yǎng養(yǎng)qì氣quán全shén神,,
zhì至jīng精jiān堅(jiān)gù固。。
láng瑯hán函zhuó濁zhì質(zhì)xī奚néng能wù悟。。
xīn心zhū珠yuè躍rù入tài太xū虛zhōng中,,
yù玉yīng嬰shén神biàn變tōng通xuán玄hù戶。。
gǎn趕tuì退jīn金wū烏,,
chèn趁huí回yù玉tù兔。。
níng凝yáng陽diǎn點(diǎn)huà化shēng升xiān仙qù去。。
qīng清yīn音xiāng香sòng送bié別yáo瑤tái臺(tái),,
zhēn真rén人。。