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Forest專注森林
【#益智休閑# #Forest專注森林#】
Forest投入森林是一款拯救低頭族,讓你投入生活的app,將每日種植的樹木,培養(yǎng)成只屬于你的投入森林,如果你無法抗拒引誘,中途離開了forest的話,小樹就會枯死。當你想要投入一件事情的時候就來中下一棵樹吧。
forest幫助您專心于生活中每個重要時刻的APP。您是否正困擾于智能手機網(wǎng)絡成癮癥呢?Forest能幫助您遠離智能手機的引誘。每當您想要投入時,種下種籽吧!在接下來的30分鐘內(nèi),它將成長化身一棵大樹。然而,若您無法抗拒引誘,離開了Forest來使用智能手機(電話除外)的話,小樹會立即枯萎。每天都有一片森林,每棵樹象徵著每個您曾經(jīng)努力的30分鐘。
1、提醒您,每30分鐘該讓大腦和雙眼爭取適度的休息,起來活動筋骨吧。
2、利用使命感和成就感身為正向增強,幫助您遠離智能手機網(wǎng)絡成癮癥。
3、以森林記錄每一天的投入情形,看看昨天您多麼努力,而今天是否有所進步。
4、自訂您的白名單,種樹時,離開Forest,運行白名單內(nèi)的應用不會導致樹苗枯萎。
5、管理您的投入時間,養(yǎng)成習慣,規(guī)避過度陷入心流,導致時間管理出現(xiàn)危機。
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