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葛根泡水喝的七大功效
葛根是一種常見的中藥材，可以用來煲湯，也可以用來制藥，葛根的功效與作用有哪些？葛根怎么吃對身體最有益？女人每天吃葛根粉好嗎？相信很多小伙伴存在這樣的疑惑，接下來就和小編一起來看看吧。
葛根粉的功效與作用
1. 改善心腦血管循環(huán)、降壓、降血脂
現(xiàn)代藥理學(xué)研討表明，葛根中的葛根素可以下降血漿內(nèi)皮素和血小板表面活性，抑制血小板集合和黏附，從而起到下降血脂、膽固醇、血黏度并抗血栓構(gòu)成，有利于維護血管內(nèi)皮細(xì)胞，促進血管軟化，避免動脈粥樣硬化的產(chǎn)生，臨床多用于醫(yī)治冠心病、心絞痛、高血壓等。
2.降血糖
葛根在古代醫(yī)學(xué)中常配伍天花粉、麥冬等來醫(yī)治消渴病，也就是我們今日常說的糖尿病，能起到很好的生津止渴同時又下降血糖的效果。
3.抗氧化、提高免疫力
葛根中富含的葛根異黃酮被譽為植物雌激素，對彌補人體內(nèi)激素不足和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有非常好的效果，并且能提高人體免疫力和記憶力，還具有抗癌和抗氧化的效果。
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葛根泡水喝的七大功效
榜首，葛根有助于維護心臟，它傍邊的葛根總黃酮以及葛根素，可改善心肌的氧代謝，分散血管，改善微循環(huán)，然后防備心肌梗死、心肌缺血以及心律失常等多種問題。
第二，葛根還有助于調(diào)度更年期綜合征，如失眠多夢、頭暈?zāi)垦?、煩躁不安、抑郁等多種癥狀，這主要是因為它傍邊含有一種活性比較高的異黃酮，可有用調(diào)理內(nèi)分泌。
第三，葛根有助于防備骨質(zhì)疏松，因為它傍邊的某些成分可延緩骨骼組織細(xì)胞的老化，促進人對鈣質(zhì)的吸收，并防止體內(nèi)鈣質(zhì)的流失。
第四，葛根還有益智健腦的作用，這主要是因為它其間的葛根醇提取物，可以直接作用于人類的大腦，促進智力發(fā)育，不僅如此，葛根中含有的葛根素和多糖等營養(yǎng)成分，還能滋養(yǎng)大腦，進步腦部功用，所以葛根對防治老年癡呆、記憶力下降、智力障礙有必定幫助。
第五，葛根還有維護肝臟的作用，它傍邊的某些成分，可有用進步肝細(xì)胞的再生能力，促進膽汁分泌，然后減少脂肪堆積在肝臟，一起，還可以促進新陳代謝，加強肝臟的解毒功用，防止毒素堆積在肝臟，不僅如此，葛根還可以解乙醇的毒性，加快酒精排泄出體外的速度，然后起到維護肝臟的作用。
第六，葛根對防治癌癥也有必定的作用，它傍邊有大量的總黃酮，這種物質(zhì)有抑制癌細(xì)胞的作用，還可以進步體內(nèi)nk細(xì)胞的活性。
第七，葛根還可以有用防備高血脂和高血糖，因為它傍邊的葛根素是一種天然降糖成分，并且能促進胰島素分泌，讓人體的血糖指數(shù)處于正常狀況，再加上它傍邊的黃酮類化合物成分，對鏟除血液中膽固醇，軟化血管，降低血清中甘油三脂含量，也有必定的作用，然后有用降低高血脂發(fā)病率。
女人每天吃葛根粉好嗎
一、女人每天吃葛根粉能緩老
其實如果你已經(jīng)抵達(dá)了35歲的年齡階段，那么身體自身的功用，也會下降了許多，每天吃一點葛根粉對錯常有必要的工作。女人是最不服老的生物，也懼怕自己呈現(xiàn)變老的癥狀。
而葛根粉可以很好的補充人體所需的雌性激素，從而能延緩機體的變老，這也是很多女人所真正需求的，因此，葛根粉可以給你供給這...
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