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教您如何計(jì)算預(yù)產(chǎn)期
先兆臨產(chǎn)后大概幾天會(huì)生？有哪些增加產(chǎn)力的小偏方
預(yù)產(chǎn)期就快到的孕婦們，心情應(yīng)該是比較緊張的，很多在臨產(chǎn)前都會(huì)準(zhǔn)備好一些東西，待產(chǎn)包肯定是要有的，有些會(huì)有預(yù)告就是可能要生了，有些則是會(huì)先兆臨產(chǎn)，很多孕婦都不知道是什么情況，但就知道快生了，也不知道什么時(shí)候可以生，那么先兆臨產(chǎn)后多久可以生呢?
先兆臨產(chǎn)后多久可以生
懷上胎兒一共有十個(gè)月的時(shí)間，也就是四十周。每個(gè)懷上胎兒期間女性朋友什么時(shí)候可以分娩生孩子影響因素很多的，懷懷上胎兒期間間可能出現(xiàn)早產(chǎn)或者過期產(chǎn)。所以具體什么時(shí)候會(huì)分娩生孩子是推算不出來(lái)的。你現(xiàn)在已經(jīng)懷上胎兒有八個(gè)月的時(shí)間就應(yīng)該把所有的任務(wù)都備齊了。不要等到分娩生孩子的時(shí)候什么東西都沒有再著急。如果在孕期，胎兒發(fā)育良好，及時(shí)的做好了各項(xiàng)檢查，一般不會(huì)早產(chǎn)的，正常情況下，離預(yù)產(chǎn)期提前或錯(cuò)后兩周分娩，都是正常的。建議在孕期，需要做好保健，飲食營(yíng)養(yǎng)搭配合理，多吃新鮮的蔬菜和水果和含蛋白質(zhì)高的飲食，及時(shí)的做好各項(xiàng)檢查，定期產(chǎn)檢，有異常情況及時(shí)就診。女性在懷孕末期，體內(nèi)雌激素水平增高，孕激素相對(duì)減少。雌激素可提高子宮肌肉對(duì)催產(chǎn)素及其他刺激子宮收縮物質(zhì)的敏感性，加上宮內(nèi)局部壓力的增加，促使子宮產(chǎn)生強(qiáng)有力的宮縮。
其次是恐懼心理和疼痛敏感因素所造成。產(chǎn)婦的恐懼心理也是因?yàn)閷?duì)分娩過程缺乏了解，只是道聽途說(shuō)，便認(rèn)為分娩非常疼痛，甚至痛苦不堪，因而對(duì)分 娩異常恐懼。還有些產(chǎn)婦平時(shí)就對(duì)疼痛很敏感，又輕信一些經(jīng)產(chǎn)婦添枝加葉的形容，便想象著分娩時(shí)如何疼痛，這樣勢(shì)必造成極大的心理壓力。而這樣的心態(tài)肯定會(huì)加劇分娩時(shí)的疼痛。
其實(shí)，分娩只是一個(gè)生理過程，孕婦在臨盆時(shí)，體內(nèi)支配子宮的神經(jīng)感覺纖維數(shù)目已很少了，一般不會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的痛覺?？陀^地說(shuō)，分娩是有痛覺的，因?yàn)樵诜置溥^程中，會(huì)牽扯子宮鄰近的某些組織器官，產(chǎn)生局部痛感。體力勞動(dòng)者平時(shí)活動(dòng)量大，分娩時(shí)比較順利，痛感也相應(yīng)減輕。腦力勞動(dòng)者或平時(shí)活動(dòng)少的孕 婦，常常因極度緊張和恐懼而加劇疼痛。
臨產(chǎn)前吃什么
臨產(chǎn)前食補(bǔ)相當(dāng)重要，由于分娩是一次重體力勞動(dòng)，在此期間產(chǎn)婦必須有足夠的能量供給后，才能有良好的子宮收縮力，宮頸口開全后，才能將孩子娩出。 產(chǎn)婦從有規(guī)律的宮縮開始到宮口開全，大約需要12小時(shí)。如果產(chǎn)婦在產(chǎn)前不適當(dāng)進(jìn)食、飲水，則易造成脫水。引起全身循環(huán)血容量不足，供給胎盤的血量也會(huì)減少，容易使胎兒在宮內(nèi)缺氧，還容易導(dǎo)致宮縮乏力、難產(chǎn)、產(chǎn)后出血等危險(xiǎn)情況。夏天臨產(chǎn)時(shí)出汗多，若不好好進(jìn)食、喝水易引起產(chǎn)婦脫水，為了孩子及產(chǎn)婦自己的健康，臨產(chǎn)時(shí)注意飲食是很必要的。
增加產(chǎn)力小偏方
用350克優(yōu)質(zhì)羊肉、100克紅棗.10一15克黃芪、5一15克當(dāng)歸加1000毫升水一起煮，煮成500毫升后，倒出湯汁，分成2碗，加入紅搪。
在臨預(yù)產(chǎn)期前三天開始早晚服用。能夠增加準(zhǔn)媽媽的體力.有利于順利分娩.同時(shí)還有安神、快速恢復(fù)疲勞的作用。
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