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教您如何計算預產(chǎn)期
先兆臨產(chǎn)后大概幾天會生？有哪些增加產(chǎn)力的小偏方
預產(chǎn)期就快到的孕婦們，心情應該是比較緊張的，很多在臨產(chǎn)前都會準備好一些東西，待產(chǎn)包肯定是要有的，有些會有預告就是可能要生了，有些則是會先兆臨產(chǎn)，很多孕婦都不知道是什么情況，但就知道快生了，也不知道什么時候可以生，那么先兆臨產(chǎn)后多久可以生呢?
先兆臨產(chǎn)后多久可以生
懷上胎兒一共有十個月的時間，也就是四十周。每個懷上胎兒期間女性朋友什么時候可以分娩生孩子影響因素很多的，懷懷上胎兒期間間可能出現(xiàn)早產(chǎn)或者過期產(chǎn)。所以具體什么時候會分娩生孩子是推算不出來的。你現(xiàn)在已經(jīng)懷上胎兒有八個月的時間就應該把所有的任務都備齊了。不要等到分娩生孩子的時候什么東西都沒有再著急。如果在孕期，胎兒發(fā)育良好，及時的做好了各項檢查，一般不會早產(chǎn)的，正常情況下，離預產(chǎn)期提前或錯后兩周分娩，都是正常的。建議在孕期，需要做好保健，飲食營養(yǎng)搭配合理，多吃新鮮的蔬菜和水果和含蛋白質(zhì)高的飲食，及時的做好各項檢查，定期產(chǎn)檢，有異常情況及時就診。女性在懷孕末期，體內(nèi)雌激素水平增高，孕激素相對減少。雌激素可提高子宮肌肉對催產(chǎn)素及其他刺激子宮收縮物質(zhì)的敏感性，加上宮內(nèi)局部壓力的增加，促使子宮產(chǎn)生強有力的宮縮。
其次是恐懼心理和疼痛敏感因素所造成。產(chǎn)婦的恐懼心理也是因為對分娩過程缺乏了解，只是道聽途說，便認為分娩非常疼痛，甚至痛苦不堪，因而對分 娩異?？謶?。還有些產(chǎn)婦平時就對疼痛很敏感，又輕信一些經(jīng)產(chǎn)婦添枝加葉的形容，便想象著分娩時如何疼痛，這樣勢必造成極大的心理壓力。而這樣的心態(tài)肯定會加劇分娩時的疼痛。
其實，分娩只是一個生理過程，孕婦在臨盆時，體內(nèi)支配子宮的神經(jīng)感覺纖維數(shù)目已很少了，一般不會產(chǎn)生強烈的痛覺?？陀^地說，分娩是有痛覺的，因為在分娩過程中，會牽扯子宮鄰近的某些組織器官，產(chǎn)生局部痛感。體力勞動者平時活動量大，分娩時比較順利，痛感也相應減輕。腦力勞動者或平時活動少的孕 婦，常常因極度緊張和恐懼而加劇疼痛。
臨產(chǎn)前吃什么
臨產(chǎn)前食補相當重要，由于分娩是一次重體力勞動，在此期間產(chǎn)婦必須有足夠的能量供給后，才能有良好的子宮收縮力，宮頸口開全后，才能將孩子娩出。 產(chǎn)婦從有規(guī)律的宮縮開始到宮口開全，大約需要12小時。如果產(chǎn)婦在產(chǎn)前不適當進食、飲水，則易造成脫水。引起全身循環(huán)血容量不足，供給胎盤的血量也會減少，容易使胎兒在宮內(nèi)缺氧，還容易導致宮縮乏力、難產(chǎn)、產(chǎn)后出血等危險情況。夏天臨產(chǎn)時出汗多，若不好好進食、喝水易引起產(chǎn)婦脫水，為了孩子及產(chǎn)婦自己的健康，臨產(chǎn)時注意飲食是很必要的。
增加產(chǎn)力小偏方
用350克優(yōu)質(zhì)羊肉、100克紅棗.10一15克黃芪、5一15克當歸加1000毫升水一起煮，煮成500毫升后，倒出湯汁，分成2碗，加入紅搪。
在臨預產(chǎn)期前三天開始早晚服用。能夠增加準媽媽的體力.有利于順利分娩.同時還有安神、快速恢復疲勞的作用。
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