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夢見多夢要看心理醫(yī)生是什么意思,2022夢見多夢要看心理醫(yī)生是什么兆頭,夢見多夢要看心理醫(yī)生預(yù)示著什么【征兆】
多夢要看心理醫(yī)生
最近有4626位用戶和你做了相同的夢
夢是正常的生理現(xiàn)象，多夢與睡眠時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，多夢并不是做夢次數(shù)增多，而是對夢的記憶次數(shù)的增加?！?/br> “整夜做夢”確實是自我感覺，絕不是有意捏造的。但感覺也可以出現(xiàn)錯覺，因為不同的功能狀態(tài)導(dǎo)致夢感不同，不能準(zhǔn)確地反應(yīng)客觀事實?！?/br> 比如早上起來覺得很累，其實身體和大腦休息是充分的，洗漱之后會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。但是如果您因為多夢而出現(xiàn)失眠的情況，那就要注意了 -------您必須放松心情，不可對做夢過份關(guān)注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動（如散步），避免緊張的腦力活動?！ ∫部梢猿砸恍┦澄飦眍A(yù)防失眠。如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等等。不要輕易地使用催眠鎮(zhèn)靜藥物，因為它有晨起后困倦感、易成癮、停藥后反彈等副作用，所以不宜長期服用?！?/br> 建議：您如果出現(xiàn)失眠多夢，先從自身心理找原因或求助于心理醫(yī)生。
你是否還夢見過:
夢需要解釋的原因
夢需要解釋 我寫這個夢沒有欺騙動機(jī)。因為我不可能因此得到什么好處。在寫下它時，我也不知道它有什么意思。過去，我為了研究夢，養(yǎng)成了這樣的習(xí)慣，早晨一起床就記錄下來那些印象深刻的夢，因此這個夢的記錄也不會有記憶上的錯誤和混淆。我對這個夢做了這樣的解釋： 寶石和飛是這個夢的主題。寶石往往代表某種珍貴的事物或代表財富，飛有許多意義，如超越，超脫，成功等。 “我繞著街道和房屋飛，我能看到別人的屋子，和屋里的女人...[查看全文]
夢可以平衡心理
夢可以平衡心理 在對夢的研究過程中，人們發(fā)現(xiàn)夢的調(diào)節(jié)心理平衡作用，就在于給意識或潛意識愿望 幻想得到了滿足，這樣就在一定程度上，緩解了由于愿望未能滿足而帶來的心理壓力。換句話說夢的心理意義在于補(bǔ)償，通過夢，潛意識可以指出或補(bǔ)充意識活動的不足，使精神活動更完善，更充實，使整個心理功能趨于穩(wěn)定。人們可以通過自己的夢，從中獲取必要的教益，這樣做的夢有益于精神衛(wèi)生，如運(yùn)用得當(dāng)，能使心理及行為更為趨...[查看全文]
嬰兒也會做噩夢嗎？
做夢是大家都有的經(jīng)驗。有些夢境是那么的美好，值得回味再三，可是有些噩夢卻讓人不敢再入睡，害怕再入夢境。每個人都會做夢嗎？嬰幼兒會不會呢？ 先從睡眠的生理來談，睡覺的過程其實不是簡單的入睡和醒來兩個階段而已。睡眠可分為兩大類，一是稱之為快速動眼期。在這時期人雖睡著了，眼睛卻是不停的動來動去。在此時期也是做夢的時候。另一階段稱為非快速動眼期。這時期除了眼球不再轉(zhuǎn)動，心跳和呼吸也呈現(xiàn)正常而規(guī)則的現(xiàn)...[查看全文]
多夢是否對健康有害
經(jīng)常聽到有人抱怨"做了一夜的夢，一宿沒休息好"；，"晚上夢多，簡直沒有睡著"；。那么真的是做夢耽誤了休息嗎？做夢是大腦不曾休息或休息不好的表現(xiàn)嗎？這種觀念是不對的，做夢并能回憶夢境并非睡眠不深的指標(biāo)，也不能說做了夢就表示沒有睡好。實際上，做夢是一種生理現(xiàn)象，不管你有沒有夢的回憶，你每天晚上畢定要做4~5回夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現(xiàn)實，也談不上夢多夢少。有研究表明，夢感與失眠的程度沒有必然的聯(lián)...[查看全文]
夢寐以求VS恐懼之夢
我國留下來“夢寐以求”的成語，是指做夢都在追求非常渴望的美好事情。但是我們的生活中卻會發(fā)現(xiàn)，夢中出現(xiàn)的也許是不愉快的事?！ 」P者從十歲開始一再重復(fù)交通堵塞和交通事故的夢。記得初中二年級的時候，我下午乘學(xué)校班車回家，十字路口突然發(fā)生交通事故，汽車轉(zhuǎn)彎急剎車未成，重重撞在馬路邊上，包括我在內(nèi)的好幾個學(xué)生受了傷。后來，我接連好幾次在夢中出現(xiàn)“車上遇難”的情節(jié)。上高中和大學(xué)期間，我學(xué)會了開汽車，雖然像這樣...[查看全文]
整夜做夢是為何呢？
劉女士這段時間一直睡眠狀態(tài)不好，向山東紅十字會醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科診療中心專家反映說，這幾天一直“整夜做夢”，還經(jīng)常是做惡夢，第二天起來跟沒有休息一樣，還是很累很疲乏，導(dǎo)致白天注意力不集中，嚴(yán)重影響了工作，因此對夢產(chǎn)生了一定的恐懼感，“我怎么老是整夜做夢呢？”劉女士不解的問?！ ＜医馕觯簤羰鞘裁?？ 每個人夜晚都會做夢，夢對人們來說是常見、普遍的現(xiàn)象。心理學(xué)對夢的解釋是：“夢是在睡眠狀態(tài)下所發(fā)生的想象活...[查看全文]
心理揭秘夢中不同顏色代表的意義
夢境并非像一幕幕黑白電影片段。相反地，夢里到處都是顏色:有時夢到心愛的他戴著藍(lán)色領(lǐng)帶，駕著紅色的跑車;又或者夢到自己困在一間全白色的房間里。那么你曾想過夢中出現(xiàn)的顏色代表著什么意義嗎? 根據(jù)心理學(xué)家的發(fā)現(xiàn)，不同的顏色代表著不同的心理振動頻率。它們有不同的特質(zhì)，以及代表不同的知覺層面。而依據(jù)每個人不同的生活經(jīng)歷，相同的顏色也會代表著不同的意思?！ 〖t色 淺紅色代表著愛情。異性緣極佳。好好地...[查看全文]
