候進行同房，一般來說排卵以后的12到36個小時是最佳的受精時間。如果你能夠根據(jù)尿的lh試紙的結果進行監(jiān)測排卵，效果會更好一些。具體用法可以到門診來咨詢。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，由專業(yè)醫(yī)師進行判斷。請勿自行診斷、治療。
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排卵期提前的女性，你的身體健康在“抗議”
我們都知道想要成功懷孕的話，女性朋友自身必須要保證有正常的排卵現(xiàn)象，在每個月的時候會有幾天屬于排卵期，對于備孕期間的女性朋友來講會選擇在排卵期的時候同房，然而有些女性的排卵卻提前了，那么什么原因造成排卵提前呢?
什么原因造成排卵提前
對于女性朋友的身體結構來講是比較復雜的，在身體里面從誕生當天起就已經(jīng)有卵泡了，而這些卵泡會在青春期之后，在每個月的時候都會有一顆或者是幾顆成熟的卵子被排出來，卵子在成熟之后就會自然被排出卵巢部位，不會受到人意志的干擾，不少女性朋友卻出現(xiàn)了排卵提前的情況，所以說抓不好懷孕的最佳時機，其實排卵提前情況發(fā)生的原因都是不一樣的。排卵期提前，說明你的健康情況是存在問題的。卵泡發(fā)育變成卵子其實會受到很多因素的影響，女性朋友的情緒、心理狀況、環(huán)境以及內分泌系統(tǒng)等情況對于排卵都是有很大影響的，如果說女性朋友總是處在比較負面的一種狀態(tài)下，排卵日就會因此而推遲，如果說女性朋友的情緒非常的高漲，身體也是非常的舒適等處在了正面積極的情況時，很有可能會引起女性朋友的卵子盡快成熟，這樣的話排卵就很有可能會提前了，這也是引起排卵提前情況發(fā)生的常見原因。在臨床方面還發(fā)現(xiàn)有藥物以及應急性排卵的原因，應急性排卵也是比較多見的，強烈的刺激下會引起非排卵期的排卵情況。
什么原因造成排卵提前呢?對于這個問題相信所有的人都是非常關心的，在臨床方面排卵提前的情況并不少見，尤其是在近幾年的時間內越來越多見了，不過引起排卵提前發(fā)生的原因有很多，女性一定要引起重視。
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排卵期3個方法把握備孕黃金期，讓寶寶早點“駕到”
排卵期似乎已經(jīng)成為了備孕圈中的熱門詞匯，在排卵期更容易懷孕也成了一種共識。確實，排卵期是卵子排出的時候，這時候行房事能最大幾率讓精子和卵子碰面，結合出愛的結晶。那么你知道如何才能更準備的計算自己的排卵期嗎?今天小編就來和你聊一聊這個話題。
一、什么時候是排卵期?
來過月經(jīng)的女性，通常每個月都會有一個成熟的卵子排出，偶爾也會有兩個，正常的卵子可以在體內存活1-2天的時間，在這段時間內如果和伴侶發(fā)生不孕育的x行為，男性的精子就可以經(jīng)由陰道進入子宮并到達輸卵管，當精子恰好與卵子碰面的時候，就有概率完成受精，從而開始孕育一個新的小生命。對于月經(jīng)規(guī)律的女性來說，下一次月經(jīng)來潮的日子往前倒推14天就是排卵日，排卵日的前5天和后4天加在一起就是排卵期。
二、如何測試自己的排卵期?
想要通過排卵期來增加受孕幾率，準備計算出自己的排卵期是最重要的第一步，那么有什么方法可以讓我們準確計算出自己的排卵期呢?
公式計算法：
假如你的月經(jīng)周期很有規(guī)律的話，那么恭喜你，可以很簡單的算出排卵期的時間。根據(jù)平時的月經(jīng)周期推算出下一次月經(jīng)來潮的那一日，然后倒推14天就是排卵日，排卵日的前5天和后4天就是排卵期。在這個時間段同房的回去可以有效的增加受孕的幾率哦。
基礎體溫測試法：
基礎體溫是指清晨起床的時候還沒有做任何運動活動，然后在床上測試得到的體溫，能夠間接地反應女性卵巢的功能。排卵前身體體溫比正常的體溫低，記錄體溫表，一直測試到最低的溫度之后，那兩天就是排卵日了，之后測試體溫又會升高，一般要測試3個月才能到達較準確的排卵日。
通過工具監(jiān)測排卵期：
排卵試紙測試排卵期，月經(jīng)干凈后的第五天就可以開始測試啦，一直測試到某一天達到兩個高峰直的時候就表示這兩天排卵了。既簡單又方便，適用于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性。同時，在醫(yī)院做b吵檢查也可以有效的推算出自己的排卵期喲，同樣適用于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性。
排卵期間女性比平常更加容易受孕，因此，排卵期的基礎上有規(guī)律的進行性生活，可以大大加速懷孕的幾率，想懷孕的女性不妨可以通過上面的幾種方法來預測你的排卵期是什么時候。
當然，在確保排卵期正常的情況下，備孕的朋友也要確保雙方能夠正常的受孕，要是有哪一方存在問題，即使你的排卵期計算得很準確也是不能夠受孕成功。建議在備孕之前雙方都在醫(yī)院做好相關檢查，盡量排除一切不利于懷孕的因素，這樣才能最大限度的保證自己的備孕之路成功喲。
查看詳情>>卵子存活時間有限，排卵期女性提高卵子質量的措施
卵子是女性懷孕的重要因素，卵子的存活時間也直接影響女性的受孕幾率。卵子能存活多長時間很多人并不是十分了解，那么卵子能存活多長時間呢?卵子的最佳受孕時間是什么呢?下面一起來了解有關卵子的相關內容：
與男性需要不停地制造精子不同，女性的卵子在出生前就已經(jīng)存在了。每個女嬰出生時，子宮里都有多達45萬個卵子，但許多卵子幾乎是在分娩時直接就死了，剩下的卵子則會隨著你的年齡增長而有規(guī)律地減少。你在有生育能力的那段時間內，可能要釋放大約400個卵子，這段時間是從你初潮來臨時開始，到你的更年期到來之時(通常在45～55歲之間)結束。
卵子能存活多長時間?
卵子存活時間為1～2天，而其受精能力最強的時間在排卵后24小時內，精子進入女性生殖道可存活2～3天，所以在排卵期進行性生活是最容易受孕的，而距離排卵期越遠受孕機會越少。在排卵期前5天和后4天，共計大約10天左右時間屬于易受孕期，其他時間就是相對安全期了。大家在排卵期同房每天一次就可以了。
正常育齡婦女每個月在左側或右側卵巢中一般有一個卵子成熟并排出，當卵子從卵泡中排出后，一般需要經(jīng)過8～10分鐘的時間，由輸卵管傘端將其攝入輸卵管腔內，并到達輸卵管壺腹部與峽部的連接點，那么卵子就停留在這里，等候精子的光臨。一般受精發(fā)生在排卵后的12小時內，整個受精過程約需24小時。
卵子的壽命與精子相比要短得多了，卵子的存活時間為12～24小時。進入輸卵管內的卵子，如果在24小時內與精子相遇，精子和卵子就可以結合受精，若此階段精子與卵子失去相遇的時機，則卵子就失去受精的能力而死亡。因此，只有在月經(jīng)中期即排卵前后的1～2天內同房，才能有懷孕的可能。
提高卵子質量的食物
怎么樣才能提高卵子的質量呢?藥補不如食補，提高卵子質量的食物有哪些呢?來看看吃什么可以提高卵子質量。
提高卵子質量的食物：
1、動物血：豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血紅蛋白被胃液分解后，可與侵入人體的煙塵和重金屬發(fā)生反應，提高淋巴細胞的吞噬功能，還有補血作用。
2、鮮蔬果汁：它們所含的生物活性物質能阻斷亞硝胺對機體的危害，還能改變血液的酸堿度，有利于防病排毒。
3、海藻類：海帶、紫菜等所含的膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出體外，故可減少放射性疾病的發(fā)生。
4、韭菜：韭菜富含揮發(fā)油、纖維素等成分，粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。
5、豆類：豆類食物含多種維生素，能清除體內致畸物質，促進性激素生成?？梢远喑院诙?、豆?jié){等。
大家想提高卵子質量，可以每周吃一次海產(chǎn)品，一次動物肝臟，一兩次牛肉及豆類;每天吃竹筍、胡蘿卜、洋蔥、燕麥、菠菜、卷心菜等，喝5杯以上的水或果汁。
查看詳情>>排卵期女性要想成功備孕，三個要素少不了
按照優(yōu)生優(yōu)育原則，夫妻雙方身體在健康條件下，才能生育一個優(yōu)秀健康的寶寶。可是現(xiàn)在環(huán)境污染、生活節(jié)奏加快、工作壓力增加，無一不在損害我們這一代人的健康，而不健康的身體怎么能孕育出健康的下一代呢?所以，如果想保證下一代健康，必須做好懷孕準備，調理好身體。對于女性來說，排卵期備孕想成功，下面三要素不能少：
經(jīng)期不規(guī)律難懷寶寶
1. 規(guī)律月經(jīng)
激素控制月經(jīng)周期，因此，月經(jīng)規(guī)律與否是體內激素分泌正不正常的信號。痛經(jīng)、經(jīng)期不規(guī)律、排卵期出血、經(jīng)血過多或過少等，都是身體發(fā)出不利懷孕的信號，需要注意調理身體。
有的女性本來月經(jīng)很規(guī)律的，但由于經(jīng)常加班熬夜、應酬出差，再加上精神壓力過大，從而導致月經(jīng)失調。月經(jīng)有時候半個月來一次，有時候又兩三個月才姍姍來遲，這樣一來，排卵也不知道在哪一天，想要寶寶更不知道要等到猴年馬月。
規(guī)律的月經(jīng)是懷孕的有力保證，當備孕女性的月經(jīng)連續(xù)三個月都不正常時，最好去看醫(yī)生。小毛病及早重視，調理起來也許不困難，時間久了，小毛病變成大病，調理起來就麻煩多了。例如，輸卵管炎癥開始時只是輕微的發(fā)炎，如果不及時治療，輸卵管就會完全封閉，那后果可就嚴重了。
2. 標準體重
如今，受明星潮流的影響，不少女性為了時尚一味地減肥，恨不得瘦成皮包骨才好，這實在不是個好現(xiàn)象。如果女性體內缺乏足夠的熱量，大腦就會限制分泌一種叫“脂瘦素”的激素，從而關閉身體的繁殖系統(tǒng)功能。如果繁殖系統(tǒng)被關閉得太久，再想通過增加體重重新啟動就比較難了。
哈佛大學的研究專家指出，青春期女性如果身高1.6米，她的體重至少要達到45千克，將來才能健康生育。同樣身高的成熟女性，體重必須在50千克以上，才能不斷排卵。
不過，這并不代表體重越重對懷孕越有利，女性體內也有雄性激素，而且必須與雌激素保持一定比例，才能保證健康生育。如果女性體內脂肪過多，雄激素就會增加，造成體內激素比例失調，也會提高不孕幾率。
所以，準備生育的女性必須保證體重指數(shù)正常，計算公式是：體重指數(shù)=體重(kg)÷身高(m)2。體重指數(shù)在20～25之間，屬于標準體重。
3. 控制焦慮能力
一般來說，女性比男性更能承受壓力，但是當工作緊張、人際關系緊張時，女性的情緒波動幅度比較大，更容易產(chǎn)生焦慮情緒。當長時間感到緊張時，體內就會產(chǎn)生一種“焦慮激素”加重緊張感?！敖箲]激素”過多，就會打破體內原有的激素平衡，導致內分泌紊亂，影響卵巢的排卵功能，不利于受孕。
因此，備孕女性要有控制焦慮的能力，學會自我調節(jié)，緩解緊張情緒。
緩解緊張的方法有很多，但不能選擇以不良應對不良，吸煙、喝酒、暴飲暴食都不是緩解緊張情緒的良方。最好能客觀評價壓力問題，找到解決壓力的好方法?？臻e時候可選擇瑜伽、跳繩、聽音樂、與朋友聊天等方法緩解壓力。
查看詳情>>排卵期看準時機三管齊下，提高受孕幾率
其實，并不僅僅是說等到月經(jīng)后的第14天就是排卵期，因為每個女性的經(jīng)期都不一樣，所以計算出來的排卵期也存在一定的誤差。因此，想要找準“那一天”，可以考慮通過計算排卵期、測量基礎體溫、觀察宮頸粘液三種方式結合起來分析。
1、計算排卵期。
這種計算方法，一般是針對你的月經(jīng)周期很有規(guī)律的女性。這種計算方法可以大致算出排卵的日子，而在那幾天里小夫妻可以有計劃地同房?；蛘咭部梢酝ㄟ^計算下一次月經(jīng)來潮的日期倒推16天，這也是女性大致排卵的日期。
2、基礎體溫測量法。
對于一般正常婦女來說，基礎體溫是伴隨著月經(jīng)周期呈現(xiàn)出周期性變化。當女性體內進行排卵的時候，也正是基礎體溫上升前或由低向高上升的過程。而當排卵之后，基溫的升高則提示排卵已經(jīng)發(fā)生。所以，女性在基礎體溫處于升高水平的最初3天為“易孕期”。這個時候女性通過每天的測量可以知道，體溫升高幅度一般為0.3℃-0.5c℃。
基礎體溫是伴隨著月經(jīng)周期呈現(xiàn)出周期性變化。
3、宮頸粘液觀察法。
細心一點的女性通常可以發(fā)現(xiàn)，在月經(jīng)干凈之后會感覺有一個陰部的“干燥期”，過了幾天就變成了“濕潤期”。會出現(xiàn)這種感覺，是因為陰道的宮頸粘液所產(chǎn)生的陰部濕潤感。濕潤期過后，又是新一輪的經(jīng)期，這個也是可以鑒定排卵期的方法之一。
如果要增加受孕的幾率，建議做到以下幾點：1、充分了解自己的排卵時間，根據(jù)排卵時間計算出排卵期，在排卵期內合理安排性生活，這樣就會提高懷孕幾率，排卵期一共是8天時間，建議同房最少3次，那么3次同房時間要間隔開，這樣受孕的機會就會增加。2、在同房之后最好躺在床上休息1個小時，如果同房以后馬上站立，那么大量的精液就會排出陰道之外，使懷孕的機會下降50%左右，所以同房之后臥床休息是非常重要的。3、注意在計劃懷孕期間一定要保證充足的睡眠，生活要規(guī)律，戒煙戒酒，保持良好的心態(tài)，使內分泌不出現(xiàn)失調的情況，受孕的幾率也會增加。
幾個常見排卵期明顯癥狀，準媽媽不要錯過了
排卵期有什么癥狀
估計現(xiàn)在備孕的姐妹們也都想了解這個問題：排卵期有什么癥狀。
大家都知道，懷上寶寶是一段需要各種機緣巧合的奇妙過程，科學家計算女性每個月的受孕幾率僅為15%-20%，在層層關卡的開端便是女性每個月正常排卵。還記得《辣媽正傳》中職場御姐李木子吧?每個排卵日都是辦公室偷懶日，因為主編李木子要回家“造人”。排卵是女孩有生育能力的標志，排卵的基本條件是：卵泡發(fā)育成熟，以及體內有促使卵子排出的激素環(huán)境，二者缺一不可。以28天大姨媽周期來說，通常下一次姨媽日往前數(shù)14天左右便是排卵日，為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期，也叫易孕期。
排卵期通常有如下一些癥狀，當然每個人體質不同，大部分姐妹們只會有其中一兩項，或者各種癥狀都輕微，以至于根本覺察不到，只能通過排卵試紙測試，或去醫(yī)院b超監(jiān)測排卵喲!
1、基礎體溫升高：從大姨媽開始那天開始記錄，早上定時自然醒，在還沒動和還沒說話之前，平躺測試(最好把每天體溫記錄在基礎體溫表，結合曲線圖來看)。通常女性在排卵之后基礎體溫會升高0.5攝氏度左右，并一直持續(xù)十來天，一直到下次姨媽前夕才會降低到大姨媽時期的體溫。這種體溫曲線表示卵巢有排卵功能，高、低體溫曲線交界處為卵巢的排卵日期。
2、蛋清狀拉絲白帶(宮頸粘液)：排卵周期中宮頸受雌、孕激素作用，具分泌和啟閉變化。隨卵泡發(fā)育，分泌雌激素增加，宮頸口松弛開張，粘液量增多，粘稠度最小，清澈透明如蛋清樣，拉力(拉絲度)漸增;排卵后在孕激素影響下粘液分泌量迅速減少、變稠，宮頸口閉合。
3、排卵痛：少數(shù)女性朋友會在排卵期小腹痛，其實那是成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡的表現(xiàn)，濾泡內的少量液體就會流入盆腔的最低部位，女性會感到肛門有輕度下墜感，同時也有一側下腹輕痛，癥狀明顯的女性是激烈疼痛或持續(xù)性鈍痛，持續(xù)6-12小時。
4、排卵出血：極少數(shù)女性會在排卵期出血，因為卵巢控制著女性體內的激素分泌，排卵期間雌激素分泌旺盛會引起少量子宮出血，一般出血量不多，有時僅表現(xiàn)為白帶略帶紅色。
5、性欲旺盛：排卵期正是女性的易孕期，此時女性會比其他時間更想愛愛，因為渾身上下的細胞都在呼喊“我要懷寶寶”!
還有部分女性朋友在排卵期表現(xiàn)得更加精力旺盛、食欲下降或者是抵抗力下降……當然絕大部分姐妹們在排卵期的癥狀都不太明顯，要想更準確把握排卵時間，除了觀察宮頸粘液、體溫變化之外，建議姐妹們還是要學會用排卵試紙檢測排卵，當然，有個晴天霹靂的現(xiàn)象就是，有些女性朋友不是每個月都正常排卵，如果試紙監(jiān)測發(fā)現(xiàn)沒“強陽”，排除測試方式不對或飲水太多之外，還需早點去聽聽醫(yī)生的建議喲。
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排卵期出血處理好，輕松備孕沒煩惱
排卵期出血要注意，備孕要靠排卵期
排卵期出血，即月經(jīng)中期出血，是指兩次正常量月經(jīng)之間的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。出血的臨床表現(xiàn)如下：1、 子宮出血。在有排卵的月經(jīng)周期中，出現(xiàn)排卵期子宮出血，出血量少，有的僅為咖啡色分泌物，一般2—3天可自行停止，最長7天。2、 腹痛。周期性月經(jīng)間期疼痛，可輕可重，一般持續(xù)幾個小時，個別患者可持續(xù)2—3天。3、 不孕?？赡芤蚺怕哑诔鲅兄剐陨睿e過受孕時機所致。注：一般無明顯陽性體征。經(jīng)診斷性刮宮，基礎體溫測定(基礎體溫呈雙相，在低、高溫轉變時發(fā)生出血)，腹腔鏡檢查可確診。如癥狀較輕無需治療，出血量多或影響生育者可用藥物治療。
排卵期出血正常嗎
導致排卵期出血的原因可以分為生理性原因，也可以是病理性原因。生理性原因是正常的，如果是病理的原因當然就不正常了，需要立即去醫(yī)院。如果排卵期出血是生理原因就是正常的，排卵期出血的生理性原因是：排卵前，雌激素水平達高峰，排卵時，成熟的卵泡破裂，卵子排出，雌激素水平迅速下降，使得受雌激素營養(yǎng)而呈增生反應的子宮內膜失去支持而出現(xiàn)少許出血。正常情況下，這種出血極為短暫(約1小時-2小時)，且只能在顯微鏡下窺見白帶中有紅細胞。而出現(xiàn)肉眼可見的陰道出血持續(xù)時間可為幾小時，或3天-5天，但極少達到7天以上，嚴重者也可淋漓不凈直至下次月經(jīng)來潮。也可能于輸卵管傘部攝卵時，將含血的卵泡液經(jīng)輸卵管逆蠕動送至子宮腔再由子宮頸經(jīng)陰道流出。但如果是病理性原因導致的排卵期出血，那就不正常了，大家要及時去醫(yī)院檢查診斷，千萬不要拖延。
導致排卵期出血的原因主要有以下幾種，看一看你是屬于哪一種：1、激素水平波動過大。排卵后雌激素水平迅速下降，使得受雌激素影響而呈增生反應的子宮內膜失去支持而出現(xiàn)少許出血。2、子宮內膜慢性炎癥，使得排卵時子宮內膜充血明顯，或排卵時，碰巧卵巢表面血管破裂，出血較正常量增多并隨輸卵管蠕動反流至宮腔，經(jīng)陰道排出體外。
排卵期出血的病理性原因：
1、功能性子宮出血及服黃體酮、乙烯雌酚、避孕藥等激素藥物停藥后可引起陰道出血。2、血小板減少性紫癜、白血病以及肝功能損傷而致陰道流紅，伴皮膚有出血點。3、停經(jīng)后不規(guī)則出血，發(fā)生在育齡婦女中，首先考慮為妊娠有關的疾病，如流產(chǎn)、宮外孕，葡萄胎、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌。4、子宮肌瘤、子宮肌腺癥、子宮頸癌、子宮體癌以及卵巢的顆粒細胞瘤都會引起陰道出血并伴有赤白帶。5、老年性陰道炎、子宮頸糜爛及子宮頸息肉，多在婦科檢查后或性生活后有少許新鮮出血，平時可能有血性白帶(有時白帶呈高梁米湯樣或琥珀色)，子宮內膜炎、子宮內膜增殖癥也能引起陰道出血，所以女士們應該對自己的個人衛(wèi)生要保持干凈。
排卵期出血怎么處理
排卵期出血主要是由于兩次月經(jīng)中間排卵的時候，雌激素水平會下降。有些女性的子宮內膜在沒有充足雌激素支持的情況下會出現(xiàn)脫落，從而出血。如果出血量比較少，兩到三天恢復正常。這種情...
查看詳情>>盤點女性排卵期的幾大問題，你中了嗎？
我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。
什么時候是排卵期?
正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。原始卵泡發(fā)育到成熟，形成成熟卵泡并排卵，約需14天左右，其間經(jīng)歷了一系列復雜的生理生化反應，在這個過程中卵泡中的特殊的細胞分泌雄性激素和雌性激素，雌性激素調節(jié)子宮內膜的周期性變化，就形成了月經(jīng)周期。
卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小時之內，超過2～3天精子即失去與卵子結合的能力。
因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天同房，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。其余除月經(jīng)期以外的時間稱為安全期。
仔細了解排卵期
排卵期有什么感覺?
肛門墜脹或一側下腹痛
成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破卵子表面的一層薄膜的濾泡，濾泡內的少量液體就會流入盆腔，女性會感到肛門有輕度下墜感，同時也有一側下腹輕痛。
排卵期出血及體溫上升
排卵前后由于體內雌激素分泌量的波動，可能會引起少量子宮出血。同時體溫在排卵后略有升高，如能堅持每天清晨測量基礎體溫，就能根據(jù)體溫變化，尋找出排卵日期。
陰道分泌物增多
排卵期分泌物量明顯增多，并呈水樣透明清亮，女性會感到陰部潮濕滑溜，分泌物拉絲性高。這種陰道分泌物增多一般持續(xù)2～3天，是女性最易受孕的時間。
自測排卵期的方法
如果月經(jīng)周期不規(guī)則，下次月經(jīng)的日期不好計算，可粗略推算本次月經(jīng)后的第15天為排卵期。排卵與環(huán)境、情緒、身體健康狀況、性生活、避孕藥物等因素有關，有時可提前排卵或一次排兩個卵，有時可推遲排卵或暫時不排卵。在卵巢起訴周期性變化的作用下，子宮內膜也出現(xiàn)周期性的變化，呈增殖期(月經(jīng)周期5-14天)、分泌期(15-23天)、月經(jīng)前期(24-28天)、月經(jīng)期(1-4天)，以排出月經(jīng)為重要征象。兩次月經(jīng)間隔的時間為月經(jīng)周期，常為28-30天，提前或推遲3天屬正常。
只單純根據(jù)月經(jīng)周期進行推算有時尚不能排卵日期，以下方法也有助于確定排卵日期：
1、基礎體溫的測量法
基礎體溫是早晨醒后未做任何活動時，在床上測得的體溫，它間接反映卵巢的功能。排卵前基礎體溫比正常體溫低，在排卵時體溫持續(xù)下降0.1-0.2℃，排卵后體溫立即升高0.3-0.5℃，一直到月經(jīng)來潮前;來潮前1-2天，體溫又會下降。此即所謂的雙相曲線，表示有排卵。如體溫始終接近同一水平，稱單相曲線，表示無排卵。
注意：受測者必須睡眠6-8小時后測，每日把所測數(shù)據(jù)記錄在坐標紙上，連續(xù)測量2-3個月經(jīng)周期。
2、白帶的觀測法
正常情況下，白帶的質和量隨月經(jīng)周期變化。來完月經(jīng)后，白帶色白、量少，呈糊狀。在月經(jīng)中期卵巢即將排卵時，由于宮頸腺體分泌旺盛，白帶增多，透明、微...
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如何判斷排卵期是否懷孕了?這里精心準備的一篇關于懷孕知識知識的文章，主要有如何判斷懷孕，懷孕，癥狀等方面知識，希望這篇文章能給您帶來幫助，讓您健康度過孕期。
夫妻雙方?jīng)]有采取任何避孕措施，在排卵期前后有正常的性生活史，平時月經(jīng)周期正常，突然出現(xiàn)5天以上的停經(jīng)，就有可能懷孕了。
無故出現(xiàn)惡心嘔吐：在停經(jīng)之后出現(xiàn)惡心、嘔吐，早晨加重，伴有頭暈、四肢乏力、食欲不振、嗜睡等癥狀，一般為早孕反應。
口味的變化：停經(jīng)后突然喜歡進食酸味或其他原來并不喜歡的食品，有厭油膩現(xiàn)象。
通過排卵期性生活和停經(jīng)史來判斷懷孕
乳房的變化：在停經(jīng)之后，出現(xiàn)乳房發(fā)脹的感覺，乳頭有輕微疼痛，乳暈色澤加深，并出現(xiàn)褐色結節(jié)，常是懷孕的表現(xiàn)。
小便的變化：停經(jīng)50-90天之內發(fā)生小便次數(shù)增多，沒有尿痛、尿急、發(fā)熱等表現(xiàn)，這是子宮增大而壓迫了膀胱引起的癥狀，提示胎兒發(fā)育正常。
基礎體溫特殊：正常情況下，育齡女性的基礎體溫是月經(jīng)自來潮到中期(下次月經(jīng)前2周)低體溫、之后高體溫(比前段體溫約升高0.4℃左右)的典型雙向型體溫，如果后段時間的體溫一直處于高溫，并超過21天月經(jīng)仍不來潮，則屬于早孕。這是衡量懷孕與否的重要標志。假若體溫高低不平，而且懸殊較大，胎兒往往發(fā)生危險，多屬于黃體功能障礙，必須及時治療。
懷孕后半數(shù)婦女在停經(jīng)后40天左右，可出現(xiàn)食欲下降、挑食、厭油膩、惡心、嘔吐、腹脹、便秘、頭暈、乏力、思睡等早孕反應;重者可出現(xiàn)口干、皮膚干燥等脫水現(xiàn)象。
懷孕后，在雌、孕激素的共同作用下，乳房增大，乳房脹痛，乳頭、乳暈色素加深變黑，有時可出現(xiàn)少量流液。哺乳期婦女乳汁可逐漸減少。
通過排卵期性生活和停經(jīng)史來判斷懷孕?
少數(shù)婦女由于子宮增大壓迫膀胱而出現(xiàn)尿頻及陰道分泌物(白帶)增加等現(xiàn)象。 堅持測量基礎體溫的婦女，排卵后基礎體溫持續(xù)升高不降，一般達20天以上且月經(jīng)未來潮，即可認為是懷孕了。
總之，上述現(xiàn)象均系早孕的表現(xiàn)。但懷孕的婦女上述現(xiàn)象并非全部出現(xiàn)，亦可表現(xiàn)不典型，故一般尚需作進一步的客觀檢查，綜合考慮，方可判斷是否懷孕確診。
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