搜索更多內(nèi)容
教您如何計(jì)算預(yù)產(chǎn)期
預(yù)產(chǎn)期快到了，媽媽肋骨疼是正常的嗎？
預(yù)產(chǎn)期到了后，孕婦們都十分留意自己的身體情況，時(shí)刻注意是否出現(xiàn)分娩征兆，或胎兒有沒(méi)有出現(xiàn)異常。有些孕婦會(huì)發(fā)現(xiàn)自己到了預(yù)產(chǎn)期后，肋骨有時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況。預(yù)產(chǎn)期到了肋骨疼怎么辦?下面一起來(lái)了解一下。
預(yù)產(chǎn)期到了肋骨疼怎么辦
孕晚期出現(xiàn)的這種肋骨疼痛的情況比較多見于以下兩種情況：
1、胎兒快速增長(zhǎng)，子宮增大并不斷刺激肋骨下緣，引起準(zhǔn)媽媽的肋骨鈍痛。
2、寶寶不老實(shí)，胎動(dòng)力度大，尤其是孕晚期處于頭位，腳朝上，胎動(dòng)時(shí)可能會(huì)踢到媽媽的肋骨，而且與懷孕早期中期相比，胎動(dòng)力度更大，引起肋骨疼痛。一般來(lái)講，孕晚期肋骨疼痛屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要特殊治療，左側(cè)臥位有利于緩解孕晚期肋骨疼痛。
預(yù)產(chǎn)期前的注意事項(xiàng)
1、經(jīng)常散步
雖然孕晚期不可過(guò)度運(yùn)動(dòng)，但準(zhǔn)媽媽依然可以通過(guò)散步的運(yùn)動(dòng)方式來(lái)幫助分娩。建議準(zhǔn)媽媽飯后可以去逛逛超市，那里溫度適宜，逛起來(lái)也不覺(jué)得乏味。需要注意的是，盡可能選擇人少的時(shí)間段，以免磕碰到肚子。當(dāng)然，公園也是不錯(cuò)的選擇，空氣清晰，風(fēng)景宜人，對(duì)胎寶寶的健康也很有利。
2、準(zhǔn)備待產(chǎn)包
即將要進(jìn)入預(yù)產(chǎn)期，準(zhǔn)媽媽也要進(jìn)入高度備戰(zhàn)狀態(tài)，待產(chǎn)包是必可不少的。準(zhǔn)媽媽需要在待產(chǎn)包中放入如吸奶器、大型衛(wèi)生巾、洗漱用品、寶寶衣服、奶瓶、產(chǎn)墊等必備品。最好提前詢問(wèn)醫(yī)院會(huì)提供哪些東西，再考慮還要準(zhǔn)備什么。
3、注意胎動(dòng)
胎動(dòng)在此階段顯得非常關(guān)鍵，如果感覺(jué)胎寶寶不動(dòng)了，就變換下姿勢(shì)，或者出去走一走，拍拍肚子，如果孩子還是沒(méi)有反應(yīng)，必須及時(shí)去醫(yī)院就診。
4、合理飲食
到了這個(gè)階段，準(zhǔn)媽媽在飲食上要注重合理化，胃口要相對(duì)克制些，以數(shù)量少、樣式多樣、營(yíng)養(yǎng)豐富為原則，少吃多餐，少吃高蛋白食物，多吃清淡食物。如此飲食既能保障胎寶寶正常發(fā)育，又能避免孩子過(guò)大而不利于分娩。
5、了解破水和產(chǎn)痛
破水和產(chǎn)痛是寶寶即將要到來(lái)的信號(hào)，準(zhǔn)媽媽務(wù)必要提前知曉。如果發(fā)現(xiàn)下身破水，也就是如小便一般，無(wú)法忍住，出現(xiàn)下身一片潮濕的現(xiàn)象，就得立即去醫(yī)院檢查?；蛘吒械蕉亲右魂囮嚨匾?guī)則性疼痛(一般3-5分鐘疼一次)，好似痛經(jīng)一般，此時(shí)也要立即前往醫(yī)院。
查看詳情>>與“預(yù)產(chǎn)期快到了，媽媽肋骨疼是正常的嗎？”相關(guān)的文章
搜索更多內(nèi)容
推薦欄目