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教您如何計(jì)算預(yù)產(chǎn)期
預(yù)產(chǎn)期在3月份，該如何選擇月子服？
產(chǎn)后恢復(fù)這個(gè)是每一個(gè)媽媽都會(huì)必經(jīng)的一個(gè)歷程，在坐月子的期間首先要做的事就是要恢復(fù)健康還有身體方面的保養(yǎng)，而且飲食、疾病、減肥、大姨媽、避孕等問(wèn)題都是要了解的。那么3月份穿什么月子服?
3月份穿什么月子服
南方屋里比北方還得涼屋里，不知道寶媽是哪的，寶媽還是準(zhǔn)備厚一點(diǎn)純棉的睡衣，看是在哪個(gè)城市，查看以往的氣溫，月子服以柔軟透氣為主。如果是廣東這邊天氣都熱了，紗布面料的最好，如果是天氣冷，可以考慮厚一點(diǎn)的針織棉的。三月底生的就是穿了哺乳睡衣開(kāi)衫或者胸口可以開(kāi)的那種不是單層的稍微有點(diǎn)厚的薄的三四月份還有點(diǎn)冷不能受涼了。
3月份坐月子的時(shí)候一定準(zhǔn)備3到4套左右最佳合適，由于喂母乳的時(shí)候經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)牛奶，所以經(jīng)常更換。三套吧，看你們那氣候怎么樣，一般三套夠換了，出汗多，一天估計(jì)至少要換兩套，3月份還是比較暖和的，一般月子服可以準(zhǔn)備2到3套，這樣的話才可以換洗。月子服的話，一般準(zhǔn)備2到3套就可以了，不過(guò)現(xiàn)在下雨天氣比較多，可能干都沒(méi)那么快，可以準(zhǔn)備三套。
冬天坐月子時(shí)期的飲食，媽媽們記住一點(diǎn)，就是要“禁寒涼”。坐月子，產(chǎn)婦應(yīng)吃些營(yíng)養(yǎng)高、熱量高且易消化的食物。同時(shí)要多喝水，以促使身體迅速恢復(fù)及保證乳量充足。產(chǎn)后多虛多瘀，應(yīng)禁食生冷、寒涼之品。
三四月份坐月子穿什么
一般建議穿純棉制的，透氣性好，較為寬松，便于喂奶的月子服?？梢詼?zhǔn)備兩套，替換穿。衣服要寬松。很多的產(chǎn)婦害怕自己的身材變形，所以在生產(chǎn)完之后都會(huì)穿一些緊身的衣服，其實(shí)產(chǎn)婦穿緊身衣是不太好的，緊身衣會(huì)導(dǎo)致血液不容易循環(huán)，對(duì)產(chǎn)婦的身體是沒(méi)有好處的。寬松和比較舒適的衣服在月子期間是需要常備的。
衣服要柔軟。三月份雖然說(shuō)是春天，但是產(chǎn)婦是特別容易出汗的，所以在這個(gè)時(shí)候一定要穿一些吸收性比較好的衣服，而且衣服一定要盡量的柔軟，這樣的衣服穿起來(lái)舒服，而且透氣性也非常的不錯(cuò)。
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