夢見
當(dāng)前位置
好工具 > 周公解夢 >美好的夢境可怡情益智，舒懷健體，還可利用來治療身心疾病。
解憂夢在睡前播放患者喜愛的音樂或歌曲，入睡后仍不停地播放；同時(shí)使用一松緊帶，經(jīng)過眉際和上眼瞼，圍系頭部，輕輕壓迫眼球。音樂通過聽覺怡神，松緊帶可解除頭痛胸悶，輕壓眼球可使夢境五彩繽紛，由此抑郁癥患者的不愉快情緒在夢幻中得到排解。
美食夢臨睡前將甘草、旋復(fù)花、山楂各等份煎湯飲一碗，就可能夢到進(jìn)食美餐。因甘草和胃，并產(chǎn)生良久的甜口感；旋復(fù)花可產(chǎn)生溫和的饑餓感；山楂可助消化。諸品共同作用，便可產(chǎn)生“眠中食欲”，進(jìn)而形成覓食、美食之類的夢境，對防治厭食癥有一定療效。
蹈水夢人在熟睡時(shí)若有人將其一足置于涼水中，就有可能做踏入冰窖、深水池等類似的夢。足部未蓋被并有涼意時(shí)，也容易做蹈水的夢。對癔病性癱瘓病人，使其在夢中掉入冰窖或涼爽水池時(shí)縮腿、動(dòng)肢，繼而讓其意識到夢中和醒后自己的肢體可以活動(dòng)，并沒有癱瘓，對治療大有裨益。
白日夢首先用兩個(gè)小棉球輕輕堵住雙外耳，并閉目；然后在盡量減少外界刺激的情況下，任憑大腦作非主動(dòng)的緩慢游思……當(dāng)昏昏欲睡，出現(xiàn)某種意境，并不易被外界干擾或輕喚不知答時(shí)，即進(jìn)入白日夢。常做白日夢常有利于產(chǎn)生連自己也感到意外的詩情畫意，以及頓悟、思想火花之類的思維成果，還有助增強(qiáng)對惡劣環(huán)境的抵抗力，減少外界環(huán)境的不良刺激對身心健康的影響。
避免失眠 告訴你睡眠要領(lǐng)
醫(yī)生提醒，輪班族睡眠品質(zhì)不佳，長期處于精神不濟(jì)，很可能成為高危族群?！ 〈竽X混亂記 睡眠時(shí)，人體腦部會(huì)進(jìn)行修補(bǔ)工作，包括蛋白質(zhì)合成、組織修復(fù)、細(xì)胞分裂及分泌生長激素等。當(dāng)大腦得不到適當(dāng)休息，刺激清醒的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)會(huì)不斷活躍，久而久之，會(huì)造成生理及心理傷害，包括記憶力、警覺性與判斷力減弱，免疫功能失調(diào)，內(nèi)分泌不平衡。[查看全文]做夢可給人體帶來的三大好處
很多人認(rèn)為做夢就是日有所思，也有所夢。卻不知道做夢對人體會(huì)造成哪些影響，下面心理學(xué)家為大家介紹做夢可給人體帶來的三大好處，希望對大家有事幫助。 一，解除疲勞，休整身體 疲勞就是人無論在體力活動(dòng)和腦力活動(dòng)以后，能源的耗竭，腦的能源主要是靠血液供給葡萄糖。體力和腦力活動(dòng)需要的葡萄糖很多，如果從血液供給的葡萄糖還滿足 不了它的需要，這個(gè)時(shí)候它就會(huì)動(dòng)用身體的儲(chǔ)備。利用身體儲(chǔ)備的這個(gè)過程當(dāng)中就會(huì)產(chǎn)生...[查看全文]經(jīng)常做夢,對身體有害嗎
做夢是一種生理現(xiàn)象，但有些人認(rèn)為做夢是一件壞事，認(rèn)為做夢使自己得不到充分的休息，時(shí)間長了還會(huì)損傷大腦。其實(shí)這種擔(dān)心和恐慌是沒有必要的。 做夢對人有許多好處，德國神經(jīng)學(xué)家科思胡貝爾教授認(rèn)為，做夢可以鍛煉腦的功能。他說，大腦細(xì)胞平時(shí)活動(dòng)的只是其中一部分，就是在強(qiáng)烈的腦力勞動(dòng)時(shí)，活動(dòng)的腦細(xì)胞也只是其中一部分，另一部分腦細(xì)胞處于休眠狀態(tài)。如果這些休眠狀態(tài)的腦細(xì)胞長期得不到使用，勢必會(huì)逐漸衰退。休眠狀態(tài)的腦...[查看全文]經(jīng)常做性夢怎么辦
你是不是也經(jīng)常做性夢，性夢的形式多種多樣 在性夢中，有看到裸體的異性、與異性接吻、擁抱、被異性愛撫、愛撫異性、性交等。夢中異性的形象有時(shí)是清晰的(往往是熟悉的人)，有時(shí)是模糊的，甚至有時(shí)只是一個(gè)影子或部分器官。有時(shí)，夢境中會(huì)有與同性有性接觸的情節(jié)，而做這種夢的人卻是異性戀者，并沒有可觀察的同性戀傾向。有時(shí)，夢境中會(huì)有性侵犯(如強(qiáng)奸)的情節(jié)，做這些夢的人也并沒有性侵犯的傾向。包含性內(nèi)容的性夢往往有...[查看全文]心理學(xué)解析十大夢中鬼
現(xiàn)實(shí)中的靈異現(xiàn)象也許并不是每個(gè)人都會(huì)碰見，但在夢中，幾乎所有人都遇見過鬼，那么，夢中的鬼代表著什么？以精神分析學(xué)派為代表的現(xiàn)代心理學(xué)家們根據(jù)人的 心理情緒狀況對夢中的鬼進(jìn)行分類，認(rèn)為鬼的形狀就是某種情緒的表現(xiàn)形式。白衣女鬼：孤獨(dú)而缺乏生命力“一位男孩的夢中常出現(xiàn)一個(gè)站在湖水中露出上半身的長發(fā)白衣女鬼。這位男孩出生在一個(gè)富裕家庭，他是家里的獨(dú)生子，從小到大，不管他要什么，父母都會(huì)滿足。但由于父母工作忙...[查看全文]孕婦失眠怎么治 孕婦失眠正常嗎
孕婦失眠正常嗎 女性在精神和心理上都比較敏感，對壓力的耐受力也會(huì)有所降低，常會(huì)憂郁和失眠，這是由體內(nèi)激素水平的改變引起的。在孕期影響人體的激素主要是雌激素和黃體酮，會(huì)令情緒不穩(wěn)、壓力過大使早產(chǎn)，或者出現(xiàn)視力、聽力和智能的缺陷。所以，適度的壓力調(diào)適以及家人的體貼與關(guān)懷，對于穩(wěn)定的心情十分重要。 孕婦失眠怎么治方案一 1、靜下心來讀書或者是聽音樂，這種方式及其有效，而且還有理由胎教，一舉兩得...[查看全文]