夢見
積極的處世態(tài)度
從總體上來看，心因性神游是起因于內(nèi)心深處的分裂，而這種分裂往往是患者回避矛盾，回避尖銳沖突造成的。
要想治好神游，患者要以積極的態(tài)度對待人生。波妮絲采取的態(tài)度是消極的，她十分欽佩蘿絲，如果她真像蘿絲那樣積極對待人生，他便不會神游。她把向蘿絲學(xué)習(xí)的沖動潛抑到無意識中去，結(jié)果便導(dǎo)致了波妮絲象征式的病態(tài)生活。
消除病因
從上面的分析我們可以看出，治療心因性神游的有效方法是根除病因。
在第一個病例中，波妮絲之所以會出走是因為丈夫不關(guān)心她，加上兒子忽然亡故，精神打擊太大造成的。后來，她的丈夫遵循醫(yī)囑，主動關(guān)懷波妮絲，同她一起分擔(dān)失去兒子的痛苦，并且通過有意義地安排新生活使波妮絲逐步回到了原先的人格中來。
如果神游是因為酗酒，那么戒酒當(dāng)成為第一要緊的事。至于保奈那樣因為生活過于刻板而神游的人，平時應(yīng)該有意識地放松自己，減少超我的壓力。
如不妨試著改善與同事的關(guān)系，或者在工作圈子外交一些志趣相投的朋友，或是在家庭里有意識造就一種輕松、自由的氛圍，這些都是有助益的。
人是不是每天都會做夢
每個人每天都會做夢，只不過有時候你起來能記得，而有些起來時想不起來了，但知道做夢了，也有些人起來根本沒意思到自己做夢。 做夢是見很平常不過的事，我也做過惡夢，因為做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現(xiàn)象。人入睡后，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎(chǔ)。這些正常的生理反映罷了，不要放在心上就行了。 夢是協(xié)調(diào)人體心理世界平衡的一種方式 無夢睡眠不僅質(zhì)量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種征兆 最近...[查看全文]做夢的睡眠是高質(zhì)量的睡眠嗎
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一般來說，做夢的時間實際上很短，有的只有幾秒鐘，通常也就幾分鐘。一個人可以一晚上幾次做夢，之間有時間間隔。很多人以為自己整夜做夢，實際情形并非如此。夢境是“閃回式”的，大腦可以在瞬間將許多情景映現(xiàn)在夢境之中，許多毫無聯(lián)系的場景和事件可以“剪接”在一起，時間可以跳越，地點可以切換。因此人們常常感覺自己做了很長時間的夢。比如一部紀錄片，可以反映一個人的一生，甚至上百年的歷史，但是電影放映的時間卻很短。夢也...[查看全文]揭秘：男人女人做夢區(qū)別
莎士比亞所說，夢是“空閑大腦的孩子”，從人類誕生的那天起就開始做夢，也試圖解夢?，F(xiàn)在，科學(xué)已經(jīng)對男人和女人的夢幻世界進行了新的研究，發(fā)現(xiàn)男人和女人在做夢以及夢的方式上有著顯著的差異!下面就讓我們一起來看看男人女人在夢中究竟都有著哪些不一樣吧! 女人做夢的分析 1、情感 女人夢多是情感方面的，而男人夢的主要內(nèi)容是暴力、性、車和武器等?！ ?2、室內(nèi) 女性的夢境多半在室內(nèi)，而且往往是在熟悉的環(huán)...[查看全文]