墊上運動造句

墊上運動造句

• 1、墊上運動、單杠、雙杠、支撐跳躍。
• 2、另外，墊上運動只是普拉提的一部分，大多數(shù)的普拉提動作需要專業(yè)設(shè)備輔助，因此練習普拉提最好能找專業(yè)的教練指導。
• 3、做墊上運動時，必須摘下眼鏡。
• 4、男生的話，單杠和墊上運動都有點難度。
• 5、在家里也可以做一些墊上運動，比如俯臥撐，原地踏步走，目的是鍛煉你的胸肌和腹肌。
• 6、聶聰老師和孩子玩墊上運動。
• 7、在室內(nèi)練最好腳下放一塊軟墊，這樣拉力跑就變成了墊上運動，更加安全舒適了。
• 8、前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。 (hao86.com好工具)
• 9、閔行實驗小學瞿偉華老師設(shè)計的墊上運動準備活動，讓小朋友雙手叉腰，分別用頭、腰比劃寫漢字，既活動了關(guān)節(jié)肌肉，還讓學生溫習了寫字，提升了趣味性。
• 10、另外，關(guān)于墊上運動、立定跳遠、仰臥起坐，都能利用狹小的室內(nèi)空間完成訓練，勉強能應(yīng)付。
• 11、瑜伽等墊上運動也可以塑造曲線，促進局部的瘦身。
• 12、如果你站立困難或無法起床，可以試著在床上運動，不要在地板或地墊上鍛煉。
• 13、如果滑鐵盧中學要在運動場上贏過伊頓公學，勝利估計會是在普拉提墊上決出。