yǎng養(yǎng)shuǐ水yǎng養(yǎng)jīng精，，
yǎng養(yǎng)shén神yǎng養(yǎng)xiě血，，
xiān先xū須yǎng養(yǎng)qì氣。。
rì日yuè月yīn陰yáng陽，，
liù六yáo爻bā八guà卦，，
xì細kàn看cān參tóng同qì契。。
líng靈qū軀líng靈bǎo寶，，
qiān千yán言wàn萬yǔ語，，
bù不guò過kǎn坎lí離liǎng兩zì字。。
xiàng向kūn崑lún崙dǐng頂shàng上，，
fǎn返běn本huán還yuán元，，
yào要míng明zhōng終shǐ始。。
yī一shēn身suī雖xiǎo小，，
rú如tóng同tiān天dì地，，
bā八wàn萬sì四qiān千yú馀lǐ里。。
xuán玄pìn牝zhī之mén門，，
shēng生shēng生wàn萬huà化，，
dū都zài在chōng沖hé和nèi內(nèi)。。
cǐ此zhēn真zhēn真wài外，，
bié別wú無zhēn真dì諦，，
fāng方xìn信dào道yī一ér而yǐ已。。
yì異shí時jiàn見zhōng鍾lǚ呂，，
rú如yǒu有wèi未míng明，，
qǐng請shī師zhǐ指shì示。。
