夢見
在熟睡中的人們，突然轉(zhuǎn)為緊張恐懼，雙目圓睜，面色通紅，心搏加速，四肢亂動，甚至從床上坐起嚎啕大哭或者高聲求救，片刻以后，復(fù)而自行入睡，翌晨不能回憶。若當(dāng)時將之喚醒，他們可能追憶起方才正在噩夢之中。這種情況，稱為夢魘，以兒童為多見，成人在疲勞、焦慮后偶爾也會發(fā)生，就夢魘本身而言，并非病態(tài)，只是在異相睡眠期做了惡夢。
有的人在睡眠中突然起床，穿衣著鞋，翻弄物品，或啟門外出。多數(shù)人在數(shù)分鐘后又能自行上床，重新入睡，事后不能回憶。若在重新上床前，將其喚醒，他們自己也不知道為何如此行動，這種情況稱為夢游。
夢游的世界冠軍是一位印度人，名叫潘迪特·；蘭姆拉哈，他沿著一條危險的道路步行了十六英里，還沒有意識到已經(jīng)離開了自己的床榻。
現(xiàn)已證實(shí)，夢游與一定的心理因素，如內(nèi)疚、煩惱、神經(jīng)緊張以及其他的情緒沖動有關(guān)。據(jù)報道美國有四百萬夢游者。
夢游癥在兒童中較常見，一般到成人隨即減少。然而，如果成人經(jīng)常夢游，那么應(yīng)該求醫(yī)診治。有些癲癇患者往往存在夢游，自己不能回憶，可能會引起種種嚴(yán)重的不良后果。必要時可進(jìn)行腦電圖檢查，明確診斷。
做夢的睡眠是高質(zhì)量的睡眠嗎
我們知道，睡眠對于大腦健康是極為重要的。人一般需要有8個小時以上的睡眠時間，并且必須保證高質(zhì)量。如果睡眠的時間不足或質(zhì)量不高，那么對大腦就會產(chǎn)生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢復(fù)，嚴(yán)重的可能影響大腦的功能。如果睡眠不足或睡眠質(zhì)量差，就應(yīng)適當(dāng)增加睡眠的時間，比如夏天午睡片刻，并且要設(shè)法改善睡眠狀況等。 按照一般的觀點(diǎn)，睡眠是消除大腦疲勞的主要方式。如果長期睡眠不足或睡眠質(zhì)量太差，就會嚴(yán)重影響大腦的機(jī)能，...[查看全文]夢境能夠預(yù)兆疾病
為什么疾病的潛伏期沒有臨床癥狀，而夢卻能反映疾病呢？從病理學(xué)的角度看，許多身體疾病和精神疾病在潛伏期癥狀并不明顯。現(xiàn)代生理心理學(xué)家認(rèn)為，人在白天或覺醒時，受到外界的刺激信號，使大腦無暇顧及一個疾病初起的微弱信息。另外，大腦對此能加以調(diào)節(jié)，使之消失。而當(dāng)人在睡眠狀態(tài)下，外界的信息輸入大大減少，許多大腦細(xì)胞處于“休息”狀態(tài)。于是，這類潛伏性病變的異常刺激信號傳入大腦后，便可使大腦相應(yīng)的細(xì)胞活動起來，...[查看全文]天天晚上做夢怎么辦？
建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,不要養(yǎng)成睡前看書的習(xí)慣，并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理[查看全文]“腹腦”會做夢也會生病
為什么人在生氣時，常常會感到胃疼呢？美國紐約哥倫比亞大學(xué)神經(jīng)學(xué)家邁克爾·格肖恩認(rèn)為：“那是由于我們的肚子里有個大腦?！? 腹腦與大腦分工合作 一個人的內(nèi)臟在75年中大約要通過30多噸的營養(yǎng)物質(zhì)和5萬多升的液體，這些東西的通過量由腹部大腦高智能地操縱著。腹腦能分析成千上萬種化學(xué)物質(zhì)的成分，并使人體免受各種毒物和危險的侵害。腸子是人體中最大的免疫器官。它擁有人體70%的防御細(xì)胞，大量的防御細(xì)胞與腹腦相通...[查看全文]