夢見做夢多好嗎是什么意思,2022夢見做夢多好嗎是什么兆頭,夢見做夢多好嗎預(yù)示著什么【征兆】

幾乎每個人都知道，夢發(fā)生在睡眠之中。同樣，幾乎每個人都曾經(jīng)有過夢境。前面，我們也為大家介紹了，在快動眼睡眠中被喚醒的人中大約95%左右正在做夢。那么，為什么會做夢呢？做夢對我們的身體有影響嗎？ 其實(shí)，要回答第一個問題是很簡單的。
在睡眠中，我們的大多數(shù)神經(jīng)細(xì)胞都進(jìn)入了休息狀態(tài)，但維持生命活動的神經(jīng)細(xì)胞需要繼續(xù)工作。同樣，部分大腦皮層的興奮灶仍在“加班”，它們的活動內(nèi)容就構(gòu)成了夢境。更恰當(dāng)?shù)男稳菔牵鹤鰤?，就象夜間大部分人已經(jīng)收工回家休息，但少數(shù)特殊行業(yè)的人卻在夜間上班和工作，這些夜間工作的神經(jīng)細(xì)胞就是做夢的大腦細(xì)胞。
對于第二個問題，就有點(diǎn)“眾說紛紜”了。有些人認(rèn)為，做夢多會影響大腦的充分休息，因而不利于人體的健康。但也有的人認(rèn)為，做夢是大腦有益的正常生理活動，有利于鍛煉大腦的功能，只有老年癡呆的患者才沒有夢。 其實(shí)，即使在清醒的時候，也不是大腦的每個神經(jīng)細(xì)胞都在活動的。這些在清醒時不活動的神經(jīng)細(xì)胞就象夜班工人一樣，只在夜間工作。
這些神經(jīng)細(xì)胞如不活動，就會更快地衰退，所以需要一個“表現(xiàn)”機(jī)會，這個過程就產(chǎn)生了夢。 有些人覺得做夢影響休息，夜間做夢后在白天感到有氣無力。其實(shí)，這是一種心理因素所致。做夢者往往把夢中的內(nèi)容和自己的實(shí)際生活聯(lián)系在一起，把夢境中的不愉快情緒帶到現(xiàn)實(shí)生活中，使自己的思想負(fù)擔(dān)加重，精神情緒受到影響，從而出現(xiàn)種種不適現(xiàn)象。
有些科學(xué)家認(rèn)為，做夢可以鍛煉大腦的功能，世界上做夢越多的動物，腦子就越發(fā)達(dá)。人腦的一部分神經(jīng)細(xì)胞在清醒的時候不起什么大的作用，但在睡眠中卻進(jìn)行“演習(xí)”，呈現(xiàn)興奮狀態(tài)，以完善其功能?？茖W(xué)家認(rèn)為，人腦的潛力是非常大的，在一般情況下只用了不到四分之一，另外四分之三潛藏在無意識中，只有通過夢境才能將這些“潛伏”的神經(jīng)細(xì)胞功能充分調(diào)動起來。有許多就是在夢境中重新組合自己的知識，把新的知識與舊的知識合理的結(jié)合在一起，進(jìn)行整理、儲備，最后存入記憶的倉庫中，使知識成為自己的才能和智慧。
因此，做夢是人的生理本能，也是對大腦功能的進(jìn)一步利用和鍛煉，我們不必為自己做了美夢而欣喜萬分，也不必為做了惡夢而沮喪。當(dāng)然，過多的做夢，或者持續(xù)出現(xiàn)惡夢，則應(yīng)找醫(yī)生看看了。