- 1、看來,多虧了糙米中的某種物質(zhì),日本海軍才轉(zhuǎn)危為安。
- 2、與精白米相比,萌芽糙米不僅含有更豐富的維生素和礦物質(zhì)元素等,而且還含有多種促進(jìn)人體健康和防治疾病的成分。
- 3、德國科學(xué)家研究表明:人們在夏天會遇到三大危險,即強(qiáng)烈的日照傷害、臭氧的強(qiáng)氧化傷害與高溫疲勞,而維生素可將這三大危險降到最低程度,幫你安度盛夏。補(bǔ)充維生素的方式有很多,比如多用玉米油、花生油,吃雞蛋、麩皮面包、糙米、綠葉蔬菜、梨、核桃、杏仁等。
- 4、加一個水煮蛋或是煎蛋,另外再加一些沙拉吧!你將發(fā)現(xiàn)自己會煮更多次的糙米,多得遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你想象。