夢(mèng)見(jiàn)
當(dāng)前位置
好工具 > 周公解夢(mèng) >許多人都認(rèn)為，一夜無(wú)夢(mèng)是一件幸福的事。研究者卻發(fā)現(xiàn)夢(mèng)可以鍛煉大腦的思維能力。接受臨床實(shí)驗(yàn)的人群中有一部分在即將進(jìn)入夢(mèng)眠狀態(tài)即被強(qiáng)行叫醒，結(jié)果他們即使在學(xué)習(xí)中勤奮努力也難以取得良好的成績(jī)。夢(mèng)對(duì)人腦的積極作用與計(jì)算機(jī)對(duì)數(shù)據(jù)的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯(lián)系進(jìn)入一個(gè)更為良好的階段。 夢(mèng)對(duì)保持人類(lèi)的精神健康也起著非常積極的作用。許多患有慢性憂郁癥的病人就長(zhǎng)期被混亂的夢(mèng)或缺乏夢(mèng)的異常睡眠所困擾。當(dāng)他們進(jìn)行了通過(guò)電腦調(diào)節(jié)腦波的睡眠治療后，病情有不同程度的好轉(zhuǎn)。那么，為什么有些人不能做夢(mèng)或者說(shuō)完全回憶不了夢(mèng)境呢？這是受到無(wú)線電波的干擾導(dǎo)致的。如果消除了這些干擾，4-6天后就可以重新享受做夢(mèng)的驚險(xiǎn)和樂(lè)趣。 做夢(mèng)對(duì)人有許多好處，做夢(mèng)可以鍛煉腦的功能。做夢(mèng)是人腦的一種工作程序，對(duì)大腦白天接受的信息進(jìn)行整理，大腦白天不能處理的信息能在夢(mèng)境中得到很好的處理，白天苦苦思素而無(wú)法解決的難題能在夜晚的夢(mèng)境中迎刃而解。 根據(jù)腦電圖的測(cè)試也發(fā)現(xiàn)，人腦在做夢(mèng)時(shí)的活動(dòng)是相當(dāng)強(qiáng)烈的，我們能夠從做夢(mèng)時(shí)測(cè)到快速的、紊亂的腦電波，其強(qiáng)度有時(shí)會(huì)超過(guò)覺(jué)醒時(shí)的強(qiáng)度。從這一點(diǎn)來(lái)看，做夢(mèng)是鍛煉人腦功能的一種自身需要。 經(jīng)常聽(tīng)到有人抱怨"作了一夜的夢(mèng)，一宿沒(méi)休息好"，"晚上夢(mèng)多，簡(jiǎn)直沒(méi)有睡著"。那么真的是做夢(mèng)耽誤了休息嗎？做夢(mèng)是大腦不曾休息或休息不好的表現(xiàn)嗎？這種觀念是不對(duì)的，做夢(mèng)并能回憶夢(mèng)境并非睡眠不深的指標(biāo)，也不能說(shuō)做了夢(mèng)就表示沒(méi)有睡好。實(shí)際上，做夢(mèng)是一種生理現(xiàn)象，不管你有沒(méi)有夢(mèng)的回憶，你每天晚上畢定要做4~5回夢(mèng)。因此說(shuō)整夜做夢(mèng)或沒(méi)有做夢(mèng)都不現(xiàn)實(shí)，也談不上夢(mèng)多夢(mèng)少。有研究表明，夢(mèng)感與失眠的程度沒(méi)有必然的聯(lián)系。也就是說(shuō)，有無(wú)夢(mèng)感和夢(mèng)感的程度均不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指征。 那么，為什么會(huì)有前面的抱怨呢？有學(xué)者通過(guò)調(diào)查分析，認(rèn)為與下列因素有關(guān)： （1）睡眠知識(shí)及睡眠與夢(mèng)感的關(guān)系所知甚少。 （2）與人的情緒狀態(tài)有關(guān)。 （3）對(duì)自己的健康過(guò)分關(guān)心，對(duì)夢(mèng)感過(guò)分關(guān)注，導(dǎo)致夢(mèng)感增強(qiáng)。反過(guò)來(lái)又加重對(duì)健康的擔(dān)心，對(duì)失眠的恐懼，以至形成惡性循環(huán)。 （4）在REM睡眠中和后期覺(jué)醒更可能回憶起夢(mèng)的內(nèi)容。 （5）個(gè)體功能狀態(tài)差異，不同的個(gè)體的夢(mèng)感不同，甚至同一個(gè)體在不同時(shí)期，另外，部分人雖然沒(méi)有明顯的失眠，但是在夜里做夢(mèng)后白天就感到有氣無(wú)力，其實(shí)這是一種心理因素所致。做夢(mèng)者總是把夢(mèng)中的內(nèi)容和自己心情不愉快的事情聯(lián)系在一起，使思想負(fù)擔(dān)加重，情緒受到壓抑，從而出現(xiàn)種種不適現(xiàn)象。 做夢(mèng)本身對(duì)人及睡眠都有一定的益處，除非你夜夜驚夢(mèng)不得安眠，日間有明顯嗜睡，影響正常的工作和生活，則應(yīng)找醫(yī)生看看，尋找原因并進(jìn)行治療。
天天晚上做夢(mèng)怎么辦
每個(gè)人都做夢(mèng)。但大多數(shù)人醒來(lái)后不久就忘記夢(mèng)了，最多只留下某些感覺(jué)。那些醒后還清晰記得夢(mèng)的內(nèi)容的，只能是睡眠質(zhì)量不高，或者是多夢(mèng)。 失眠患者為什么總是說(shuō)夢(mèng)多? 經(jīng)常聽(tīng)到有人說(shuō)：“昨晚沒(méi)有休息好，做了一夜的夢(mèng)”、“我晚上夢(mèng)多，簡(jiǎn)直沒(méi)有睡著”。于是，這一天學(xué)習(xí)、工作起來(lái)似乎還真感到有點(diǎn)精神不振、精力不足，仿佛做夢(mèng)真的耽誤了休息。有些醫(yī)生按照傳統(tǒng)觀念，也承認(rèn)多夢(mèng)是大腦不曾休息或休息不好的表現(xiàn)。其實(shí)，這種舊觀念...[查看全文]專(zhuān)家稱(chēng)做夢(mèng)可緩解壓力促進(jìn)大腦正常發(fā)育
無(wú)論古今中外，夢(mèng)都堪稱(chēng)人類(lèi)最熟悉又最陌生的朋友。為了弄清那些稀奇古怪的夢(mèng)，人們絞盡腦汁。過(guò)去，很多智者認(rèn)為，夢(mèng)能預(yù)測(cè)人的命運(yùn)，現(xiàn)代科技 早已否定了這種看似有根有據(jù)的說(shuō)法。不過(guò)，近年來(lái)，又流行另外一種說(shuō)法：夢(mèng)境的內(nèi)容預(yù)示著健康走向。這種說(shuō)法聽(tīng)上去很吸引人，但是可信度怎樣呢？或者說(shuō)， 夢(mèng)境和疾病之間到底有著怎樣的對(duì)應(yīng)關(guān)系？專(zhuān)家是否可以利用夢(mèng)境來(lái)為病人進(jìn)行診療呢？ ■夢(mèng)對(duì)應(yīng)疾病的說(shuō)法從何而來(lái) ■...[查看全文]做夢(mèng)可能是一種自我心理暗示
人類(lèi)為什么要做夢(mèng)至今還是一個(gè)謎?？茖W(xué)的假設(shè)只有兩個(gè):一,做夢(mèng)是人腦在接收與處理來(lái)自遠(yuǎn)祖遺留的內(nèi)部信息,這些信息與人類(lèi)生存有關(guān)。同時(shí)做夢(mèng)也是分析與儲(chǔ)存當(dāng)下生活中的信息,做夢(mèng)時(shí)大腦活躍,神經(jīng)觸突間信息交流頻繁,類(lèi)似計(jì)算器。二,人深睡時(shí)心跳呼吸變慢,體溫降低,到一個(gè)臨界點(diǎn),心跳不能再慢,體溫不能再低,人的潛在心理意識(shí)發(fā)出警覺(jué)。 做夢(mèng)的時(shí)候肌體、內(nèi)臟、大腦都開(kāi)始活動(dòng),這些活動(dòng)提高心律、加快呼吸、升高體溫、排除...[查看全文]為什么我做夢(mèng)都記不起來(lái)
人為什么會(huì)做夢(mèng)，夢(mèng)有什么意義，夢(mèng)對(duì)人有什么影響，千百年來(lái)占?jí)魧W(xué)家、心理學(xué)家以及神經(jīng)生物學(xué)家一直為此苦苦求索，然而至今仍未能找到解開(kāi)這個(gè)謎底的答案。 人類(lèi)對(duì)做夢(mèng)的較為嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究始于17世紀(jì)。1886年，夢(mèng)學(xué)專(zhuān)家羅伯特認(rèn)為，人在一天的活動(dòng)中有意或無(wú)意地接觸到無(wú)數(shù)的信息，必須經(jīng)過(guò)做夢(mèng)把這些信息釋放一部分，這就是著名的“做夢(mèng)是為了忘記”的理論，這個(gè)理論在一百年后的1980年代又開(kāi)始重新流行。在羅伯特以后不久，又出...[查看全文]養(yǎng)心安神治失眠
養(yǎng)心安神治失眠 由于工作的壓力，由于生活節(jié)奏的加快，現(xiàn)代的人們常常會(huì)有失眠的現(xiàn)象出現(xiàn)。有的時(shí)候心情不愉快也會(huì)造成失眠，有的時(shí)候睡覺(jué)的時(shí)候胡思成想也會(huì)造成失眠，還有的時(shí)候由于疾病也容易造成失眠。失眠是我們生活常見(jiàn)的現(xiàn)象。怎樣可以治療失眠呢?通過(guò)養(yǎng)心安神治失眠的食物有哪些? 對(duì)于常見(jiàn)的失眠現(xiàn)象，中醫(yī)結(jié)合多年理論與實(shí)踐，在治療失眠方面療效顯著。很多失眠患者針治后，當(dāng)晚睡覺(jué)如寶寶一般好睡。其治療失眠...[查看全文]仙人球解說(shuō)混亂夢(mèng)境
昨晚通宵沒(méi)睡，大概6點(diǎn)多有點(diǎn)累，就睡著了，醒來(lái)后，發(fā)現(xiàn)才8點(diǎn)多過(guò)去2小時(shí)， 但做了個(gè)非常奇怪的夢(mèng)，沒(méi)任何表達(dá)的，我看過(guò)夢(mèng)的解說(shuō)，好像有說(shuō)，夢(mèng)是愿望的達(dá)成，但我不明白，我這夢(mèng)，表達(dá)，達(dá)成了什么內(nèi)容是，開(kāi)始時(shí)，我記得我第1次回家，12樓!坐電梯，(現(xiàn)實(shí)中我家1樓)，剛進(jìn)電梯，我去按了一下12樓的按鈕，這時(shí)一個(gè)帶小孩的大媽?zhuān)八∶^不要亂按，這小毛頭剛要亂按，我擋了下，那大媽尷尬的笑了笑，， 后來(lái)，有個(gè)中年女的，讓...[查看全文]熱門(mén)解夢(mèng)
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